プロテイン過剰に該当するQ&A

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クレアチニン数値と将来の不安

person 30代/男性 -

健康診断で腎臓の数値が悪く病院で検査中ですが心配になりご質問させて頂きました。 この数値はかなり悪い?それもとも筋肉量の誤差?なのでしょうか。 私の情報として 35歳男性 167cm 68kg クレアチニン1.14 (昨年1.01 一昨年1.01) EGFR 60.6 尿検査-異常なし 血圧-異常なし 血糖値-異常なし 尿酸-異常なし その他基本的な健康診断の数値も異常なし 腎臓以外オールA判定 酒もタバコも一切やりません 趣味はウエイトトレーニングで週3〜4でジムで10年程ウエイトトレーニングしています。 筋肉量は初めましての人でもジムに通ってますよね。と言われる程筋肉量はあるかと思います。 プロテインやマルチビタミンのサプリメントは接種していますがタンパク質量はざっくり計算ですが過剰に接種はしていないと思います。用法容量通り。 気になる症状が一つあります 身体の一部(部分はさまざまな一部)蕁麻疹の様な症状があり、数十分くらいでなくなるなみみず腫れができるかゆみがあります。 原因は自分の考えは数ヶ月非常に仕事が非常忙しいく休みがほとんどい事にかさね家族内でトラブルさらには健康診断の数値が悪くストレスがここ数年で1番あると思います。 でもまさか腎臓が悪さして…と思ってしまいっています。 数値の悪さに驚きを隠せません。 EGFRは六十代過ぎくらいの数値なのようなので将来が心配になりました。 透析になる?腎不全で早く死ぬ? この先食事も楽しめない? 色々な情報をネットで探してしまいさらに不安になってしまいました。 心気症みたいになってしまい常にネットで調べて仕事も集中できず胃が痛いです。 再検査し後日結果がでますが それまでに非常に心配なのでご質問させて頂きました。 ご回答宜しくお願いします。

6人の医師が回答

腸を強くする方法 下痢

person 50代/男性 -

1 これまでの経過 私は20年以上にわたり過敏性腸症候群(IBS)の症状があります。 現在、朝にイリボー1錠、毎食後にミヤBM2錠を服用していますが、効果はあまり感じられません。そのため、主に生活環境の調整により症状を管理しています。 具体的には、 朝の通勤渋滞時に症状が出やすいため、渋滞を避けて通勤すること 胆汁分泌を抑える目的で、朝食の炭水化物を控えることなどを実践しています。 また、どうしても生活環境で調整できず不安な時はコロネルも併用して服用しています。 2今回の主な相談内容 今回の相談は、IBSそのものではなく、「特に理由なく発症する下痢」についてです(感染性のものを除く)。急に腹部が鳴り始め、その後、水様性の下痢が数回起こります。その後は症状が落ち着きますが、約24時間は便が軟らかい状態が続きます。腹痛は伴いません。 3 現在の食生活 朝食:プロテイン20gとイヌリン5g 昼食:外食または弁当(白米、温泉卵、キャベツサラダ) 夕食:特に制限なし 食事内容の記録を続けたところ、次の食品はある程度下痢と関連性のあることが疑われます。 辛味の強い食品 油を多く吸った揚げ物 にんにく たまねぎサラダ これらの食品は極力避けていますが、それでも週1回程度は突然下痢が発症します。 4 現在考えている対策 (1)腸の機能を強化すること 現在はミヤBMのみを服用していますが、より多様な菌種を含む整腸剤の併用を検討しています。おすすめの整腸剤や服用のしかた教えてください。腸内フローラ検査の実施も考えています。 (2)心因性要因の可能性 IBSを有していることから、ストレスに対して敏感な傾向があると自覚しています。 自覚できないストレスにより腸が過剰に反応している可能性もあり、心療内科の受診も検討しています。 (3)下痢発症時の対処 感染性の下痢ではないため、できるだけ早く症状を止めたいと考えています。 現在は半夏瀉心湯を常備しており、症状が出た際に服用しています。 徐々に改善は感じられますが、即効性のある薬の使用も希望しています。 ロペミンなどの下痢止め薬を試したことはありませんが、使用の有効性について知りたいと考えています。

4人の医師が回答

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