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健康・予防のお役立ち情報についての記事
思っている以上に健康に悪い「座りっぱなし」のリスクとは
半年ほど筋トレしながらダイエットに取り組んでいます。体重も体脂肪もかなり落ちましたが、筋肉量が思うように増えていきません。 2024/11 身長160cm 体重 61.5kg 体脂肪率24.5% 2025/5 身長160cm 体重 51.4kg 体脂肪率20...
2人の医師が回答
原因を見つけるのは難しいかとは思いますが、何の原因が考えられますか? 市販の体組成計で毎日計っていますが、体脂肪は今は21%で以前より1~2%増えたように思います。体脂肪が増えるような原因が今の生活には全く心当たりがありません。 ウォーキング1時間、筋トレ体...
7人の医師が回答
アルコールはほとんど飲まなく、体重は20代の頃は46キロ程度で今は50キロです。それほど太ってはいませんが体脂肪が若い時から30はあります。 軽い運動(エアロバイク30分程度です)を続けていてもなかなか減りません。
5人の医師が回答
私の普段の血圧は上が110台のどこか、下が70台のどこかです。年齢39歳、身長163センチ、体重57.5、体脂肪30%という感じです。 そこで質問ですが、 1、こうなったのは遺伝的な物と普段の食生活等だと、どちらの割合が多いでしょうか?
4人の医師が回答
症状は便秘(血圧降下剤のため)、それに伴う腹部の違和感(場所は変わる)が10年らい有ります。それ以外はありません。また、体組成計だと体脂肪が変わらず筋肉量が減っているのも不安の一つです。運転は特にしていませんが畑仕事を半日しています。(これは2年前から)ただ丁度半年前から禁酒をして...
8人の医師が回答
身長170センチ、体重58キロ、BMI20、体脂肪18%のほぼ普通型です。 会社の健康診断で血糖値の数値が徐々に上がってきて基準値ギリギリを推移するようになりました。今年は、HbA1cが5.8で空腹時血糖値108でした。
6人の医師が回答
今回の健康診断でもエコーはあり、肝臓の肝のう胞の指摘のみでした(肝のう胞は以前から指摘あります) ちなみに、食生活はお酒は飲まず、痩せ型ですが体脂肪多め、運動少なめ、筋肉量少なめで、コレステロール、中性脂肪、血圧も若干高めです。 脂肪肝の可能性はありそうですが、その場合エコ...
タバコは1年前にやめ、お酒も週5日を週1にしております。 よろしくお願いいたします。 現在 身長180 体重75kg弱 BMI22 体脂肪22
1人の医師が回答
と思ったのですが、コリンエステラーゼの低下や筋肉量の減少もあり、自己免疫性肝炎の可能性もあるのではと不安に思っています。体重は変わらないのに筋肉量だけが減って、体脂肪が増えているのも気になっています。 1、薬剤性肝障害ではコリンエステラーゼが低下することは少ないのでしょうか?
3人の医師が回答
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