うつトリプトファンに該当するQ&A

双極性障害で治療中です。 現在、ラツーダ40mg、バルプロ酸100mg、エビリファイ18mgです。 バルプロ酸が少ないのは、妊活に向けてエビリファイに切り替えをしているところだからです。　 質問としましては、これといったきっかけはあまり浮かばないのですが、最近調子が良くなく（鬱々としています）、どうしたものかと思っています。 家事は手抜きで何とか、夜も10時くらいには寝てしまいます（もう無理〜ってなるのです） 何というか、身の置き場がないというか、なんとも不快な気分といいますか。。 興味関心が薄れてしまうのです。どうでも良いというか。 そもそもこれは鬱期なのかもよくわからないのですが。 先日は、しんどくて仕事も早退しました。 最近、天気が不安定ではありますが、それについては何か関連ありそうでしょうか。 規則正しい生活、バナナ（トリプトファン、、）、等々心がけているのですが。 上記質問と、それに関してうまい対処がありましたら教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたしますm(_ _)m

半年以上不定愁訴に悩まされています。 異常なまでの首コリ、肩こり、鼻つまり、気分が晴れない常に不安、寂しい、ベールがかかったような感覚、瞼が重くなる⇔病気が心配になる⇔将来が不安になる。脳のMRIも３回受け、循環器がおかしいのではと血液検査も１０回以上受け、様々な病院を転々としてきていますが、どれも特段異常だとはなく（ストレートネックと副鼻腔くらい）、 抜けられないパターンにハマっているようでして、物理的にめまいや首が痛いなどでるのでどうしても精神的なものとは離したいと思い心療内科にはかかってません。自分でも薄々というかほぼうつ病と思ってます。けど社会的に結婚や団信などいろいろ制限がかかること、薬の副作用で自分でなくなってしまうことを診療内科を恐れてかかれない トリプトファンの含まれる鉄や亜鉛やビタミンB群、Dのビタミン剤やバナナ、ナッツ、運動、ぶろっこり、豆腐など食事など日光を浴びるなどしていますが、一向に良くなりません。 やはり、自力では抜け出せないものなんですか？ 何かもう脳内で枯渇している状態なんでしょうか・・・ 天気は晴れていてもずっと曇ったままです以前に戻りたいです これが鬱だとしたら相当大変ですね、どうやっても良くならない気持ちです

元々の心配性に加え、引っ越しストレス、ポリープの手術、子供の熱性痙攣のトラウマ等が重なり、 2023年4月　全般性不安障害と診断されました。特に午前中にどうにもならない焦燥感恐怖感、頭がおかしくなりそうな感覚に襲われて、その時間が長くなってきていました。不安が強すぎて、光トポグラフィー検査で中度の鬱もあると言われました。 ５月　メイラックス1mgを寝る前に飲み始めて、７月頃だんだん午前中のソワソワが少なく短くなりました。趣味などへの意欲も戻ってきました。 ８月半ばから医師の指示で減薬を始めました。ペースは任せると言われたので、少しづつ、水溶液にしてシリンジで抜いてを繰り返して、0.728mgまで減薬しました。 午前中は相変わらず少しソワソワしてましたが、意欲的で旅行や帰省もできるようになってきていました。3週間前からは朝散歩も始めたところでした。 しかし、1週間前、生理後半から急にまた再燃してきて、ソワソワが強く長くなり、きのうは久しぶりに現実感が薄くなりまたあのうつ状態になりました。（きのうは久しぶりの親戚との集まりがありました） 今日も現実感が薄く、鬱のようにやる気が出ず、ソワソワします。 メイラックスの前に、セディールという薬も試しました、1週間飲んだところで、頭が狂いそうになりやめました。 抗うつ剤は怖くて飲んでません。 ５月から9月までTMS治療を19回、ここ最近は月1に減らしてました 漢方は桂枝加竜骨牡蛎湯、サプリはマルチビタミン、トリプトファン、GABA、タンパク質は多めにするよう気をつけています。 生理後は、毎月ソワソワか強くなる傾向はあったのですが、今月はひどい気がします。 減薬はストップした方がいいですよね？ 私は今後どうすればいいのでしょうか？セカンドオピニオンをいただけると嬉しいです。

