タンパク質 の 摂り すぎに該当するQ&A

一日の消費カロリーは、3000をこえてます。気になり病院に行って相談しましたが、コレステロール値がかなり低くて、タンパク質両目も足りてないと言われました。睡眠不足もあり、身体が浮腫んでたり、退社が悪く筋肉の分解が始まってるから、体重も増えてるのではないかと言われました。...睡眠不...

身長171.5センチ、体重62キロ→54〜55キロまで減りました。 痩せすぎたので筋肉を付けて体重増加に努めています。しかし筋肉を付けるにはタンパク質だけでなく白米などの炭水化物も十分取る必要があるとYouTubeでトレーナーの方々が言ってまし...

で、質問は私は若いころからマラソンをやったり、50歳からは筋トレにも通い、タンパク質も摂取し、現在も水泳もやっているにもかかわらず、Q1なぜ骨密度の測定結果が悪いのか？原因はなんでしょうか。3年前にマラソンの練習のし過ぎで変形性膝関節になり、両足とも骨切り術をやっ...

とりあえずスポドリを買って数口のみ1.2分で消失その後なし 3/21 19:30 家で夕食中上記同様の症状と経過 3/22 20:45 子供の世話中にフラっとしその後動悸始まる、血圧200台、念のためスポドリのみ数分で落ち着き、また15分後動悸、落ち着きを３回ほど繰り返し...

体重はどんどん増えていきます。 9キロあります。 離乳食はだいたい規定量あげています。 (主食75g、ビタミン40g、タンパク質15g程) 離乳食後のおっぱいはやめた方がいいでしょうか？ 離乳食後は機嫌もよくおっぱいをあげなくても平気そうです。 ...6時　起床→授乳 9時　離乳食...

2.これからの生活で気をつけることとして、下の3つを意識しようと思いますが、他にも取り組むべきことはありますでしょうか？ ・肉や魚の動物性タンパク質を取りすぎない ・コーヒー、紅茶を飲みすぎない ・水をたくさん取る...

去年7月に境界型糖尿病と診断 空腹時血糖97→負荷5.9 30分血糖158→ インスリン負荷50.3 60分血糖200→インスリン負荷71.9 120分血糖151→インスリン負荷66.6 HbA1c5.7 今年２月糖尿病型と診断 空腹時血糖97→負荷6.1 30分血糖207→ インスリン負荷54.9...