足の痛みすね外側に該当するQ&A

いつもご回答ありがとうございます。 よろしくお願いいたします。 8月からと思いますが、朝起きると左足くるぶしから足の後ろふくらはぎ あたりが痛くなりました。 寝てる間も痛みで起きてしまう事が数回ありました。 起きて立ち上がるとそのあたりアキレス腱も含んででしょうか、足首あたりふくらはぎ裏まで痛く筋肉が固まってる感じがします。 ただ、起きて歩いていくうちに痛みがなくなります。 日中も痛くないです。 その後は、寝る前にそのあたりをネットでみた痛み緩和のため何度もさすっています。それをした翌朝はそれほど痛みがありません。 湿布をして寝ると、よく朝痛みがありませんでした。 足が腫れたりむくみはないようです。 この痛みの思い当たる節ですが。 今年1月の初めに道でその左足をひねってしまい、痛かったですが少ししたら歩けるほどの痛みでした。 その日の夜ですが家でだんだん痛みが増してきて階段の上り降りをするのがやっとな状態になりました。その夜はネットで見た痛みのさすりマッサージをしました。外側くるぶしから裏側のふくらはぎまで何回もさすり、痛みがやや緩和され湿布をして寝ました。 翌朝、マッサージの成果で痛みがなくなり階段も歩けました。さすってこんなによくなるものかと思いましたが。 この左足の朝の痛み、筋肉が固まったような感じは、やはり1月の足ひねくりのせいでしょうか。 以前、ひざが痛い時に行った丁寧な整形外科が移転してしまい、新しいところを探すのが面倒になり、湿布で治ればなと思っています。 ひざに関しては毎日大腿骨を鍛えるストレッチをしてひざはもう痛くありません。 腰も背筋ストレッチを始めてから痛くありません。 現在の左足、足首から足裏のふくはぎまでの朝の痛みもストレッチで治したいのですが。

色々重なりわかりにくい状況です。 28日、なんとなく違和感のあった左太もも外側からお尻の外側が夜になりギックリ腰の時のような激痛になりました。(腰ではなく足です) おそらく、少し前に4才のこどもを一階から2階に抱っこした時に痛めたものだと思います。 それと同時に寒気のようなものも感じました。 痛みの為あまり眠れず翌日になり、その日は激痛で動けませんでした。 トイレもやっと行っていて、痛みで座ることに苦労していました。 ふと、熱っぽいような気がして熱を測ると37度台や時々38度台になりました。 翌日は湿布がきいて痛みは少しはマシになりましたが、まだ排泄には苦労していました。 そのような状態で、良く排泄物を確認する余裕がなかったのですが、１、2度、あれ？茶色？濃い？ような尿の時があったように思いました。 その日も熱は8度台と7度台を行ったり来たりしながらも、夜には7度前後に落ち着き体も楽になりました。 熱のある間は倦怠感、のどの渇きも強かったです。 今日はほとんど、足の痛みも治りほぼ普通に家事育児をしました。 ただ熱が7度前後のままです。 平熱は6度前半か6度5分くらいだと思います。 コロナも心配はしましたが、風邪正直が無い中の発熱で腎臓などだったのではと今になり心配になりました。 少し前に健康診断を受けた時に特に指摘はされませんでしたが、クレアチニンという数字が0.76と悪くて驚いたのを思い出しました。 タイミングが悪くゴールデンウィークに入ってしまい、明日にでも受診すべき状態なのか迷っております。 また、のどがいつもより乾きやすいような気はしています。 アドバイスよろしくお願いいたします。

最近、原因不明の膝痛(片足)が時々起こります。 痛みのある場所は膝蓋骨の外側下部あたりです。歩行時に足を踏み下ろす時、階段を降りる時に痛みが強くなります。端座位にて患部を指圧すると痛みがかなりあります。骨が痛いという感じではない気がします。 膝痛が起きる状況を思い返してみると、仕事で膝を曲げる回数が多い場合のような気がしますが、何の前触れもなく、起床時に痛みがあることに気づくことも稀にあります。 似たような痛みを感じることは、今から15～16年前、高校生の頃にもありましたが、当時はテニスをしており酷使した結果起こるのだろうと思っていました。また、激しいスポーツをしなくなってからは、同様の膝痛を感じることはなくなっていたように思います。 原因として考えられる疾患がありましたら、教えていただきたく存じます。 ※補足※ O脚気味です。

いつも、お世話になっております。足の爪のことで相談させてください。私の足の爪は親指以外、1センチ位しか長さが無いです。と言うのも、少し伸ばすと上向きに反ってしまい、スリッパや靴を履く時、痛みます。毎回全部の指ではないです。決まった指がそうなります。たまに切り損ねた時は、お布団の重みも痛く足を出して寝てます。切ればいい話かも知れませんが、切ってその都度対応するしかないですか？ 爪を一回どこか病院などで抜いてもらい、新しい爪が生えてきたら、普通の爪になったりしませんか？ ずーっと昔に爪白癬で、内服治療で治していらい、もう足には水虫のような症状も無く、爪も綺麗です。でも、マニキュアを塗るのも難しいほど、小さく、小指は爪楊枝で、チョンと乗せれば終わりで5ミリでした。親指は、両足とも内側も外側も巻爪で、処置して以来今は平気です。でも、指先に向け広がっており、パンプスやヒールなどはまず無理です。スクウェアタイプのを履いて（特別な日）だけ履き、日常生活で、そのような靴をはく機会もありません。ただ、その反った爪が痛み五本指ソックスもムリです。 下らない相談で申し訳ないのですが、その都度、つめきりで、切るしか対処しようがないですか？伸ばせばいいですか？？アドバイスお願いします。

