休日うつ
person40代/女性 -
うつ病で通院経験があり 離婚後改善し 8年程経過。その間 山あり谷ありでしたが 前向きに過ごしてこれました。
改善とは言うものの 睡眠に関しては 疑問に思いつつも これでいいのだ!と 過ごして来ました。
仕事では テンションを下げないようにと 努力しているのですが 何も予定の無い休日はテンション下がりっぱなし。
何もかも面倒に感じます。
休日うつってありますか?
やらなければならない事や 早急に済ませなければならない事 動き出さなければならない事 あれもこれもあります。
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