頭が働かないに該当するQ&A

子供を２人産んで、２回目の職場復帰です。１人目の時は違う職場におり、育休あけ頃に転職をして、２人目育休から、今に至ります。４月に復帰し、半年が経ちました。 ここで相談していいのか、聞いてもらうだけのことかわかりませんが、仕事のミスが怖いです。復帰前とは全く違う仕事のため、1から教わりました。基本的にバタバタしている会社なので忙しいです。前任者がとても出来るフルタイムのひと。私は、時短で仕事が遅い人。 輸入書類をチェックしているのですが、１度書類のミスに気付くのが遅くなってしまい、迷惑をかけた時がありました。それから、何度も同じ書類を見直し、少し手が空いたらまた確認し、やっています。その時から書類チェックになると手が震えたり、これ、間違えた？と、他のことでも感じると胸が痛いくらいドキドキして、手がふるえて怖くなってきてしまいます。 最近は仕事に行く車の中で色々不安で泣きながら出勤しています。 怖いので見直しが多いし、忙しいので保育園のギリギリお迎えの時間まで働いていて、それでも終わらないので家に帰ってからも想像しながら見直しを頭の中でしてしまいます。 こんな気持ちで子供たちとも上の空になり、子供との時間を大事にしたく時短勤務にしたのに、と自己嫌悪です。 夜中や朝方に仕事のことで確認したいことが出てくると寝れなくなったり、休みのひも確認にいったりしており、正直ツラいです。 場違いかもしれません。すみませんでした。

5月よりうつの治療を開始しています。 始めはリフレックス半錠のみで1ヵ月の休職後、なんとか復職しました。 復職後調子を崩し7月中旬よりリフレックス1錠に増量しましたが、倦怠感と不安が強く7月下旬にレクサプロを追加されました。 しかし、内服2日で頭痛とソワソワ落ち着かない感じが出てきて怖くなり主治医に相談したところレクサプロは中止となりました。 6日前よりサインバルタ20ミリが開始となり、現在、夜リフレックス15ミリとゾルピデム10ミリと朝サインバルタ20ミリを内服しています。 サインバルタの飲み始めの3日間はあまり副作用も感じなかったのですが、4日目頃より胃のムカムカ感と倦怠感が強くなってきました。 昨日と今日は倦怠感がひどくほぼ布団で横になっている状態です。 サインバルタの副作用でしょうか？ 内服開始時より4〜5日後に副作用が強く出ることもありますか？ サインバルタの効果はどのくらいで現れるものでしょうか？ 治療開始時より体力もなくなり倦怠感が強く仕事に出るのも半日がやっとの状態で、最近は人に会うのも億劫になってきたりなど症状が悪化してる気がします。 このままよくならないのではないか、再休職になるのではないかと不安です。 前回より認知行動療法も開始となりましたが、頭もスッキリと働かない中効果があるのかも不安でなりません。

常にだるく、イライラして働きたくもない、何もしたくない状態です。友達といても楽しくないです。 接客業で夜型の生活を一年半続けてます。朝方4時か5時頃やっと寝付け、一度9時頃目が開き、又寝て、目が覚めると1時か2時。そこから目は覚めるのですが布団から出る気力がなく、仕事に行きたくなくて嫌だ嫌だという気分が30分続き、嫌々仕事へ行く準備を無理やりします。無理やりにでも動けない日は頭痛くなり休みます。仕事に出てしまえばできないと思われたくないからきっちりやります。でも嫌々やる仕事にかなりのストレスでイライラします。職を変える事も考えてますが給料面でやっていけないので迷ってます。貯金がないと不安なので特に物欲はないけど昼間の給料では不安で生活できません。結婚するはずだった男が段々ひどくなり、もう結婚は無理と思い私から別れ告げました。将来が見えなくなり不安で、焦り、人の幸せを素直に喜べません。家でボーっとしてると涙が出てきます。親不孝な事してて罪悪感で自分をせめます。親の前では純粋ないい子を演じてます。実際は親に言えない仕事をして嘘だらけの娘です。でも大事な友達は自分と同じくらい大事にします。根はそんな女なのに、今は自分の何もない今と将来が不安でやる気なく、人に心から優しくできません。心から笑えないから会いたくないです。こんな私の状態は鬱ですか?病院に行くべきですか?とにかくイライラと気分のどん底が常にあります。

