うつ病記憶に該当するQ&A

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メンタルクリニックにかかるべきか

person 30代/女性 -

ストレスが降り積もり、私は1年に一度くらい家族の無神経に耐えられず爆発して、壁や家具を殴ったり蹴ったり、泣き叫んでしまいます。陰謀論や無神経なことを言われると耐えられなくなります。 普段、月1くらい家に1人になってから部屋で叫んだり地団駄を踏んだり、それもおかしいと感じています。 元々うつ病で実家暮らしになり、今は寛解しているつもりなのですが、頭にもやがかかったような感じで仕事に取り掛かりにくく、先延ばし癖にも悩んでいます。 しかし金銭的に追い詰められれば1年間無職でいられるくらいのお金をもらう仕事はできて、まただらけてしまっています。恥ずかしいことに、仕事の連絡さえ先延ばしにして見ないことにしてしまう癖を治せません。 子供時代に宿題を先延ばししたりした記憶はなく、成績も普通でした。 今現在続くこれが発達障害なのか、鬱なのか、怠惰な人間なのか判断してもらうため、カウンセリングを受けるべきなのか悩みます。 私はおかしいと言ってもらいたいだけと思われそうで、メンタルクリニックへ行く勇気が出ません。診断を受けるとなにかしら改善するでしょうか。

1人の医師が回答

心療内科にかかるべきでしょうか?

person 40代/女性 - 解決済み

お願いします。 毎日ではないですが、夜寝るときに仕事の事を考えて不安になったり、仕事の夢を見て起きたりすることが増えてきました。 寝るのも遅い上に眠りも浅く、一晩に2.3回は起きます。寝不足もあってか、最近は職場に行くと頭痛や胃痛もよくあります。 ここ数日はかなりハードな仕事量で、自分のキャパを超えている気がして、今日はもう涙が止まらず仕事ができず早退しました。職場に迷惑を掛けているのが心苦しいです。 家では普通に家事や育児はできますが、楽しみにやっていた自分磨きができなくなりました。また、お腹が減っていないのに無駄にお菓子を口に入れるようになりました。特に夜です。 あとはもの忘れがひどいです。 家のストーブ消したかや鍵を掛けたかなども、全く記憶がなく不安になる事が増えました。 20年程前にうつ病を経験していて、その症状に似ているものと全然違うものとあります。年齢的に更年期障害なのか、不安障害的なものなのか、わかりません。 心療内科にかかるべきでしょうか? 電話が苦手なのですが、電話での予約しかできない病院が多くて予約できずにいます。 でもこれは早めに行った方がよいということならば、予約しようと思っていますので、アドバイスいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

6人の医師が回答

休日の二度寝三度寝は過眠症ですか?

person 40代/女性 -

平日は出勤のため5時半〜7時に起き、寝るのが深夜1〜2時も多いため、睡眠負債を取り戻すかのように土日に寝てしまい、同居のパートナーから朝に起きて欲しいと言われています。 特に土曜は良くて昼頃、遅いと午後14時〜16時くらいまで寝ています。日曜は午前中に起きるなど少しマシになります。 仕事や私生活ストレスやプレッシャーから余計に過眠に繋がっている感じも少しあります。 今年はクリスマス頃から年末年始に入り、二週間ほど仕事もなく自由な日々でしたが、それなりに寝ているのに長年の習慣からか翌日でも昼頃に起きることが多いです。 最初は7時8時に目覚ましが鳴って目が醒め、そのまま起きられそうなのに、なぜか起きたくないという気持ちが無意識に働き、そのまま二度寝、三度寝(多分四〜五度寝も)してる感じです。 寝ている時間が長い分、何も考えなくて良い、ストレスが溜まることが少ないと感じているかもしれません。 今の所、友人などと第三者との予定がある場合は目覚ましをかけて間に合う時間に起きることができてます。 自身を振り返ると、うろ覚えですが小学校高学年の頃に大人しい性格から友人が少なくて「朝起きてもやることがない」ことから昼過ぎまで寝ていた記憶もあります。※今は、人並みに充実した人間関係は構築できてます 心機一転、改善のため睡眠外来受診を考え始めましたが、心療内科と一緒の病院が多く、うつ病などではないと思っていますが不要な薬を処方されないかと不安もあります。 相談としましては、この過眠傾向の原因分析や改善のために適切な通院先(適切な科)はどこでしょうか? 上記状況は、通院で改善するものでしょうか?また何かの病気に該当する可能性はありますか? 素人感覚ではうつ病とかではなく数十年来の習慣による過眠傾向がメインな感じです。 長文ですみませんが、ご意見お待ちしております。

2人の医師が回答

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