変形性関節症に該当するQ&A

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臼蓋形成不全のパワーリフティングについて

person 20代/男性 - 解決済み

私はパワーリフティングという競技を半年前から始めました。 頻度は週4回のトレーニングをスクワット週2 ベンチプレス週3 デッドリフト週2で行っています。 以前から腰の痛みがあり、レントゲンを撮りにいったところL4のヘルニア(真ん中に飛び出してるためしびれなどはなし)と、L5が少し変形してきている疑いと、臼蓋形成不全がわかりました。(右CE角16.10度 左23.77度) スクワットは高重量になると左膝だけニーインになるせいか少し膝の痛みがあり ベンチプレスは左右均等に腕が下りないせいか左肩を痛め デッドリフトはワイドスタンスで行っていたのですが内転筋の痛みや、高重量になると粘れない、若干の股関節の詰まりを感じるという悩みがあります。 股関節の痛みは感じたことがないですが、臼蓋形成不全が原因でエラーをカバーしようと他の部位(左膝、左肩、腰)が負荷かかっていると調べました。 パワーリフティングを続けたいですが変形股関節症?は怖いなと思います 体の柔軟性はある方で、ストレッチや股関節周りの筋力トレーニングは常に行っていますが、悪化しない為のアドバイスを頂けたらと思います。 また、ワイドデッドリフトが変形股関節症のリスクを高めるのか、行ってもいいのか ナローデッドリフトに完全移行した方がいいのかや、 スクワット、ベンチプレスに対しても可能であればアドバイス頂きたいです。 レントゲン写真を見ての見解もお聞きしたいです。

5人の医師が回答

膝のMRI検査、痛みでじっとできないとき

person 50代/女性 -

来週、左膝のMRIをとります。先月右膝のMRIを撮ったときに、左足がギリギリ痛くなりしびれがでたのかと思うのですが、じっとしてるのが辛く足を動かしたくなるギリギリ耐えて終わりました。元々すべり症と、左変形性股関節症の末期状態で、左膝にも痛みが強く出始めたため検査をします。先月の右膝は、急性の滑液包炎がなかなか治らなかったため急遽とりました。左膝は昨年6月から痛みが出始め慢性症状になっており、腰からの神経圧迫か、変形性股関節症からの痛みだとおもうと言われましたが、膝自体に問題がないか調べたいので検査します。今まで脳や腰のMRIは問題なく受けれたのですが、先月の右膝のとき、左足が疼きだしじっとしてるのが耐え難く、もう少しで緊急ブザーを押しそうでした。閉所恐怖症とかでないのですが、このようなときはどうしたらいいんでしょうか?事前にロキソニンなどの痛み止めを飲んだりしたら抑えられるものなんでしょうか?少しでも動いてしまったらだめなんでしょうか?検査中ブザーを押してしまったら検査はできずどうなってしまうのでしょうか?脳や腰のときは、膝下にクッションみたいなものを入れてくれたときもありましたが、膝の検査は無理ですよね?家でも仰向けで数分後腰や左足がしびれて痛くなるので寝るときは横向きでしか寝られなく、腰が反るからなのかなぁと思ってるのですが、検査が中断は嫌ですが20分耐えられるのか不安です。どうしたらよいのか教えてください。よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

足腰の痛みについて、ご相談します

person 60代/女性 -

20年前に右臀部の坐骨神経痛がありましたが、2016年春に左膝裏の痛み、夏には突如、激しい足底筋膜炎に見舞われたのを皮切りに、またその2年後には外反母趾(主に右足)、右立方骨の痛み(左は無し)、右臀部筋肉の痛み(これは時々で、骨盤がズレた感じ)など、次々に足腰の不調に襲われました。 この間、左脚滑膜ヒダの手術も。 また、脊椎間狭窄症(と言っても、年相応のもの)と骨粗鬆症(古くなった骨を破壊する力が強いためらしく、エルデカルシトール0.75を毎朝1錠、服薬)の診断もあり。 ところが、これらの痛みは、日や時間によって、起きたり起きなかったりで、まるでもぐら叩きのようにランダムに変化していきます。 それで整形外科では、腰から来る神経痛のようなものも関係してるのかも、と言われました。 整形外科でのリハビリの診断名は、当初は「左変形性膝関節症、左扁平足、左足底筋膜炎」でしたが、今は「右変形性股関節症の急性増悪」です。 それぞれの痛みが、腰から来ている神経痛が主、と言われましたので、リハビリで電気をかけるとか、リハビリでマッサージをしてもらうくらいしか、対処がないのでしょうか?勿論、クリニックでの特注のインソールも着けて、時々はそれを調整してもらって、仕事(立ち仕事)の時はそれを使用していますし、ロキソニンの湿布(かなり効果あり)を両足底に張り付けて痛みの予防に対処しています。 ですが、他のセカンド・オピニオンも必要ですか? 痛みが酷い時は、保険は効きませんが、別の整骨院へ行って、ハイボルト電流(アウターマッスルだけでなく、インナーマッスルにも効果的らしく)をかけてもらっています。 ちなみに、右の股関節が左より少し上がってる、と言われましたので、それも関係してようです。

5人の医師が回答

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