自分で、鬱だと思い込んで、そう精神的に仕向けている可能性もあるので、鬱なのか分からないです。 20代後半ですが、初めてIT業界に転職し、開発の仕事をしています。 知識や経験も独学で、非常に少ないのですが、入社して3カ月目にリーダー的な立場を任され ました。 しかし、周りのレベルが非常に高く、知識の少ない私は自分の知識の少なさを棚に上げて、 周りに納期を守るように言っています。そんな中で、仕事が進まない人を辞めるように 追い込んだりしなければいけない局面もあったりして、自分も実際には仕事が出来ないので 辛いです。 1か月280時間程働いており、休みも家で仕事しています。 最近、職場でパソコンの前で固まってしまい、仕事が異常に遅いペースでしか進んでいなかった り、頭痛がしたり(風邪かも)、休みの日に家でも、日中、頭がカーっとしてハイテンションにな ったり、急に眠くなったりの繰り返しで、落ち着きません。 また、仕事のことを考えると、動悸がすごい事になったりするので、家で仕事をするする言って 全然出来ません。(人には家で仕事してくるように言っているのですが) うちの会社自体がベンチャーなので、いきなり人へ高いレベルを求めます。 また、ダメならすぐに配置転換させるので、競争が異常に激しいです。 また、大変なプレッシャーをかけられます。 ほとんどの人は、割り切って、初めはやる気でも徐々にやる気が無くなってくる会社でもあるの ですが、私の場合、それが出来ないので、苦しいです。今、会社を辞めたり、休養を採ったりすれ ば、将来も絶望的です。収入も少ないので、困ります。どうしてよいかわかりません

3月に転職をして、新しい会社では2ヶ月目に入りました。 4月に繁忙期があって、予め聞いていたのは深夜日付が変わるまでの仕事があるということでした。 普段は昼13時から夜の22時までの勤務ということでしたが、働いてみたら朝からの出勤もあることを知りました。 職場の自分が配属されたチームのリーダーに仕事の事でわからない事などを質問しても半笑いで相手にされなかったり他の人に質問するように言われたり 繁忙期の為、朝早くから深夜までの仕事 繁忙期だから殺伐としている雰囲気の中で誰に仕事の必要事項を質問をすればいいのか悩むこと 仕事で失敗すると報告書を書かされて廊下に張り出されることが恥ずかしく恐怖にもなり 4月の繁忙期が落ち着いた頃体調を崩して一日だけ当日欠勤しました。 最初だから疲れが出たんだろうと思っていましたが、連休の合間の出勤の日に、その日は朝からの出勤で準備もしていたのですが顔が熱くなり頭が痛くなり熱もないけどどうしても仕事に行くのが怖いと思い、休みの連絡しました。 連休の合間の休みなので、職場の方々からよく思われないだろうなと連休中もそのことばかり考えてしまってゆっくり寝ることができず 明日から出勤なのですが、それを考えると胸が痛くなりお腹を下します 明日こそは出勤しないとと、思いつつ嫌だと思うと涙が止まりません これは甘えだと周囲の人にも言われますが どうしても辛いと思ってしまいます 心療内科に受診したほうがいいのでしょうか？やはり甘えでしょうか？

