無呼吸？不眠

10代/女性 - 2014/07/05

夜に寝付く寸前、呼吸が出来なくなります。
息を吸おうと意識しても
身体は息をするのをやめてしまいます
(徐々に息をしなくなる感じ)
お陰で不眠が続いています
自分では無呼吸症候群なのかなと思っていて
ネットで対処法を調べたのですが
横向きに寝たりうつ伏せに寝たりしてみても
無呼吸は全く改善されず困り果てています

この症状は無呼吸なのか、それと対処法をお教え願いたいです。

宜しくお願いします

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