外出するのが怖いに該当するQ&A

小中学生の頃からエアコンやこたつの電源が切れているか何度も確認していました。 10代後半からは家の鍵が閉まってるか何度も確認するようになり、一人暮らしをすると、家の鍵の確認とコンロが消えてるかどうかの確認で家を出るのが遅くなることが増えました。 今はもうすぐ一才になる子供を育てているのですが、妊娠中から新型コロナへの恐怖が人一倍強く、手洗いする回数が非常に多いです。 手洗いは必ず5回以上、多いときは15回近く洗っています。 以前は自分のiPhoneを外出先に持って行くと帰ってきたらアルコールウェットティッシュ5.6枚で拭いていたのですが、最近は菌やウイルスが拭いても取れなかったらどうしようと考えてしまって、家に置いて外出するようになりました。 スーパーや薬局は行けなくなり、食品はネットスーパーで購入、どうしても必要なもの以外はネットで購入しています。 ネットで買っても、段ボールに菌やウイルスがついていたら、と考えてしまい、開封するのは1週間経ってからで、急いでる時は1週間経たずに開封しますが、段ボールを触った後は気が済むまで手を洗ってしまいます。 ネットスーパーで買ったものも、1週間経っていなかったら触るたびに何度も手洗いしています。 病院へは行っていないので診断されてはいないのですが、自分では強迫性障害ではないかと思っています。 しかし、今年の年末にずっと好きだったアーティストのライブに当選して、行きたい気持ちは強いものの、電車に乗らないといけないことと大勢の人がいる場所に行くのが怖くてたまりません。 普段気をつけてるくせに何年も乗っていない電車に乗ってライブに行こうとしてるのはあまりにも矛盾していてもしかして自分は強迫性障害ではなくてただの心配性なのかと悩んでいます。 でも今の生活を変えたいです。 私は強迫性障害ではないのでしょうか？

はじめまして。自分は1年半前からパニック障害です。最初は3ヶ月ぐらい気持ち悪くて寝込んでました。でも治らないので、まずは胃腸科に行って胃カメラなどの尿検査などの検査を受けました。結果は異常なしでした。でも血液検査で白血球が多いと言われ2週間点滴をしました。しかし吐き気は良くなるどころか、悪くなる一方でした。そしてしばらく様子を見たあと診療内科に行きました。結果はパニック障害と診断されました。2ヶ月近く通うもあまり良くなりません。毎日吐き気と戦う日々です。吐き気が襲ってきてから、ずっと1年以上働かなくなりました。でも生活があるので、今年の6月から、4時間という短い時間ですけど今は働いてます。不思議と働いている時はあんまり吐き気が襲ってきません。前にｲﾝﾀｰﾈｯﾄで買ったパニック障害克服本を購入したのですが、読んでまとめると薬に頼らない、行動をしましょう。っとしか書いてありませんでした。でも言ってることはわからなくもなかったです。たしかにパニック障害になってから、電車や乗り物、外出、外食はまったくしていません。ぶっちゃけ怖いです。 気持ち悪くなったらどうしよう、とか考えてしまいます。あと自分は昔から吐いたことがなく、吐くのが怖いです。いろいろ調べたらパニック障害の一つで嘔吐恐怖症って書いてありました。本当に毎日吐き気です。たまあに気持ち悪くて、寝れない時や起きちゃうことも日常茶飯事です。ちゃんと普通の生活がしたいです。食事も吐くのを恐れ、まともにとれません。夜ご飯をちょこっと食べる程度です。パニック障害になって6キロぐらい痩せました。正直毎日吐き気で人生がつまらないです。どうかｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただけないでしょうか?お返事待っています。文が長くて申し訳ありませんでした。

