休日うつに該当するQ&A

昨年6月にパニック発作発症。循環器内科で処方された抗不安剤の頓服で対処してきました。 ただ今年に入り、発作が頻発するようになり、3月にメンタルクリニック受診。 セルトラリンを処方されるも副作用が怖くて飲めず。 その為ロラゼパム0.5mgを頓服と半夏厚朴湯を処方してもらい対処してきましたが、4月の月末に再度の発作が起きた後から症状が悪化。 食欲不振と嘔気、特に起床時の吐き気が出るようになり会社も休職。ロラゼパム0.5mgとスリピルド50mgを朝夕の処方になりました（ちなみに胃カメラ5月に検査し異常無です）。 ただロラゼパムはベンゾ系で依存も怖かったので、発作が起きそうなザワザワ感がある時等1日0.5mg一錠でなんとか凌いでこれてはいたのですが、ここ2週間程、今度は抑うつの症状が出てきてしまい、朝起きた瞬間からうつで気分が全くあがらず吐き気もあり非常に辛いです。早朝覚醒もあります。食欲もずっとなく、5月から6キロ程減りこれ以上減らない様に食べれそうな物を何とか食べて凌いでいます。 鬱が出で来てからはロラゼパムを飲んでも直ぐに効果が切れてしまう感じになり持続しません。その為処方通りここ数日は朝夕で0.5mgずつ飲んでいるのですが効いてない時間が1日の中でかなりあり辛いです。 もう抗うつ剤を飲むしかないとは思っているのですが、 主治医が明日より夏季休暇で次回の受診が休暇明けの27日の為、相談出来ずにいます。 そこで質問なのですが、以前ロラゼパム0.5mgよりはロフラゼプ1mgの方が依存が少ないと今の主治医に処方されており一度寝る前に飲んだ事があったのですが、翌日も朦朧とする感じで不快だったのでそれ以降飲んでおりません。 ただロフラゼプ1mgを飲んだ方がロラゼパムより鬱軽減の時間が長く続くのでしょうか？ 鬱の時間が焦躁感やよからぬ事も頭をよぎりとにかく辛いのです。 よろしくお願いします。

3年前に神経症、軽度の鬱と診断され、病気休暇や時短勤務をして半年後には通常の勤務はできるようになり、現在まで、つらくなる前に休んだり、無理をしないようにして、少しずつ回復を目指してきました。 ずいぶんと良くなった気はするのですが、すっきりと治った感覚はなく、何か、燻るような感じがあります。先日主治医にそう伝えると、以前の状態に戻るような感じで、治る、というのは難しいと言われました。環境が変われば、すっかりするかもしれないとのことでした。自分のことだけでなく、身の回りのことに影響を受けて、気づかないうちに、負担になっていることがあったりするから、なかなか、治るというのは大変だそうです。 鬱は、症状が出ないように、ずっと気をつけていくべき病気ですか? 今は、半夏厚朴湯を朝晩と、しんどい時に、ロラゼパムを頓服で使っています。ロラゼパムは、月に1回使用する程度です。 治らない、と言われたような気がして、何のために定期通院をしているのでしょうか。

25歳、社会人男性です。新卒でITエンジニアをやっています。 21日前に椎間板ヘルニアの摘出を内視鏡にて行いました。自宅療養中は座位でもあまり痛みがなかったため、今日職場に復帰したのですが、やはりデスクワーク長時間座っているとかなり痛みが出ており、まともに集中して仕事ができない状態です。 また、今日から配属先への勤務が始まり、色々と学ことが多い中で、このままこのキャリアを積んでいくことに大きな不安を持っています。心も少し鬱ぎみです。 病気休暇はほぼ使い果たしてしまい、残るは休職（原則１２ヶ月勤務が必要なので適応できない可能性大）、あるいは転職なのですが、どのようなアプローチをしていけば良いでしょうか。 幸い、もし仕事を辞めて、自宅療養、治療に専念することは可能だとは思いますが（３ヶ月ほど）、この先のキャリアを考えると不安でしかありません。 どうしたら良いのでしょうか。ご回答いただけると幸いです。

