コーヒーは血糖値を上げるに該当するQ&A

現在、糖尿病予備軍です。 1日3食バランスよく食べています。運動もして体重も少しずつ減ってきており、このままこの生活を続けようと思います。 質問ですが、今ホエイプロテイン(乳糖入り)を1日50グラム位と無糖コーヒーを3～4本(缶コーヒー)飲んでいるのですが、これらは血糖値と関係しますか？ カフェインは血糖値を上げると聞いた事がある反面、糖尿病予防になるとも聞きましたが実際のところどうなのでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

煎茶の他にコーヒー、紅茶、韃靼そば茶、黒豆茶、ほうじ茶、玄米茶などを飲んでいます。以前からこれらは血糖値を上げないか気になりながら飲んでいます。これらの中に飲まない方がいいものはありますか。教えて下さい。お願いします。

去年は尿蛋白に + が出てましたが 今年は 尿糖に + が出てました… 血糖値も169と高かったです… 身長165 体重73キロと太めです。 聞いたとこによると 検診前に 缶コーヒーを飲んだらしいのですが 主人は糖尿病でしょうか? 結婚2年目で赤ちゃんも産まれたばかりで 不安です。 主人は何を気を付けて私は 主人に何がしてあげれるでしょうか?

一年前の健康診断でHbA1c5.5 空腹時血糖110でした。身長17.1 体重81キロです。夕食後に妻と週3回5キロ歩いております。最近甘い物を食べたりしておりました。この間病院に行き血糖値を計りました。HbA1c5.7 空腹時血糖132でした。 今までない空腹時血糖の数値で落ち込んでおります。血糖値を計る前に無糖コーヒーを飲みました。カフェインが血糖値を上げると書いてありました。 主治医に伝えていませんし病院が怖くてストレスが半端なかったと思います。 主治医よりHbA1c5.7が正常値だから２ヶ月後にもう一度計って薬を飲むか決めよう。と言われました。運動と食事だけでだめでしょうか？

今妊娠11週目に入りました。 火曜日に妊婦検診に行った際に栄養士さんからの話で糖質制限の話をされました。 血糖値をあげない食事の例という紙をもらったのですがその内容が朝食コーヒーお茶など。水分をしっかり。昼食もコーヒーお茶など。水分をしっかり。夕食は糖質ゼロの食事。と書いてあるのですが…。 ネットで糖質制限は赤ちゃんの成長に影響が出るとも書いてあって怖くなりました。 栄養士さんが言うんだから制限しても問題ないのだとも思ったのですが…。 ここまで糖質は制限しないといけないのでしょうか？ ちなにまだ具体的に妊娠糖尿病などの診断が出ているわけではありません。

・朝目覚めの瞬間は血糖値が80台です。指先の血を採取する測定器です。 ・珈琲を摂取したからかと思い、翌日以降水だけで測定した所、目覚め後1時間まで血糖値が上がり110前後になります。 ・その後1時間経過すると(目覚め後2時間後)には90台まで下がります。 ・その間、水以外摂取していません。 ・現在ジャヌビアを内服していますが、それまでは目覚めの瞬間で120程度あったのが内服後は80台に安定しました。 ・糖尿病家系です。またステロイドに影響を受けやすく外用でも血糖値が変化します。 ・朝、すぐに炭水化物を摂取した場合は180程度まで上がります。昼、夜の食事だとそこまで上がりません。 【質問】 ・この現象は朝の血糖値を上げるホルモンを抑えられないで上昇するのでしょうか？他に何か原因は考えられますか？主治医はインシュリンの分泌が人より少ないか、遅いのでは？と言われています。 ・朝の血糖値の上昇を抑える事は可能なのでしょうか？可能性があるものであれば何でも試してみたいです。現在の内服薬はジャヌビアとメトホルミンです。 食事と違って対策が出来ないため困っています。長文で申し訳ないですが、お願い致します。

妊娠をきっかけに境界型糖尿病が分かり、年1回の検査をしてます。今年で4回目で血糖値安定(Alc5.5は毎年変わりません。血糖前101血糖30分156血糖60分142血糖120分90)になったのですが、今度はコレステロール値が高くなりました。閉経してません。総コレステロール236,HDL89.5,中性脂肪51,LDL136です。9/30に首の血管検査してから薬物治療するかどうか決めるそうです。食生活で気を付ける点は調べたのですが、卵食べてなくてもレトルトや惣菜等入っていても問題ありますか?コレステロール下げる油とかは使っても大丈夫ですか?糖尿とコレステロール並行でなるべくどちらも上げない方法ありますか?玉葱氷やブラックコーヒーは糖尿対策でなるべく摂取してます

