首、肩、背中の痛みについて

70代以上/女性 - 2026/05/04

9か月前に、すべり症、変形性膝・股関節関節症すべて初期状態と言われ、リハビリに週一回通っています。ずっと快調でおりましたが、ここ一か月急に首、肩、背中が痛く。寝返りをうつのに痛みを感じます。首についてはレントゲンでやはり頸椎が少しずれているいるとの判断でした。リハビリでマッサージしていただくと改善されたように感じますが、次の日からまた痛みます。連休で医者も休みなので、家にあったロキソプロフェン60mgとレバミピド100mgを１錠（一日一回）飲むと緩和され日常生活が送れます。
今後どういった治療を受けたら良いのでしょうか。また安静というよりは無理のない範囲で家事労働などしたほうがよいのでしょうか。
よろしくお願い致します。