26歳の社会人です。 私は令和5年の夏頃にうつ病と診断されました。
未だに原因は不明です。症状は以下の通りです。(その時その時の体調で変わります。ずっと全ての症状がある訳ではないです。) 
精神症状:元気が出ない、やる気が出ない、不安感、セカセカ 焦燥感、他人の目を気にする、心配性(几帳面)、不安感、怒りっぽくなる、些細なことが気になる 身体症状:体力の低下、疲労感、頭がぼーっとする、頭重感、ブレインフォグのような症状 そこからうつ病の治療、主に薬物療法を続けましたが、全く効果はありませんでした。 昨年夏に医療機関を変えました。その頃からうつ病ではなく、双極性障害2型の疑いも出てきました。 昨年10月頃までは上記の症状がかなりつらく、1週間を乗り切るのが精一杯で、週末は少なくともどちらかは家で横になっていることしかできない状態でした。そこからラミクタールが処方されると少しずつ良くなり、今年に入ってからは昨年とは比べ物にならないくらい回復した気がしていました。 一番困っていた過眠・体力の低下は大幅に改善され、意欲も取り戻し、日常生活をあまり支障なく送ることができるほどにまで回復しました。不眠症状もほとんどなくなり、睡眠薬を服用せずに熟睡できるようになりました。 その状態が今年の5月上旬くらいまで続いていましたが、5月の下旬くらいから少し体調が悪くなっている気がしました。そして2～3週間前、急に体調が悪化しました。 症状としては上記のとおりですが、良くなったはずの過眠・体力の低下が著しく現れ、1日1日を必死で過ごしているのが現状です。意欲の低下もあります。 原因はといわれると正直わかりませんが、特に3月の下旬から7月まで、仕事の時間外労働をかなりしていた(それまでは体調を崩さないためにほとんどしていなかった)こと、休日も比較的アウトドアに生活しており、休むということを少し疎かにしていたこと、急に公私共にフルパワーで頑張り過ぎていたリバウンドのような気がしなくもないです。 また、今振り返ると、今年に入ってからの自分は少し活動的になり過ぎていた気もします。 そう考えると、もし私が双極性障害なのであれば、今は軽躁状態が終わり、落ちている最中な気がします。 今現在、一番体調が悪かった時期よりは少しましですが、それでも相当つらいです。つい数ヶ月前まではある程度なんの問題もなく過ごせていたのに、今は…という絶望感やこの先の不安感でいっぱいです。 2週間に1回医療機関を受診しており、現在の症状を説明すると、今年の5月から処方が始まり、指の震えの副作用により一時使用をやめていたラツーダを再度服用することになりました。現在は、ラモトリギン、アリピプラゾール、ラツーダを服用しています。 いくつかうかがいたいです。 1.現在の自分は、双極性障害のうつ状態に入っているということなのでしょうか？ 2.薬の処方内容は、標準的な処方なのでしょうか？今後どのくらいで寛解してくるのでしょうか？ 3.これ以上症状が悪化することはあるのでしょうか？ 4.少し別の話になりますが、頭の重さ、ぼーっとする感覚などのブレインフォグがずっと治りません。なにか治療法はありますか？ ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願いします。

2025年1月23日（木）に入院し、24日（金）に心房細動の治療としてカテーテルアブレーションを受けます。入院は3泊4日程度で、27日（月）に退院予定です。 現在、精神疾患（ストレス・軽い鬱）で2024年11月18日から休職中です。12月下旬に診断書が更新され、1月末まで休職期間が延長されています。休職中に手術を済ませる予定ですが、退院後すぐに復職準備を進められるか不安があります。 調べたところ、カテーテルアブレーション後は比較的通常の生活に戻れるとされていますが、手術後の疲労感や精神的負担がどの程度になるのか分かりません。また、2月も休職を延長すると、3ヶ月を超えるため職場規定上「病気休暇」から「休職」扱いに変わり、給与が傷病手当金に切り替わります。そのため、延長するかどうか慎重に判断したいです。 職場の規定では診断書を休職延長開始の5営業日前までに提出する必要があり、入院前の1月23日までに判断するのが現実的かもしれません。ただし、退院後の1月27日でもギリギリ間に合いますが、万が一入院が延びた場合などを考えると不安があります。 心療内科の先生は私の意向を汲んで診断書を作成してくださる可能性が高いですが、不整脈治療後の状況と合わせてどのように判断すべきか迷っています。 ご相談したいポイント： 1. カテーテルアブレーション後の復職準備において、どのような点に注意すべきでしょうか？ 2. 手術後の疲労感や精神的負担が残る場合、休職延長を検討すべきでしょうか？ 3. 入院前に休職延長の判断を行うべきか、退院後の判断でも間に合うかについて、どのように考えるべきでしょうか？ アドバイスをいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

うつ病で通院経験があり 離婚後改善し 8年程経過。その間 山あり谷ありでしたが 前向きに過ごしてこれました。 改善とは言うものの 睡眠に関しては 疑問に思いつつも これでいいのだ!と 過ごして来ました。 仕事では テンションを下げないようにと 努力しているのですが 何も予定の無い休日はテンション下がりっぱなし。 何もかも面倒に感じます。 休日うつってありますか? やらなければならない事や 早急に済ませなければならない事 動き出さなければならない事 あれもこれもあります。

はじめまして。 実は、私仕事以外では全くやる気が起こらずずっと寝ています。家事は妻に任せっきりで何もしていません。これといった趣味もなくだらだらと休日を過ごしています。これは、うつなのでしょうか?あるいは軽うつなのでしょうか?

私は最近、休日とかも朝起きてから一日じゅう何もしたくなく布団に横になってます…うつですか??

最近何をしてもつまらなく思えてきます。 休日は外出するのが面倒臭く、家にいるときが多くなりました。 これは欝なのでしょうか?

ウツで5年です。毎日なんとか働くかんじで、キツい時は涙をこらえて働きます。休日は無気力で布団から出れません。何のために生きているのかわかりません