不眠症に該当するQ&A

私は、5月になってから眠れなくて困ってます眠れても夜中目が覚めてしまい朝まで眠れづ起きています。どうすれば熟睡出来ますか?薬は、ルーランを3錠寝る前に飲んでいます。できれば薬を、増やしたくないんですどうすればいいんですか?

震災依頼、大切な人がいなくなり、そして両親がねむる墓も流され今は喪失感でいっぱい、仕事は行ってます、販売業だから人とはなすのがつらい

高校生の頃から(現在31歳)ほとんど毎日 夜中にトイレに行きたくなり起きます。 夜水分を控えたり、寝る前に必ずトイレに行ったり しても効果はないようです。季節にも関係ないようです。 だいたい一晩に1・2回ですが、最近は3回起きることも あります。 ごくまれに全く起きない日がありますが その日は本当に疲れているような日のようです。 眠りが浅いのでしょうか?

日頃デパスを服用してねていますが、最近二時間ごとぐらいに目を覚ましては寝ての繰り返しで記憶自体はなぜかずっとあるので、結局全く寝た気がしません。 前まではこんなことなかったのですが・・。 何かアドバイスいただけたら幸いです。

リフレックスが2錠に増えました。明日も仕事に行ける気がしません。辞めるべきでしょうか?家事すら娘にすがる状態です。あまいのでしょうか?

先日、食後血糖値が高い事から糖尿病と診断され、セイブル錠五十ミリを昼夜飲んでいます。今、六日目です。不思議な事に夜、寝付けなくなりました。子育てで疲れきっているのに布団に入り、四時間以上ねつけません。副作用ですか？そのような副作用は薬の効能を調べても出て来ませんが、大変悩んでいます。特別、心配事はありませんし、本当に不思議です。教えてください。

昨日、なかなか寝付けずほとんど眠れませんでした。昨年の秋から今年の春ころまで、週に何度か昨日と同じような状態でした。市販の睡眠改善の薬はあまり効きませんでした。 次の日が仕事などの時はやはりしんどく、寝不足で体調を崩しがちでした。 昨日眠れなかったので、また始まった?? と少し不安に思ってます。 何度か眠れないだけでも病院にいくべきですか?