内臓脂肪レベル4に該当するQ&A

体力があり筋肉量も多い軽肥満で、便秘意味のため防風通聖散を服用しています。 3か月飲み続けて、運動と食事療法の効果もあり、５キロほど痩せました。 体脂肪率－４％、内臓脂肪レベルも９から７になり、ダイエットとしては順調です。 ただし汗かきでむくみ体質なのは変わらずで、水分代謝を上げたいと考えています。 固太り型ですが、たとえば五苓散や防已黄耆湯を併用しても良いでしょうか。 併用するとしたらどちらが効果的でしょうか。 また他に良さそうな漢方はありますでしょうか。 知識のある先生方のご意見を伺いたいので、「専門家にご相談ください」という回答はご遠慮ください。

不妊治療中(治療歴4ヶ月)の34才既婚女性です。 今は抗精子抗体と精液検査の結果待ちの状態で、次回通院時に検査結果と今後の方針を相談する予定です。 今までは超音波検査と尿または血液検査で排卵日を特定しタイミングを取るだけでしたが、 フーナーテストの結果が不良だったため人工授精などへのステップアップも勧められています。 なるべく早い妊娠を希望していますが、私は実親の介護ストレスから食べすぎてしまい、現在肥満です。 身長162cm、体重80kg、体脂肪率36%(内臓脂肪はギリギリ標準レベル) 年齢という観点からいけばすぐにでも人工授精に踏み切るべきなのかもしれませんが、 体の状態としてはあまり妊娠に望ましくないとも思います。ちなみに体脂肪計で表示される「体年齢」は50代です。 卵子の質は35才を境に低下するといわれますが、 (1)35才以下で肥満 (2)35才を過ぎてもダイエットして標準体重に近い状態 いったいどちらが卵子の質としては良いのでしょうか?

身長163程度で体重44〜46kgの20代前半男です。 生まれつき痩せすぎで食べても太らない体質です。 最近、食後の眠気などが原因で糖尿病について調べることが多くなりました。 その関係で見たものが痩せすぎは食後高血糖になりやすいという言説です。確か、痩せすぎは筋肉の量が少ないため、糖代謝が上手くいかず、食後高血糖になりやすいという話だったと思いますが、私のような20代前半の年齢で痩せすぎの体質でも食後高血糖になりやすいのでしょうか。最近、食後の眠気に加えて、尿泡が出るようになったため、不安になり質問させていただきました。また、参考として10カ月前に測定した血液検査と最近の体組生計の数値の方も載せておきます。ご回答の程よろしくお願いいたします。 体組成計 体重:約45kg程度 体脂肪率:10%程度 内臓脂肪レベル:1 筋肉評価 右手:-1〜-2 左手:-2 右足:-3 左足:-3 血液検査 2023年11月下旬、12月下旬 空腹時血糖値:91.94 hba1c:4.8 その他:freeT4で異常値を認めるも再検査の結果異常なし

以前、寝起きに右手の指がなんとなく動かしにくい気がするとここで相談させてもらいました。 その後、脳神経外科で脳と首のMRIを調べてもらったところ首がストレートネックであるものの特に問題ないということでしばらく様子見になりました。 検査後、特に問題なく過ごしていたのですが最近寝起きに右手だけでなく右足のやんわりしたしびれを感じるようになりました。 調べてみると寝起きのしびれは糖尿病の神経障害の可能性があるということで怖くなりました。 実は毎年の健康診断で4年前にhba1c6.1で要観察となったことがあります。その後半年毎の血液検査で正常値（hba1c5.5未満）だったので医者からは問題なしと言われまた毎年の健康診断のみで血液検査で調べるようになったのですが昨年の健康診断でhba1c5.8、今年の健康診断でhba1c5.6で基準よりやや高めの結果でした。 空腹時血糖値は77でした。 このような状態で神経障害が出ることはあるのでしょうか？ 糖尿病の神経障害ではないとしたら他に何が考えられますか？ BMIが25代、内臓脂肪レベルが9なのでダイエットをランニング＋間食を控えるでダイエットをしていますが他に普段の生活で注意することはありますか？ よろしくおねがいします。

