やる気が起きないに該当するQ&A

以前からの質問より、ソファで座りながら眠っているとお話しをしていましたが、未だにしております。 わざと？と言われればそれまでなのですが、独り暮らしであるため仕事が終わって帰宅すると何もやる気が起きなくなり、飲食や排泄、シャワー等、生活に関わることはしますが、特にお酒を飲むと普段からの寝不足や疲れがあるため、ソファに座っている状態で知らない内に寝ています。 夜勤明けですと眠気のあまりに駐車した車の中で寝ていることもあります。 ここ数日も夜勤明けの帰りに、車の中で座り姿勢で数時間寝てしまい、帰宅して準備し、そのまま寝ずに夜にまた夜勤へと言うことを繰り返したりしています。 自宅では食器を洗おう、シャワーを浴びようと思っていてそのまま寝ているので、目覚めたら朝方で、起きられなくて二度寝して昼頃に起きることがあります。勿論、休みの日です。 特に持病はないのですが、エコノミークラス症候群が心配になり、ここでも質問させて頂き、検査もして参りましたが、大丈夫と言われたり、検査結果では血管年齢が若くて問題ないと言われました。 ストレートネックであるため、起きたら首が痛いこともありますが、その後は大丈夫です。 寝不足や寝姿勢が悪いことが続くとやはり良くないと思いますが、脳細胞が破壊され認知症になりやすくなったり、または脳血管障害、その他ストレートネックの悪化から来る病気、エコノミークラス症候群の恐れなどがあると思いますが、如何でしょうか？ 普通の方であれば、体調不良になるような生活だと思いますが、私はタフなのかとりあえずは大丈夫です。 どう思われますか？ 宜しくお願い致します。

5年前バセドウ病で甲状腺を全摘しました。 術後1年間は執刀医の指導でチラーヂン100μg服用し、その期間は特に不調はありませんでした。 しかし術前に通院してた甲状腺病院に戻り、担当医から「ホルモン値が高めだからチラーヂンを減らそう」と言われ、100→87.5→75μgに減らし、75にして数値が基準内になったので、それ以降4年程ずっと75μg処方です。 数値は基準値内（低め基準内）なんですが、明らかに75μgに減らしたあたりから自律神経の乱れや胃腸の不調、不安感や体のだるさ、やる気が起きない、冷え、薄毛などの症状が出るようになり、主治医にその事を相談しました（未だに再三訴えています）が、「今までがバセドウだったから寒いとかだるいとか感じるようになっただけ。今のほうが体への負担は少ないんですよ」と、数値基準内だからとチラーヂン増量も却下されました。 しかし不調が辛く、冬の冷えは特に耐えられず、漢方内科で漢方薬を処方して貰い飲んだり、鍼灸院に通うなどしてある程度楽にはなりましたが、だるさや寒がり、不安感などは変わらず、チラーヂンを減量してからの薄毛や血行不良、冷えは鍼灸院でも指摘され、「胃腸はじめ内臓の動きが弱ってる」と言われました。 確かにチラーヂンを減らしてから、食欲がない訳ではないですが以前ほど量が食べられず、お腹いっぱいになると胃もたれしたり、あまりお腹がすかなくなり、体もむくみやすくなりました。 そして髪も薄く、血行が悪く本当に寒がりになりました。 FT3の数値が術前やチラーヂン75にする前は3.0以上で基準内だったんですが、チラーヂン75にしてから2.6とかで、低い時は2.2とかです。 体が辛いのに数値重視でチラーヂンも調整して貰えない状況なんですが、病院（医師）を変えるべきでしょうか？ 術後チラーヂン100だった頃はこんな不調ほぼなかったです。

