妊娠中の糖質制限
person30代/女性 -
今妊娠11週目に入りました。
火曜日に妊婦検診に行った際に栄養士さんからの話で糖質制限の話をされました。
血糖値をあげない食事の例という紙をもらったのですがその内容が朝食コーヒーお茶など。水分をしっかり。昼食もコーヒーお茶など。水分をしっかり。夕食は糖質ゼロの食事。と書いてあるのですが…。
ネットで糖質制限は赤ちゃんの成長に影響が出るとも書いてあって怖くなりました。
栄養士さんが言うんだから制限しても問題ないのだとも思ったのですが…。
ここまで糖質は制限しないといけないのでしょうか？
ちなにまだ具体的に妊娠糖尿病などの診断が出ているわけではありません。
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