中1男子が1ヶ月以上不登校です。 今迄も何度か腹痛や頭痛を訴え休んだ事もありましたが継続して休む事は初めてです。 学校で女子に強く注意され、翌日は登校しましたが週明けから体中の痛み→その後体の一部の痛みを訴え1週間休み、その後は辛いと言う理由から登校しておりません。 心の病院に予約ができたのは4月以降ですが、当初は外出できていたので、受診可能でしたが今現在、外出できておらず本人も病院に行くのは絶対に嫌だと言っております。 （歯が痛ければ歯医者に行く様に、体や心を整える為と伝えていたので当初は分かったと言っていましたが今は行かないと言います） 普段はとても穏やかで優しい子が人と話すとイライラするとか、怒鳴ったり、泣き出したり自分の頭を叩いたりする様になり、私自身も色々調べ自分の今迄の対応を反省し（学校生活など厳しく口うるさい母親だったと思います。また、過保護な面も多かったと思います）対応していくと以前の様に穏やかですが、学校の事などを少し話すと落ち込んだり苛立ったりします。 気になるのは上記の行動に加えて元々食欲旺盛ではあり判断しにくいのですが動かない割には食べている様に感じる事、睡眠時間がかなり多くなって来ている事です。 元々9時間ぐらい寝てはいましたが、10時間以上寝ます。疲れたと言い昼でも寝てしまいます。 （先日、家族対抗オセロ大会をした日など） 日中はほんの少しだけ教科書を読んだりする以外は、YouTubeや好きな戦隊物のドラマ（一緒に見たりします）やスマホのゲームなどしています。 急な落ち込みや苛立ちにどうやって接っすれば良いのか分からない事、また鬱病などを発症していた場合どの様にしたらよいのか（服薬もしくは、対応の仕方など）分からず手遅れになるのでは？と思うと怖いです。息子は鬱病なのでしょうか？無理矢理にでも受診させた方が良いのでしょうか？

女性の病気のカテゴリーに投稿するか迷いましたが、 こちらでよろしくお願いいたします。 30代で1児の母です。 出産経験は1度です。 夫と家族3人で暮らしています。 出産前までのPMSは生理前に下腹痛イライラする程度でしたが、 産後は、生理前に下腹痛、イライラ感、食欲の増加、胸のはりなどとPMSの症状も増え、 ここ半年では頭痛、吐き気、眠気などチェック項目にあることは ほぼ全て起こるようになりました。 それに、生理中にもイライラ感、頭痛、吐き気については消えず現れるようになりました。 私はWPW症候群の診断を受けていますが、産後のPMSと思われる時期は その発作も数分とごく短いのですが起こる事が多くなりました。 イライラしているときの怒り方は半端なく、冷静な時に思い出すと 夫や子どもに言葉の暴力を浴びせてしまっています。 私が物をぶつけるので、家電品や壁にも傷がつく事が多いです。 DVだと言われても仕方ないくらいひどいです。 排卵の頃になると、吐き気、頭痛が目立ちます。 この他に、他人の目や話し声が怖くなり外出を避けます。 行列のように、人と近づくのが怖いです。 後で思うとたいした事ではない事にすぐキレます。 正誤の区別をつける事にこだわりが強くなります。 悩んでここまで考えたのですが、 PMSが生理前だとするならば、 私には生理前に限らず、ストレスを感じたと思われた後にも PMSのような症状があると思うのです。 通院をしたほうが改善されるのでしょうか。 どちらの診療科にかかれば良いでしょうか。 これに関わる悩みはつきませんので、 この先もこちらでご相談を続ける事ができると助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。

31歳女性です。 10日前にコロナに感染してから、家で過ごす日々が続きました。 幸いコロナの症状自体は咳と微熱、軽い嗅覚障害のみで済み、本日時点で殆ど完治しています。 昨日仕事で久々に外出し、4キロ程度長距離を歩いたところ、夕方頃から足がドッと疲れた感覚に陥り、以降両足の膝から下が軽く痺れています。 2歳の娘も同時期にコロナになり、毎日不機嫌すぎて手に負えず、私1人で泣くほどストレスが溜まっていたので、そのせいかな？ いや、もしかしたらコロナの後遺症かも？ 足ムズムズ症候群かも？ などと色々思いつめて心配で夜もゆっくり眠れませんでした。 今朝もまだ、軽くジーン、ピリピリピリと足の痺れが続いており、心配になって日曜診療している病院へ駆け込みました。 お医者さんには、 ・両足のどっちもが痺れている点 ・足の感覚がおかしくなっているわけではない点 ・運動に問題がない点 ・生活習慣（喫煙も飲酒もなし）に心配が無い点 から、あまり大きな問題は今のところ無いだろう。軽い末端神経障害だと思う。と言うことで、10日分のビタミン剤を処方されました。 すぐに効く物ではないので、飲み切るように指示されました。 意識しなくなったらいつの間にか忘れて治っているレベルだと思う、あまり心配しなくても大丈夫とも言われました。 今日一日病院以外は外出せず家でゆっくり横になって過ごしましたが、今もなお、ジーン、ピリピリピリと軽く両足が痺れています。 ・今朝お医者さんに言われたとおり、明日からとりあえず様子見で大丈夫でしょうか？ ・コロナはもう完治しているので、明日から普段通りの生活をしたいのですが、何か気をつけることはありますか？（歩きすぎないようにする、など。）それとも、特に意識せず普通に生活をしても問題ないでしょうか？ もともと心配性な性格なので、足の痺れが気になり怖いです。

