マタニティ鬱に該当するQ&A

現在、妊娠26週の40歳（初産）です。 フルタイムでデスクワークの仕事をしていますが、毎日残業で仕事が終わりません。 業務に対する焦りとストレスで、鬱になりそうです。どうしたら良いのでしょうか？ 去年9月頃に、後輩が12月末退職予定と聞いたので、その際に自分の妊娠を上司へ報告し、2月末には産休に入るので早く人を雇ってほしいと伝えました。 それなのに11月後半にようやく求人を出し、結局後輩の業務まで引き継ぐことになった為、自分の業務を引き継げる相手もおらず、仕事だけが増えて毎日定時で帰れません。 数日前に上司が焦って、ほぼ未経験の人を雇い、引き継ぎをしろと言われましたが、法律や専門知識も関わってくるため、未経験の人に教えるのはとても時間を要します。 また、後輩から引き継いだ業務はまだ手放すなと言われ、その業務に割く時間が大きい為、自分の仕事は何も出来ません。 このままでは業務マニュアルを作る余裕も教える余裕もありません。 自分の仕事は定時過ぎてからようやく出来ます。 上司には「妊婦さんに残業させたらダメだと分かってるのにごめんねぇ」と言われるだけで、業務を減らしたり改善してもらえません。 仕事柄、労基法で本人の申し出により残業免除になることや、母子健康連絡カードの存在等も知っていますが、部内の人数が少ないので、休むと周りに迷惑がかかるのと、後で自分が苦しくなることが目に見えていて、休めません。 残業続きで、帰る頃にはお腹がパンパンに張り、胎動も弱くなって不安になることも多いです。 仕事の期限もあり、やることも多く、在宅勤務も許されず、気がおかしくなりそうです。

7月23日が出産予定の妊婦です。5年前の出産後、産後うつになり、不安障害を併発しました。セルトラリン25mgを2年飲んでいましたが、一度辞め、それから再発をしたためまた飲んでいましたが、妊娠を機に断薬しました。 ですが、妊娠8ヶ月で不安障害が再発し、セルトラリン25mgとロフラゼプ酸エチル1mgを服用開始しました。医師からは、セルトラリンは問題ないが、ロフラゼプ酸エチルは、産婦人科医によって見解が分かれるため、辞めれるなら辞めようということで、症状が落ち着いた妊娠9ヶ月目でロフラゼプだけ辞めました。 しかし、すぐに症状が悪化し、常に不安感、ある不安が頭から離れず反芻思考を繰り返す、焦燥感、動悸、中途覚醒などの症状が現れたため、医師から出産までまたロフラゼプを飲むように言われました。 医師には、新生児薬物離脱症候群が出る恐れがあることを聞いています。でも、それほど問題ないから安心して飲んでもいいし、授乳もしていいと言われました。それは、産婦人科の先生にも伝えており、産後は注意して見てくれるとのことでした。ただ、ネットで調べると、ベンゾジアピンの薬を分娩直前に服用すると、離脱症候群の他に「新生児仮死」が起きることがあると書かれていました。呼吸がうまくできなくて脳性麻痺になったり、障害をおってしまうこともあると書かれていて、恐ろしくなりました。それなら、出産まであと少しなので、この不安感を我慢して、出産まではセルトラリン25mgだけにした方が良いのでしょうか。ロフラゼプを飲みたい気持ちは山々ですが、子どもが新生児仮死になってしまったら、一生後悔すると思います。どうかアドバイスをお願い致します。また、ロフラゼプを飲んで授乳をしてもよいのかもお聞かせ願いたいです。

39歳、既往歴特になし，28週妊婦（双胎）、妊娠糖尿病のスクリーニング検査（50g糖負荷試験）で1時間値が148で引っかかりました。来週本検査予定です。 重症悪阻で入院している間に妊娠鬱を発症し，現在ミルタザピンを内服しています。 150センチ、妊娠前41キロ（BMI18）、普段の運動はないものの常に早足で歩く、階段は一段飛ばしなどはしていました。妊娠朝で一旦37キロまで体重低下し、現在は47キロで体重増加については何も指摘されていません。 祖父母に2型糖尿病歴あり、また、イベントでリブレ2の試着を半年ほど前にお試しで2週間した際、スパイク型の食後血糖が認められショックを受けました。同時期に受けた健康診断やHbA1cは5.4でした。食生活はベジファースト、たんぱくセカンドを常に行い、炭水化物は食べすぎないよう留意（一食80-100g）、白米か雑穀米、間食はチーズや豆腐，ヨーグルトなど。もともと甘いものは好きなので週1-2回甘味を15時ごろ（食べない週もあります）、あるいは夕食後（夜はごくたまに）、と極力食生活には気をつけていましたが，今回引っかかってしまいとてもショックを受けています。ウォーキングや筋トレは双子妊娠ということもありあまりしないよう助産師から言われています。 現状ではこれ以上何をすれば良いのか途方に暮れています。甘味をやめるのも考えましたが，唯一の息抜きです。 1）もともと暴飲暴食はしていなかったのに（BMI22を超えたことはありません）なぜスパイク型の高血糖を起こすようになってしまったのか。 2）妊娠中、あるいは産後こういうことをした方が良い、などあるか。悪阻で動けない時期が長く，筋力がかなり落ちてしまったちめ、産褥期が終わって体が落ち着いたら筋トレはしようと思っています。 3）また、ベジファーストやゆっくり食べる、食後に軽く歩いたり踵上げをしたりでスパイク型の高血糖を起こさないように普段調節していても，75gOGTTのように負荷をかけられたら結局都度ひっかかるのではないかと思っていますが（妊娠中、産後含めて）、それはもう産後も引っ掛かったら糖尿病とされてしまうのでしょうか？一度低下した耐糖能は復活するのでしょうか？ 教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