3月22日に、軽い熱中症になり、それから脱水、吐き気が続きOS1を1日2本4日ほどがぼがぼ飲みました。 吐き気はおさまったものの脱水、口の渇きが続いていて苦しいです。 五苓散を処方してもらいましたがこれは脱水、口の渇きにききますか？ 脱水の時は水を補い、むくみのある時は利尿作用を施すとあったのですが。 それともOS1の飲み過ぎで糖尿になったのでしょうか。血糖値を上げる副作用の薬も飲んでいます。 あと、利尿作用がある珈琲は飲まない方がいいですか？ 脱水は血液検査で分かりますか？ どうぞよろしくお願いします。

こんにちは。 不規則な生活と、栄養の偏った食事、毎日甘い缶コーヒー1本、BMI26.2、ちょっと頻尿気味?で、糖尿じゃないかと思い始め、今月頭に血液検査をしたんですが、糖尿の心配は今のところ全く無い値だと言われ、少し安心しました。 これを機に、食事を外食から自宅での野菜中心に切り替え、運動も適度に始めました。 ところが、食事のせいか運動(40分ぐらいのウォーキング)のせいか、食後3時間ぐらいですぐ空腹になってしまいます。食べてる時は「おなかいっぱい〜」と感じるくらいの量は食べてるし、一日に肉と魚も食べるようにしています。 そして何より困る?のが、以前にも増してなぜか甘いものが飲みたくなるんです。。せっかく控えようと思ってるのに、これでは困るし、実際缶コーヒー1本は飲んでしまっています。 もちろん、飲んだからすぐ糖尿ってことは無いですが、カロリーも高いし、空腹時には急に血糖値も上げてしまうので控えたいです。 のどが渇いてるって言うんじゃないです。水やお茶は飲みたくなくて、あま〜いのが飲みたくなるんです。 やっぱり糖尿の気があるんですかね?? 心配です。 それとも、急に食事内容が変わって、お腹はいっぱいでもカロリーが足りてないのでしょうか。 こんな文面だけでは分かりにくいかもしれませんが、何でも構いませんのでアドバイスいただければと思います。 よろしくお願いいたします。

特発性浮腫で酷いときは1週間で体重が10kg近く増えて悩んでいました。 運動、カロリーコントロール、減塩、温活、漢方薬、サウナ、マッサージ、アロマ、カリウム摂取などなど… ありとあらゆる手を尽くしてもなかなか解消出来ず、 糖質制限を始めたら、あっという間に浮腫がなくなり、体脂肪も減りました。 食後の倦怠感もなく、血液検査の結果も全て正常範囲内、BMIは35から24になりましたが骨太で筋肉質なので24くらいあるのは当たり前だと医師から言われました。 正常範囲からはみ出したのは、個別に調べて頂いたケトン体定性プラス2と善玉コレステロールが140H（悪玉は60で正常）です。 空腹時血糖値は70でHbA1cは5.3でした。 ここで質問です。 1.体調が良いのでこのまま続けたいのですが、糖質制限をする人は、相対的に寿命が短くなるというデータがあるというのは本当ですか？ 2.現在の一日の糖質摂取量は0〜20グラムです。少しずつ糖質量を増やし一日60グラム程度に上げていった方がよいのでしょうか？ 3.私は食後血糖値が上がりやすいタイプなのですが、糖尿病や癌の予防に糖質制限は有効ですか？ 4.先生の一日の糖質摂取量はどのくらいにしていますか？糖質制限によって得られたメリット、デメリットを抑えるために工夫していることを教えて下さい。（私はカロリー過剰と体が酸性に傾かないよう、肉やチーズの食べ過ぎに注意してアルカリ性に傾く野菜や海藻を食べています。また、有酸素運動より無酸素運動をしています。） 5.私は普通のコーヒーを飲んでも痩せないのにバターコーヒーを飲むと体脂肪率が下がるのが不思議です。体脂肪計に何かからくりでもあるのかな？と半信半疑ですが先生はどうですか？ 以上、長くて申し訳ありませんがよろしくお願い致します。