パニック障害に該当するQ&A

元々夏が苦手で夏バテします。でも、今年は、夏バテなのか鬱なのか凄く倦怠感があり、仕事中にもめまいや頭痛やふらつき(いずれも軽度)が出てきて辛いです。夏までは、パニック発作落ち着いていたのに、暑くなってから、悪化しています。 よく夏バテで自律神経の乱れを聞きますが、そうなのでしょうか?また、夏バテが原因ならどのように対応すればいいんでしょうか?

ここ一週間くらい脳がどうひょうげん すれば良いかわかりませんが ブワーと込み上げる感覚があり どうしていいかわからない感覚になります 落ち着きたくても落ち着けず 怖くてしかたありません 正直辛いです 夜寝る時に大体なります 寝ようにも寝れません 大丈夫なのでしょうか？ お願いします

よくは分からないのですが、先日精神科にて診断を受けたら、うつではないと診断されたのですが、その後もモチベーションが上がらなかったり、毎日が楽しくない日々が続きます。 そして、何に対しても自信を持てずに、ミスをしてしまうと怒られることが怖くて、休みなどを挟んでも翌日に怒鳴られることを恐れて明日が怖い毎日を過ごしています。 後半については個人的なことなので病気ではないのかもしれませんが、改善の術はあるのでしょうか? また、ノイローゼなのか夢で仕事で怒られる夢を見たりして起きることが多々あり、そのせいか睡眠時間を6〜7時間くらいとっても眠気が取れず、毎日朝が来て仕事が始まることに恐れを感じています。

何度かこちらのサイトで怪我や不調の相談をさせていただき、いつも大変助かっております。今回はメンタル面のご相談です。 ７年前にストレスと緊張からパニック発作を経験後、数年かけてかなり回復してきていたのですが、先月に仕事と家庭のストレスで適応障害と診断されました。 最初の症状はイライラと不眠だけだったのが、運悪く帯状疱疹になり、健康への不安からパニック発作も再発するようになってしまいました。 (帯状疱疹は何とか快方へ向かっています) メンタルクリニックの医師より「まずは強い薬を使わないで経過を見ましょう」ということで、ブロナンセリンが2mg、毎晩一回分だけ処方されています。 当初はエスゾピクロンも処方されていましたが睡眠はだいぶ改善したため2週間ほどで処方停止となりました。 現在、ブロナンセリンの服用が3週間経過しています。 下記、ご質問です。 １.漢方の併用について 喉のつかえがあり、過去に効果のあった半夏厚朴湯を服用したいのですがブロナンセリンと併用は問題ないでしょうか。(次回の通院で担当医師にも相談しますが、少し先の予約なのでこちらでご相談しました) ２.パニック発作について パニック発作の症状が毎回少しずつ変わっていますが、珍しくないことでしょうか。 7年前は強い吐き気、今年に入って１度目は悪寒と声の震え、２度目は胸が重くなり呼吸がしにくく怖い思いをしました。共通するのは動悸と恐怖です。 ３.今後について パニック発作とは折に触れて一生の付き合いになるでしょうか。正直、憂鬱です。 くよくよ考えること自体が精神状態の悪い証拠と頭では理解していますが、付き合い方も含めて助言いただけますと幸いです。 ご多忙のところ恐れ入りますが何卒よろしくお願いいたします。