前にこちらに相談し、足首やふくらはぎの筋肉が固まっている、との回答を頂きました。 ストレッチやカリウムを取るなどを毎日やっています。 日に日に柔らかくなる実感があるのですが、三日前に左足(こちらの方が固い)を軽く持ち上げる運動中にふくらはぎの外側の筋肉か筋かがビキーンと痛みました。 ゆっくりストレッチやマッサージをして抑えましたが、その日から少し変な体制になるとそこがビキーンって痛みます。 それを解消すべくストレッチをしたくても痛みでほぼできません。 これは何が起こっていますか? 足の筋肉を強くしたくてストレッチやリンパ流しや栄養取ったりと頑張っていますが、結局痛めてしまい何もできない状態です。 何かやり方が間違っているのか不安です。

もともと長いこと腰痛を持っているのですが、この影響なのか、二週間前から、左右の鼠径部に鈍い筋肉痛のような痛みが続いており、更に3日前から、右足の甲の部分の感覚が鈍い感じがしています。触っても、素足なのに靴下の上から触っているような感覚です。それに、くるぶしの下辺りを触ると足の甲から中指、薬指、小指にかけて軽くしびれが出ます。 合わせて、右足の太ももの外側の一部分も感覚が鈍い状態と軽くしびれている状態が続いています。 これは、腰痛が原因なのでしょうか？ それとも脳などの疾患の可能性もあるのでしょうか？ また、診察を受けるとすれば、何科を受診すれば良いのでしょうか？

昨日から左足首が痛みます。ギターの練習時にあぐらをかいたのですが、それを終えて立ちあがった時から痛み始めました。見た目には腫れなどは無いような感じです。昨晩も就寝中に少し足を動かすだけで強い痛みが出てあまり眠れませんでした。左足首の外側、内側のくるぶし下の方を軽く押すだけで強く痛みます。5年ほど前にも同じような症状が起こり整形外科で骨に異常なく足首をテーピングで固定され、しばらくして治りました。明日受診しようと思いますが、それまでは冷やした方が良いでしょうか？また市販されている物で固定したほうが良いでしょうか？御回答よろしくお願いします。

35才自動車整備士です。 去年の7月に足の痺れと痛みが出たので病院を受信したところL4外側ヘルニアと言われましたが…11月に病名が椎間板嚢腫と変更されました。 現在片道70キロを車通勤しているのですが会社と相談しました所、来月から片道30キロの職場の事務職に変更して頂けることになりました。 質問なのですが、事務職は椎間板嚢腫の増大につながる事はあるのでしょうか？ 前回こちらでお尋ねした時に座位も腰に良くないと聞きましたが何か対処法は無いでしょうか？ 椅子を腰に良い奴に変えるとかでも良いのでしょうか？

膝の痛みについてお伺いします。 5ヶ月ほど前にスノーボード中に左膝を外側にひねり軽くぷつっという音がし、少し痛みはありましたが、その後もスノーボードは継続できました。 その後数日間、膝が少し腫れて軽い痛みもありました。 腫れが引いてもスノーボードに行くたびにまた数日間は腫れましたが、日常生活には支障ありませんでした。 スノボの季節が終わり、膝の痛みも無かったので怪我のことは忘れて過ごしていましたが、2ヶ月前からバドミントンを週一で始め、足を鍛えるために自宅でスクワットなど筋トレをしていました。 数日前からまた膝が痛み出し、少し腫れているのと屈伸時にコリッとなにか引っかかる感じがします。 歩くときの痛みは軽く、さほど支障はありませんが和式トイレなどはきついです。 スノボでひねったときに靭帯、半月板等を痛めていたのでしょうか? 痛みが軽くても整形外科へ行くべきですか?(30代女性)

5日前に、自転車で転倒、右足首外側を打撲。 転倒といっても、右足から着き、倒れた感じです。 その日は、多少の腫れ、痛みでしたが、次の日、走ったりしてしまい、痛みが強くなってしまいました。 今は、くるぶしの下から、かかとにかけて腫れています。くるぶしの出っ張りが、わからないくらい。 腫れているところは、少し熱を持っている感じ。 くるぶしの周囲を押すと痛み、強く痛む部分が数ヶ所あります。 かかとに、力をかけると痛みますが、なにもしないと、軽い痛み程度。 たまに、くるぶし下から脚にかけてズキッと痛みます。 内出血は少しでているだけです。 足首の縦方向の動きではあまり痛みはなく、横や捻りは、結構痛みますが、歩くことはできます。 当番医に行くほどでもないと思うのですが、年始は、近くの病院は、早くても6日から。 4日には、仕事なので、少し心配です。 早めに病院に行ったほうがよいですか?