私は三人家族でしたが、両親が離婚し、母親が家を出て、再婚し、捨てられました。 残された私は父と二人で暮らしていて、父は悪い人ではないのですが、気があわないし、後ろ向きな事しか言わないので、ご飯を一緒に食べたくないので別々に食べています。一人での夕飯はとてもまずいです。 私の周りはみんな家族とても仲がよく、私の家だけ異常で負い目を感じ悲しくなります。 周りから『お母さんは?』と聞かれるとすごく辛いです。 私にはほっとできる『実家』がないも同然です。 兄弟姉妹もおらず、父側の祖父母は生きておらず、誰にも家の事を相談できません。 (勇気をだして友達に相談しても、『お母さんありえない!母子家庭はきくけど、母が子を捨てて父子家庭なんてそういないよね。』と言われショックを受けました) 将来結婚できたとしても周りは出産時など母親のサポートや相談で里帰りしているのをみるとすごく不安です。 父は料理、家事はせず、お酒とタバコを大量にのみ、テレビみてぼーっとしているだけ。私は家事をしても、『他の家は実家の家事や父のお世話はメインで母親がしてくれるのに』と思うと義務としか思えず辛いです。 ひとりでいるより、父と暮らすひとりの方が辛いかもしれません。 家をでたいですが経済的理由からでられません。・友達との外食以外の夕飯は一人で苦痛。 ・毎日つまらない仕事になんとか行っている。仕事の時間が辛くて憂鬱すぎる。 ・仕事の疲労で自分の部屋は無気力でゴミ屋敷状態 どうやって片付けたらいいかわからない ・心の支えがいない ・ひとりぼっち、孤独 ・生きていたくない ・毎日落ち込む ・何もやる気がおきない ・全く笑えない ・心から楽しいと思える事探しても探してもない これはうつ病ですか?

父の事です。昨年に、今すぐの記憶がない事がある「もの忘れ状態」や仕事での計算ミス等が出てくる様になりました。 今年に入って、「もの忘れ外来」を受診して、長谷川式テストをしたところ、認知症手前と言われました。 見守りが必要だとアドバイスを受け、それ以降、仕事で手伝える事は変わりにやっているのですが、スーパーで買い物しても、細かいお金は間違えないし、 レシートの合算計算も出来ています。 年末に、曜日が分からないとかありましたが、最近は、今日は何曜日と言えてます。 ただ、出かけた時に大きい駐車場だと、どこに置いたか分からず、一人で 何時間も探して戻ってこなかった事がありました。 今も、そういうのは苦手みたいです。 また、出かけた時に、何か所か行く時、次にどこに行くかすぐ忘れます。 そんな状態なのですが、今年に入って以降、「もの忘れ」よりも気になる事が あります。 以前の様に元気がないのです。 時間があれば、新聞やテレビを見、花なども作っていましたが、 今は、食事（普通に食欲はあります）と仕事の時間以外、一人で暗い部屋に電気もつけず、 ぼーっと下をうつむいてじっとしているのです。 話しかけると話は普通にし、おだやかです。 でも、一人になると、何もせずうつむいているのです。 聞いてみると、頭がぼーっとして、何もやる気がおきないそうです。 しかも、疲れたと言っています。 今年2月から認知症の進行を遅くする薬を飲んでいますが、 それ以前から、この頭がぼーっとする感じがあるそうです。 もし、「老年期うつ病」であれば、今、認知症の薬を飲んでいますが、 「神経内科」か「心療内科」に行って見てもらった方がいいのでは？ と思っているのですが、どうでしょうか？

今の仕事に就いて、もうすぐ半年になってしまいます。 もともと、頭で記憶して複数のタスクを同時に処理していく作業は苦手だったのですが、この半年の飲み込みの悪さは異常だと自分でも思います。 メモをとっても自宅で何度何日反復し続けても、いざという時になると頭が真っ白になって動けない、言葉が出ない。 ここ数ケ月は、やる気すら起きず、メモやノートに触りたくない時の方が多いです。 ついさっきもらった指示を忘れる。電話でしている話も、メモをとろうとした時点でもう忘れている。 今している作業の最中に他の作業を優先させると、さっきまでしていた作業を忘れる。 とにかく忘れます、覚えられません。 この4月に入社してきた人は、メモをとる様子もないのに既に今の私以上の仕事を覚えてナチュラルに動けています。 誰かと比べても仕方ない、自分なりに出来ることを、自分にできる速度で確実に覚えて行こうと思っていましたが、身体中が気持ち悪くなって頭がざわざわして。ミスが朝からあまりにも多すぎ、その場に居たくなさすぎて今日とうとう早退してきてしまいました。 今までにもこの感覚はありましたが、ここまでではなかったので… 来月いっぱいで10年勤めた人が辞めてしまうので、そうすると次に古い人が私になってしまうんです。その場で一番仕事を解っていなければならないのに、その私はこの有り様です。 私はどうやって頑張ったらいいんでしょうか?何かの病気だとして、通院してまで私に続けて欲しいと他の人は思うでしょうか? 薬かなにか飲めば、この状況を打破できるんでしょうか? 学生の頃に目指してして、家の事情で諦めたはずの仕事に就けたんです。 頑張ればきっと、なんて考えず、もっと早くに潔く辞めるべきだったんでしょうか…