40代前半、男です。 自分の事を以下にまとめました。 学生時代、人づきあいは、まあまあ出来た方。人より手を洗うと言う行為が多めだった。 仕事をするようになってから、どんな職場でも目上の人と上手くいくことがない。覚えられない仕事がある。会話が成立しない時がある。何かを確認すると言う行為が増える。外出時に家が火事になってないか携帯の情報を何度も確認する、など。 30代半ばあたりから、物やお金を洗浄する行為が増える。実際に汚れたかどうかは無関係に自分の服を捨てると言う行為が増える。新しい服を買いたくても他の人が試着して汚れているのではないかと思い、なかなか買えない。外のトイレは出来れば使いたくない。仕方なく使っても、その時の便器の汚れが体や服に付いたと思い、すぐ洗濯しても、まだ汚れが残っている気がする。外のトイレを使いたくないと言う理由から、仕事以外は、いつでも自宅に戻れるように遠出はしなくなる。また、しばらく、その汚れのことが頭から離れなくなり不快な気分が続く。また、4と言う数字を避ける行為もある。例、400円代の商品は、なるべく買わない、など。 現在の身体的な症状は、特に悩んでいるものは、外出する前、人に会う前に吐き気がする。バス、電車などに乗るのが怖い。過去に過呼吸を起こして二度、救急車で運ばれたことがある、など。 通院歴は数回あり、数年前に自閉症スペクトラムと鬱病と診断されたことがあり、障害者手帳も取得したが、どんな支援を受けるのか、また本当に自分が支援を受けてもいい人間なのか、悩んだまま結局通院を辞めてしまう。 こんな感じの自分ですが、新しい心療内科に行こうか迷っているのですが、行くべきでしょうか？またその行ってみたい病院のレビューがほとんどなくて、ちゃんと診てくれるか心配で、なかなか電話すらする事が出来ません。よろしくお願いします。

状況としては、現在49歳で9cmの漿膜下筋腫と2〜3cm程度の筋腫が幾つかある状態で、 現れている症状は貧血、頻尿、腹部の圧迫感、左付け根が時々違和感、腰痛です。 7年ほど前に同じような状態となり、計11個400gほど開腹手術にて核出。 その際、多発性筋腫にために100%再発すると告げられ、 その時の診断通り、現在同じような状態に戻っています。 質問(1) 現在症状としてでている上記に記した症状はまだ我慢できるものなのですが、 術後１年ほど経過した頃からチナラが出ることに気がつきました。 以後6年間、外出時にとても困っていて、 特に症状が出るのは生理の終わり頃や排卵の時に多いように思います。 骨盤底筋を鍛える運動を毎日した所 少しは出る回数が減ったような気がしていますが、 まだ意図としない所で出てしまったりして、まだまだ外出が怖い状態です。 大きな筋腫が骨盤内のど真ん中に居座っている状態なので、 その重さが骨盤底筋を緩め チナラが発生している事は考えられますか？ それとも筋腫とは関連がないでしょうか？ 質問(2) 沢山のMRI画像を見ながら主治医の先生が 片方の卵巣が見つけれない、取りましたか？と言うのですが 卵巣は２つとも取っていません。 ただ開腹手術の術後、癒着したのか、片方の卵管は詰まっているのは知っていますが その後不妊治療をし卵を幾つも採取しているので無いはずが無いです。 MRIを撮影した先生からも 卵巣については特別指摘を受けていないので やはり存在はしているのだと思いますが、 主治医の先生は見つけれない上に 無いと言いながらそのまま話をスルーしている状況に不安を抱いています。 産婦人科の先生が MRI画像から卵巣が見つけられない状況って 何が考えられるでしょうか？

