パニック障害かどうか
person40代/女性 -
急激な不安、心拍数の増加(90~92)、いてもたってもいられない(じっとしていられない)ことが最近毎晩もしくは二日に一度起こります。
昼間も起きるようになり、ここに質問してみました。
起きるタイミングは、熱くて汗をかいたり、腹痛がある場合、あとは不安になったらどうしようとふと思うことがきっかけになったりしています。
掃除をしたり、ずっと立ってたり歩いたり、猫をなでたり、誰かに手を握ってもらったりすると落ち着いてきますが、落ち着くまでの時間がだんだん長くなって来ました。
やはりパニック障害でしょうか?診察に行くべきでしょうか?
よろしくお願いします
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