私には母子家庭で2歳3ケ月の息子が居るのですが、息子とどう接したら良いのか解らず、毎日頭を抱えています。 息子が産まれた時、私1人だけの力で息子を育てていけるだろうか?と言う不安と責任の重さも強く感じ、酷い落ち込みが生じた事が有りました。 私の落ち込み様に看護師さんが心配し、一度母、私、息子の3人で病棟に入院し、育児の練習をしてみては?と言われたのですが、母は別の用が有った為、私と息子の2人だけで入院でした。 それで育児の練習に奮闘していたのですが、回復しない落ち込み、母が側に居ない不安、上手に出来なくて泣き叫ぶ息子に対してイライラしてしまい、その時から息子を心の底から愛せてなくて、可愛がれてなくて、憎んでしまってる自分が居ます。 退院してからは、息子が泣いても抱っこ出来ず、殆ど母に任せていて、それでよく怒られてましたがやる気が起きず、泣かれる度に「何よ!」と怒ったりして、息子が2歳になるまで、ろくに構おうとしませんでした。 絵本を読んであげても、遊んであげても私が飽きてしまう所が有るため、1人で遊ばせたり、教育テレビを見せたりしてるんですが、イタズラばかりされるとイライラして強く頭を叩いたり、ビンタをしてしまうので、このままじゃもう駄目だと感じています。 全く言葉が出ていない訳では有りませんが、他の子達よりは遅いし、母に「カウンセリングを受けさせて欲しい」と頼んでも、「(父、母、私の)3人で育ててるのに、何で?」と言われてしまう為、誰にも相談出来ません。 未だに続いてる落ち込み、息子に対する愛情不足と葛藤しながら毎日育児してますが、ちゃんと息子を心の底から愛せるようになりたいし、可愛がれるようになりたいです。 躾だからと言って、息子を叩いて傷付けたくないし、泣かせたくもないです。でも解決策は見付からない時はどうしたら良いのでしょうか…。

脱毛症についてなやんでいます。私はもともと髪の量は多くは無いですが 24歳くらいから 急に髪の調子が悪くなり 脱毛し 細くなりパサツキ 髪の厚みみるみるなくなり 頭の上をはじめにだんだんに側頭部、最後には後頭部の髪の密集度も なくなり 今現在も 一見したら 髪はありますが 髪を分けるヘアーをすると 分け目がはっきりわかります。カユミはある時と ないときとあります。三年前に意を決して皮膚科に行きましたら 脂ろう性皮膚炎と びまん性脱毛症だと 視診のみで言われて ビタミンBの内服を二種類と 塗り薬を処方されましたが 一年くらい 内服は飲みましたが 若干 良い感じはしましたが目に見えるほどではなく 途中から 飲まなくなりました。自分がきになるのは、当時 24歳のころたくさんのストレスから このころから脱毛症状が出ました。体重は減り 精神状態も不安定になり 微熱がつづき 内科に行きましたら甲情線の血液検査をしてくれたのですが、先生が数値があと1つだけ上だったら甲情線だけれどギリギリ大丈夫な範囲だけど 自律神経失調症かもしれないからメンタルクリニックに行った方が良いと言われました。メンタルクリニックに行く勇気はなく少し自宅静養していました。私は今も髪の調子が少し良い時期と ストレスを感じるとすぐに 髪がヘタリ脱毛した感じになります。最近は またストレスを感じ そこに 脱毛症の悩み 随時あるし 体は毎日だるくて やる気が起きずです どうしたらびまん性脱毛みたいなのは治療できますか もう十年近く悩んでます。

昨年の人間ドックにて甲状腺の腫れを指摘され、専門医による精密検査(触診、血液検査、エコー、細胞診)を行い、良性であろうから半年ごとに経過観察となりました。 今まで受けた検査と時期は以下となります。 1、2012年7月 初めて専門医を受診 (エコー、触診、血液検査、細胞診) 2、2012年11月 7月受診時に3か月後に再度エコーと言われたので、エコーを受診→典型的な良性の形と言われる。その後は半年毎で良いとのこと。 3、2013年5月 エコー、血液検査を受診。半年後にまた来てください、とのこと。 今月、半年ごとの定期検診に行かなければいけないのですが、恐怖と不安でしょうがないのです。それは、最初に受診した時に左側に出来ている腫瘍を医師が触り、「普通は右側に出来るんだけどね」「これは調べ甲斐のある腫瘍(私は悪いものであると想像しました。)」、また細胞診をした際には「思ったより腫瘍が硬かった」等々、結果が分かる前から不安になるようなことばかり言われたからです。そうしたことから、なかなか医師に質問が出来る雰囲気ではありません。 不安になることをたくさん言われたので、実際経過観察で良いと言われてからも、不安で仕方がありません。細胞診で良性と言われても悪性になる場合はあるのでしょうか。 また、腫瘍が小さくなることはあるのでしょうか。去年の夏は2.2センチでしたが、今年の春は1.7センチと言っていました。上を向いて、息を止めると膨らみが分かります。 触るとやわらかいと思います。前回、医師からも軟らかいと言われました。この不安が一生続くかと思うと、全てにやる気が起きず、精神がおかしくなりそうです。