はじめまして。 私は、今年に入ってから精神的に調子が悪い日が多くなりました。症状としては、毎朝起きた瞬間疲労と不安、調子がいい日でもドキドキ感があります。 日中の並みも激しく、人が視界に入るだけで苦痛だったり、お店で働いてるのですが、勤務中お客様が沢山いて、知らない人ばかりが当然な事なのですが、急に、怖くなり不安になって涙がでてきたりします。 時々空間の中で一人のような自分があるようでないような感じがしたりもします。 漠然とした不安や憂鬱でなにが原因なのかとか、自分が悩んでるのかなんなのかわかりません。ただ私のワガママな思考なのか、性格が悪いのかとか色々頭によぎって、その繰り返しです。 日常生活のやらないといけない事･仕事は、常に自分に『やらないとだめ!』って、いい聞かせてやっています。最近日常生活は、やるまでに時間がかかり、帰宅してから寝るまでにやる日常的な食器洗いやお風呂や歯磨きなどの工程が、すごく沢山の事に感じて、一つ一つこなすのが一苦労に感じます。 それでも幸い、まだなんとかできてますし、夜寝れないって事もありません。 逆に眠気がひどくて、食事中に夜寝ちゃったり、仕事中も睡眠とったのに眠気でぼぉ〜っとしてます。 よく病院にかかるタイミングで、『睡眠･食欲障害がでてから』とあるのをみました。 それを考慮すると、私は睡眠も食事もとれるのでまだ大丈夫だと思っていますが、彼が病院を勧めてきます。自分では病院のいくタイミングは動けなくなってからだと思ってますが、間違いなのでしょうか? 私は病院に行くべきなのでしょうか? 行くとしたらどこにいけばいいのかわかりません。 御返答頂けると助かります。宜しくお願い致します。

会社の同僚、I子ちゃん(21)のお母さんについてです。 I子ちゃんのお母さんは現在10歳くらいの精神年齢らしく、壁に落書きをするわおもちゃで遊ぶわこちらの言っていることが理解できない、何度叱っても治らないそうです。 昔からそうだったのかと聞けば、出産前は普通の女性だったらしいのです。(I子ちゃんも大人のお母さんを見たことがないそうなのでらしいとのことです) 自分の母が普通ではない、小学生並みの頭しかないと気づいたのは、祖父母宅から父と母のいるマンションに住み始めた高校一年生のときだったそうです。 中学生までは母親が育児が出来ないことから、祖父母宅での生活になったんだろうね、とI子ちゃんと話しました。 今まで成人女性でご結婚された方が産後の直後から幼児になってしまう、こんなことがあるのでしょうか?これは治す方法はないのでしょうか? 病院に連れていきたくてもそんなお金がないそうです。I子ちゃんのお父さんも葬儀屋さんで朝早くから夜遅く(深夜11時、12時帰宅は当たり前。しかも国内･外出張が多い)まで働いてあります。I子ちゃんの給料も薄給で休みもなかなか定まってません。病院に連れていけず… ぜひご回答お願いします。わからない部分がありましたら聞いてください。私は来年春にカナダに行く予定でI子ちゃんと知り合って半年ぐらいですが何かしてあげたいんです。とても良い子なんです。言いにくいだろうこんな話を私にしてくれたんです。どうかよろしくお願いします。