3日前、外出先(室内)で少し目を離した際に、来週で11ヶ月になる子供がつかまり立ちから勢いよく転倒して後頭部を強打してしまいました。床は少しだけ弾力のある(木ではなさそうで、もしかしたらゴム？)フローリング です。 直後に激しく泣いたものの、吐いたりはせず大きな変化もなく、いつも通り離乳食を食べました。 様子見してる内に週末に入り、病院は受診していません。 1.首の後ろや背中辺りが熱いこと(熱はない)、右手小指が微妙に左手小指より動きが悪いような気がする(最後まで握りきれていない？)という点が気になっており、頭をぶつけた事と関係があるでしょうか。 2.最近ベビーベッド(木製)内でつかまり立ちをして、そこから転んで柵に頭を打つというのも繰り返しています。 窒息防止でベッド内には何もなかったのですが、外出先で頭を打った後もまたぶつけてしまったため、怖くなって取り急ぎジョイントマット(厚さ1cm)を柵内に縛り付け、囲んでみました。 マット設置後も何度かぶつけ、少し泣くくらい強めにぶつけることもあれば泣かない時もありました。 転倒で強打した後、数日のうちに更に複数回ベッドの柵に頭をぶつけてしまったことによる影響はあるのでしょうか。 実は9ヶ月半の頃に大人用ベッドから転落させてしまい、本当に反省してしっかり対策したのですが、今度は転倒させてしまい、子供に申し訳ないですし、繰り返し頭をぶつけてしまったことによる影響が大変不安です。 3.ベッド内での転倒の衝撃を緩和させたいです。 柔らかいヘルメットをベッド内でも(寝るまで)被せる、又は柵内を更に厚く保護する等を考えていますが、過剰ではないでしょうか。ぶつけて全然痛くなくても、子供は転ぶと危ないということを学ぶものでしょうか。 お忙しいところ恐縮ですが、ご教示いただけますと幸いです。

私は昨年2月に心房中隔欠損症でカテーテル手術をし、心室期外収縮も減りました。またその後の検査でも心臓の穴もうまく塞がれています。しかし、9月頃から動悸が激しくなり一分間に百〜が続き、甲状腺、リウマチなどの検査をしましたが何でもなく、血液検査からはまだですが、更年期障害か、うつでお薬を飲んでいる為ではと言われました。一時よくなりましたが、1ヶ月程前から疲れると激しい動悸があり、病院の血圧計で自分で計ると150を超えた事もあります。また四回ほどですが早朝安静にしている時とお風呂で胸に食べ物が詰まったようなつかえが一分〜数分あり、毎月ではないのですが、動く事もできず怖いです。心臓の先生に話しても手術は成功しているし。お薬のせいでは。その症状の出ている時でないと等言われています。最近は外出後、階段を歩いた後、特に動悸が激しく、二時間〜数時間横になりやっと収まったりで、仕事も休みがちです。また先ほど書いたような胸の詰まった感じ(よくやきいもとかを一気に食べて、食道が詰まった時の感じに似ています。)が怖いです。一人暮らしで、その時は動けず症状が収まるのを待つだけなのです。正直、手術した病院はあまり先生が親切でなく、レントゲンで心臓も小さくなっているし、エコーで心臓の穴も塞がれているし、一分位の心電図ではわからなく不安です。先生には、あなたの心臓のキャラクターとまで言われてしまいましたが、日常生活に支障をきたしています。何か該当する病気が見つかれば治療法もあると思います。本当に悩んでおります。どうか助けて下さい。よろしくお願い申し上げます。

お忙しい中すみません。よろしくお願いいたします。 ３歳と２歳の子供を持つ母親です。 私は昔から吐くことに異常に嫌悪感、恐怖感があり吐くことができません。悪心時でも何とか吐かないように薬等で抑えています。 子供が小さいため、胃腸風邪などで嘔吐することがよくあります。苦しむ我が子に「大丈夫よ。気持ち悪いね。頑張ろうね」と声をかけながら、移りたくない、吐きたくない、見たくない、とどこかで考えてしまう自分が情けないです。が、本当に吐きたくないというか、吐くことが怖いのです。子供の嘔吐物を処理することは何とかできますが、それをすることで自分が吐くかもしれないと考えるだけで数日は眠れなくなったり、吐きたくないから食べたり飲んだりできなくなり、次に子供がいつ吐くかわからないからそればかり考えてしまい外出すらできなくなったり。駄目な母親です。実母にも叱られます。親の自覚が足らないと。私も頭ではわかっているつもりで、何とか平静を装っているつもりです。 が、とにかく怖くて仕方ありません。 上のコは幼稚園児ですが、ニュースでノロウイルスが猛威と聞いただけで登園させたくありません。私は精神的に病んでいますか？ また、子供が胃腸風邪などの感染症にかかり自分にも感染のリスクが増えた場合、吐き気がそれほどなくても吐かないように予め服用するお薬などはありますか？今は、少しでも胸が悪いなぁと感じれば漢方のサイコケイシトウ？を飲んでいます。絶対に吐きたくない、体が拒否する状態です。どんな状況でも自分が吐かないと自信をもてれば子供たちへの対応も堂々とできもっと優しく接してあげられるのに。。と思うのです。 何か良い方法はありますでしょうか？ 自分が嫌になるし、毎日が不安で育児も辛いです。