高齢初産妊婦(33周)です。苦しいです。ホルモンバランスの崩れか、かなり「鬱状態」に陥っています。動けません。頭がぼーっとして思考回路が働きません。どうしたら良いか？情けないのですが、分からないです。どんなアドバイスでも良いので、いただけないでしょうか？

私は今妊娠7ケ月です。 最近、出産や育児やその他色々な漠然とした悩みが増え、自暴自棄になりパニックになります。 妊娠初期の時に出来ていた家事もできなくなり、外出や、人とのかかわりも嫌になり、最近ではテレビも見る気力がありません自分が情けないです(泣) 旦那は「今の時期は精神的に不安定になりやすいから自分をせめないで、何かやるたんびに褒めてみなよ。妊婦だからしょうがないと割り切っていいんだよ」と言ってくれました(泣) そんな優しい夫に迷惑かけて申し訳ない気持ちでいっぱいです。 こんな私の症状はやはりマタニティーブルーてやつなのでしょうか?それとも鬱病ですか?もう1ケ月以上続いてます。

産後2週間です。昨日自分で腕をはさみで刺しました。その後夜中だったので救急に行き手当をしてもらい、話を聞いてもらいましたが、精神科に行かなくても大丈夫だよと言われました。しかし昨日から涙が止まらず、ことあるごとにネガティブ。また昨日の朝まで母が来てくれてましたが、元々私はアダルトチルドレンであり、小さい頃から母を否定して生きています。こんな私はやっぱり精神科にかかった方がよいでしょうか?子供は可愛いです。怒りや苛立ちの矛先は母や主人や自分に対してです。

生後4ヶ月の子育て中です。産後直後から高血圧が続き、毎日憂うつで泣いてばかりいました。入院中は単なるマタニティブルーだろうから いずれこの不安な気持ちは治まると思っていました。しかし、退院した後もずっと、些細な事でイライラしてしまうことが多く旦那に八つ当たりしたり、義母義父のなにげない言葉に必要以上に傷ついたりします。もう義両親に会いたくないとまで感じてしまいます。私が産院を退院した翌日に実父が脳出血により現在も昏睡状態で、初孫を見せることが出来ていません。初孫を早く見せてあげれば良かったとこの4ヶ月間後悔しっぱなしです。体の症状としては、義父義母と旦那に対してイライラする、ひどい肩凝り、たまに頭痛とめまい、毎朝なかなか起きれなくて、家事も簡単なことしかしたくありません。家から出るのもおっくうです。顔も洗わずにパジャマで一日中過ごしてしまいます。夕方まで育児以外は何もしてない日もよくあります。何もしてない日は、今日も1日を無駄にしてしまったと罪悪感があります。子供のお世話はどうにか出来ています。育児に関しては神経質になってしまっている部分があります。一昨日 心療内科に初めて行き、リーゼを5回分だけ処方されました。まだ飲んでませんが。 医師に「病名はなんですかね?」と尋ねると、「病名はつけようと思えばつけれるけど…」と言われ、はっきりと聞いてません。帰宅してから、病名が何なのか気になって仕方ありません。今まで心療内科に行ったことはありませんが、ストレスによる過食は経験あります。義両親から、ただのワガママ、ヒステリックだと思われてたらどうしようと心配です。この状態は産後うつといってもいいでしょうか。

もうすぐ産後1ヶ月です。産後4日目あたりから、吐き気、食欲不振、強い不安感、動機、情緒不安定等で悩んでます。今は実家に帰ってきてて幾らかはマシなんですが、明日から自宅に戻るのが不安です。産婦人科では吐き気止めしか処方してくれませんでした。ずっとこの症状が続くのかと思うと…ここ何日かは子供が可愛く思えない時さえあり、いつか手をだしてしまうんじゃないかと不安です。泣き声を聞くだけで不安になり、世話も少し億劫です。どうしたらいいんでしょうか。助けて下さい。

授乳の為に産前2週間前からパキシルを断薬して産後12日目です。産後2日目くらいから赤ちゃんがいることで自分の生活リズムが変わる事が悲しく感じ感情がコントロールできなかったり、また最近はそれにプラスして赤ちゃんにいらいらしてしまいます。ただ、うつのときとは違い、テレビなどに興味があるのでこれはマタニティブルースと判断して様子をみればよいでしょうか?まだ薬は飲まず、母乳育児を続けていいでしょうか。また赤ちゃんと同室にいる間は常に気が張っていて(緊張していて)ふっと気がゆるむと特に腹痛(お臍の周り、下腹部痛)吐き気を感じます。夜に顕著になり、食欲も落ちつつあります。もともとうつ症状が出る前は同じような身体症状が出てたのですが、どの時点で病院へは行くべきでしょうか。里帰り中で主治医が遠く受診が難しいので、できれば自分で処理したいのですが、市販薬などでも対応できますか?