昨年末に離婚しました。2年前にうつ病で通院していましたが、元気になり昨年2月で病院は行かなくなりました。その頃、主人が転職し家の中はピリピリ状態。4月に、主人の父親が亡くなり、仕事もうまくいかずクビ。主人のイライラはピークになり、夜安心して寝られない状況になり、実家へ母子で避難。主人はその後、病院に行きうつ病と診断。実家にも主人がくる様になり、こどもが怖がるので実家にも居れず、母子で転居。学校、こども支援センターなどにも相談。暴力が出たこともあり、この状態で長くいるのはこどもに良くないと離婚を決意。9月には主人は落ち着いてきて、マンションを売り離婚話もすんなりいき、12月に離婚。やっと自分の家に引っ越し、ようやく母子で安心して眠れる様になって一安心。でも、家の中はガタガタで毎日毎日片付けていたが、2月にこどもがインフルエンザにかかった後からドッと疲れが出てきて、全く気力がなくなり動けない日々が続いている。春休みには元気になるだろうと思ったが、4月に入ってもダメ。最近、笑えなくなり2年前のうつ病の時の症状が出てきたかと心配。夜も3時間くらいで目がさめ食欲も低下。2年前の落ち込みほどではないが、暗闇の中にいる感じもあった。でも何となくもう少しで抜け出せそうな気もする。昨年が大変な一年だったから今は少し休んでもいいのかも?と思ったりする。やる気が起きてくれば何でも動けるのだが‥。前回良くなった時のも、だんだんやる気が湧いてきで、動ける様になったので。あの時の精神科の先生は波があるので、症状が出たら受診してと言っていたのを思い出し、受診した方が良いのでしょうか?母だけでなく、こどもも疲れが出てる様で心配です。よろしくお願い致します。

◎定期的に飲んでいる薬 (朝)サインバルタ2cp、ラミクタール2t (寝る前)リフレックス1t、ラミクタール1t、ルネスタ3ミリ1t、プルゼニド1t (頓服)ベルソムラ1t、プルゼニド1t ◎不定期で飲んでいる薬 整形外科から腰痛が酷い時にロキソプロフェンna1t、エベリゾン1t、レバミピド1tを1日2回20日分処方してもらいます。 本題です。 3週間前にうつが落ち着いているのと日中頭がスッキリしない原因がリフレックスにあるかもしれないという事で寝る前2t飲んでいたのを1tに減らしました。 しかし、減らして２日後位から益々、ボーッとして頭がスッキリしないしだるくてやる気が起きず前の晩まで行く気でいたのに当日になると気力がなく通っている事業所を休みがちになったり事業所にいけたとしても集中力が続かずイージーなミスが増えしんどくなり何度も時計を確認したりしてしまいます。 しかし、早退するとは言えず無理して作業を続けてしまう日が多いです。 さらに昨日からあるトラブルに直面しました。 なんとリフレックスを以前の癖で2t飲んだ日があった様で昨日の分から来週6月11日まで飲まずに過ごさなくてはならなくなったのです。 いつも日課で事業所から帰宅してから畑の草取りをしています。 それは私の趣味で好きな事なのでやめたくありません。 しかし、昨日からリフレックスを飲んでいないせいなのか疲れるのが早く短い時間しかできませんでした。 また、昨日の就寝前から頭痛があり今朝も頭痛が昨日よりましですが続いています。 市販薬を飲んでもあまり効果はありません。 最近は食欲もあまりなく食べないなら食べなくてもいいくらいです。 気力が湧かず料理する気も起きないし洗濯物もめっちゃ溜まってからしぶしぶする感じです。 やはりリフレックスが原因なんでしょうか？