45歳 婦人科にて血液検査で LH 45.52 E2 16.5 FSH 89.4となり 早いですが閉経だと言われました 5ヶ月前にまげしい眩暈で倒れ 血圧200、脈拍150 救急搬送されました それをきっかけに 体調が一気に悪化して 不安感、ほてり、めまい、耳鳴り 鬱、パニック、イライラ、吐き気、膨満感 などさまざまな更年期症状が出るようになってしまいました 心療内科にて 抑肝散加陳皮半夏 当帰芍薬散を処方してもらい 飲んでいますが 今だにあまり良くならず 頭がパニックになる感じと不安感が　 とても辛いです 嘔吐恐怖症のためSSRIのお薬は飲みたくなく、また大きな筋腫があるためホルモン治療はできません 八方塞がりです サプリは亜鉛、必須アミノ酸（トリプトファン）ビタミンB、カルシウム、マグネシウム、エクオールなどを飲んでいます あまりにも体調が悪くこのままでは自ら死んでしまうのではないかと 不安でしかありません 子宮を全摘してホルモン治療をするべきなのか、または何か漢方薬でうまくできないか、、 藁をもつかむ思いで質問しています 命の母を飲むと不安感など症状が多少落ち着きましたが吐き気と下痢になり飲めません 神帰脾湯と抑肝散加陳皮半夏の併用は できますか？？ もしくは以前飲んだ事がある ディナゲストを婦人科に処方してもらい飲んでみるのはどうでしょうか？？ この数値でも飲むことはできますか？ 生理が来なくても飲むことはできますか？

2017年頃から、週に2,3日は熟睡出来ても、眠気が取れない症状が続いています。 毎日平均7時間程眠れているのですが、眠っている間に一度も目が覚めなかった日でも、 翌朝起きてから夜まで一定の眠気に襲われています。 逆に、眠っている間に何回も目が覚めて、眠りが浅いなと感じる日に限って、 眠気が一切無い時もあります。その日は問題無く活動ができます。 そして、この眠気と言うのが、単純な眠気ではないのです。 『頭に張り付いてこびりついた眠気』と言った印象です。 その症状が出る日は朝から夜まで治りません。 あまりの眠気で思考が回らないため、人と喋ることが億劫になっています。 朝起きた後に、ラジオ体操、散歩など、活動的に行動して脳を覚醒させようとしても 効き目がありません。 昼寝をして眠気が取れる時も稀にありますが、殆どは変わりません。 鬱特有の症状として、気持ちが沈んだり、性欲が無くなったり、今まで興味があったものに興味が無くなるといったこともありません。 睡眠時無呼吸症候群の可能性があると考えて、2021年5月中旬頃に地元の大学病院で 終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG検査）を受けたところ、1時間辺り3回程度低呼吸（無呼吸は無し）がある程度で、正常範囲であるということを医師から説明を受けました。 今まで生活習慣の改善（運動、食事）、寝具の改善、無呼吸症候群のためマウスピースの作成、マインドフルネスなどを 試していますが、殆ど良くなりません。 もしかしたら、睡眠改善のために毎朝トリプトファン500mgのサプリメントを飲んでおりますが、それが原因なのかもしれないと思い、近々止めてみようと考えています。 自分の症状が何なのか、またどの診療科にいくと良いかお伺いしたいです。

先月28日に初めて呼吸が苦しくなり、口が痺れました。 色々な検査の結果、体には以上が見つからず精神科で不安障害のパニック発作と診断されました。 現在、一日一回夕方・セルトラリン25mgを処方されています。 問題は、今掛かっている精神科が７０歳を超えているような先生で、患者の私より元気が無く、耳も遠く、初診も数分で終わりました。質問しても先生のやる気が無く、会話のラリーが続かないないので、初動をミスしてうつなどを併発しても困るのでこちらの精神科に頼るのを辞め、新しい心療内科探しと自身で勉強を始めました。 その後、何十件も心療内科に電話しましたが、初診は早くて月末でした。 現在の症状ですが、過換気についてはかなり収まり日に数回喉に違和感がある程度となりました。 しかし、セルトラリンの副作用か自身の不安障害なのかはハッキリしませんが、自宅で仕事をしていると急な動機と、とてつもない不安感が押し寄せてきて、とにかく外に出たくなります。衝動的に歩いたり、走ったりします。 頭では大丈夫なことは理解しているのですが収まりません。 その症状は大体15時以降になります。朝にはなりません。 自律神経についても勉強中で、自律神経がガタガタになっている事を理解しました。現在朝方に切り替え、運動、トリプトファンや腸など食事に気を使って療養しております。 以上現状です。長々と申し訳ございません。 以下質問になります。 ・診療という程のものをしていないので、処方された薬が合っているのか、症状に薬力が足りているかが疑問です。レクサプロのようなものが良いのでは無いか ・十代から軽いめまいのてんかんでデパケンを飲んでますが相性は大丈夫でしょうか ・AGA治療薬のプロペシアの相性も気になります。 以上、何卒よろしくお願いいたします。