主人と0歳の子供と3人で暮らしています。長年悩んでいます。 些細なことですぐイライラしてしまいます。そのイライラをいつも主人にぶつけてヒステリックに大声で怒鳴ってしまいます。 ゴミを捨て忘れたとか洗濯物をカゴに入れなかった、道を間違えた等々ほんの些細なことでしかもしつこいです。もう止めたほうがいいと思っても止まりません。 そして攻撃しておきながら勝手に泣いてます。 外にまで声が漏れているようです。 子供を産む前まで働いていたのですがやはり怒りっぽく、人間関係にやや慣れるとその人が非常識な行動をすると(他の人から見たら些細なことかもしれません)目上だろうが関係なく攻撃的になってしまいます。(主人に対して程きつくはないです)仕事は要領が悪いながらもなんとかこなしそれなりに評価はいただいていました。でも管理職候補にあがりながらいつもダメになってしまいます。きっとこの性格のせいだと思ってます。一方プライベートでは部屋のメンテナンスが全くできず、家は散らかり放題でした。頭の中では掃除洗濯しなきゃと思っているのですが結局何にもしないままで休日を終えてしまっていました。 今は専業主婦ですし、赤ちゃんもいるのでなんとかやってますが、たまに赤ちゃんの食事、オムツ、着替え、お風呂以外の作業を全くやれないこともあります。 今までは自分だけが痛い思いをするだけでしたが、これからは家族に迷惑をかけてしまうことになるのでなんとか克服したいです。 こんなだから自分を 全く好きになれず、自信も持てず、劣等感の固まりみたいになってしまってます。 これは心の病気でしょうか。 心穏やかに暮らしていくにはやはり診察を受けたほうが良いのでしょうか。 まとまりのない文章で申し訳ございませんがよろしくお願いします。

ここ2年くらい、生理の期間が長く、経血の量も凄く多いです。学生時代（3年くらい前まで）は経血の量は多かったですが、長くても12日間程度で生理が終わっていました。 具体的に、直近3回の生理の期間は、1月16日〜1月30日、2月20日〜3月12日、5月14日〜現在も続いている という状況です。経血の量については、一番大きいタンポン+夜用の大きいナプキンで1時間もつかどうか…というくらい出ます。塊のようなドロっとしたものも多く出ます。産婦人科に2回行き、筋腫や感染症、貧血を調べてもらいました。「鉄欠乏性の貧血」「3センチないくらいの筋腫があるが、月経過多とは関係ない」「原因がない月経過多の方も多いのでそんなに心配する必要はない」とのことでした。 生理痛は酷くなく、時々腰や頭が重いくらいで、貧血についてもあまり実感はありません。 ただ、長すぎる生理期間と多すぎる経血がかなりストレスで、辛いです。学校で働いているため、これからプール学習もあり1番大きいタンポンでも1時間もたない時があるため不安です。 原因がないのにこんなに異常な生理ってあるんでしょうか？まだ結婚はしておりませんが、将来的には子供が欲しいので不妊につながるのでは、というところも不安が大きいです。こんなに異常な生理があると、やはり妊娠は難しいのでしょうか。 拙い文章で大変読みづらいかと思いますが、どうかご回答のほどよろしくお願い致します。

夫(30代)アルバイトで、私、正社員で働いてます。以前から、夫の暴言が多く人格否定をしてくるが、言い過ぎたら謝ってくるの繰り返しをずっとしてます。性格は、器用で頭の回転がよく、几帳面。だが人と自分が違う意見だと腹が立って攻撃的になる性格です。私の両親や、家族以外には、そのような姿を見せず、いい人を演じます。株をして最終的には生活したいそうで3年くらい前から始めました夢中になってます。旅行を二人で決めて行ったがその間マイナスがでたらしくお前のせいで損した。お前は疫病神だと思う。など自分の人生がうまくいってないのも、社会や人のせいにします。ですが離婚を口にしたり、こんな奴ほっとけばいいと言ったり、生きてて辛いなど、自分を責めており4年前くらいから胸の動悸度々し、苦しいなど言っています。転職を高校でてずっと繰り返しており今仕事もなかなか見つからず自暴自棄になって鬱病による状態なのでしょうか?ですがたぶん高校くらいから、自分の家族に対して見下す、暴言吐くなどしてきてるので違うような気もします。ちなみに夫の家は父親はなにも言わず母親は甘いです。今病院では診断してませんが、4年前に仕事関係で鬱病と診断されたこともありました。改善策も見つからずずっと繰り返してきてるので離婚するか悩んでます。ですが鬱病の人に揉めてるときに離婚する話をしないほうがいいとも調べてあったため、鬱病かもしれないため悩んでます。なにかの精神疾患だと思ってますが、当てはまる疾患がありましたら教えて頂きたいです。