酵素ドリンクによる一食置き換えダイエットを始めて3週間。酵素液20mlをゼロカロリーのCCレモンに混ぜて夜飲用。只今理由があり仕事をしておらず、体がだるく一日中家でゴロゴロしています。体のだるさはもう数年になりますのでダイエットによって起きたものではないと思います。生活週間は前から不規則で、(1)お昼～夕方に起きた日は朝ご飯は基本なし、お昼にキャベツ、例えとしてお弁当を半分、18時前後にキャベツ、昼食の残り半分を食べ、寝る前に酵素液飲用。(2)朝起きた日は朝と昼、上記の食べ方をし夜は酵素液のみ。たまに食後にアイスクリーム半分やチョコレート1～2粒食べたりします。体重と体脂肪はゆるやかに減っていますが体脂肪はまだ1％減ったか減ってないか位ですが見た目の変化があります。胃からお腹まで出ていて力を入れてへこませてもへこまなかったのですが今はへこませればへこむようになり、入らなくなっていた服が入るようになり太ももに隙間が出来ました。体脂肪率1％弱の変化でここまでの変化が起こるのでしょうか?それとも筋力低下で痩せて見えるのでしょうか?しかしタニタの体組成計で毎日寝る前に計測してますが骨格筋率の変化は特に見られません。他に変化と言えば内臓脂肪レベルが4から3に減。しかし酵素液は代謝を挙げて痩せやすくするはずなのに基礎代謝が上がる所か以前の1210から下がり、1200程です。それにここ一週間程前から手足は氷のように冷たいのに顔は熱がある時のように熱く、冷えのぼせがひどいです。だるさ、食後の急な眠さは数年前からあります。最近気になる冷えのぼせについては最初は風邪だと思いましたが平熱です。どうやらこの冷えのぼせは食後に出てるようで、数時間～半日程続きます。4ヶ月前の健康診断時にわずかに尿たんぱくが見られるが気にする程ではないと言われてます。この辛い症状は何なのでしょうか?

酵素ドリンクによる一食置き換えダイエットを始めて3週間。酵素液20mlをゼロカロリーのCCレモンに混ぜて夜飲用。只今理由があり仕事をしておらず、体がだるく一日中家でゴロゴロしています。体のだるさはもう数年になりますのでダイエットによって起きたものではないと思います。生活週間は前から不規則で、(1)お昼～夕方に起きた日は朝ご飯は基本なし、お昼にキャベツ、例えとしてお弁当を半分、18時前後にキャベツ、昼食の残り半分を食べ、寝る前に酵素液飲用。(2)朝起きた日は朝と昼、上記の食べ方をし夜は酵素液のみ。たまに食後にアイスクリーム半分やチョコレート1～2粒食べたりします。体重と体脂肪はゆるやかに減っていますが体脂肪はまだ1％減ったか減ってないか位ですが見た目の変化があります。胃からお腹まで出ていて力を入れてへこませてもへこまなかったのですが今はへこませればへこむようになり、入らなくなっていた服が入るようになり太ももに隙間が出来ました。体脂肪率1％弱の変化でここまでの変化が起こるのでしょうか?それとも筋力低下で痩せて見えるのでしょうか?しかしタニタの体組成計で毎日寝る前に計測してますが骨格筋率の変化は特に見られません。他に変化と言えば内臓脂肪レベルが4から3に減。しかし酵素液は代謝を挙げて痩せやすくするはずなのに基礎代謝が上がる所か以前の1210から下がり、1200程です。それにここ一週間程前から手足は氷のように冷たいのに顔は熱がある時のように熱く、冷えのぼせがひどいです。だるさ、食後の急な眠さは数年前からあります。最近気になる冷えのぼせについては最初は風邪だと思いましたが平熱です。どうやらこの冷えのぼせは食後に出てるようで、数時間～半日程続きます。4ヶ月前の健康診断時にわずかに尿たんぱくが見られるが気にする程ではないと言われてます。この辛い症状は何なのでしょうか?

私は29歳の女性、独身、一人暮らしです。 貧血と冷え、十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、肥満、精神的な病気で悩んでいます。それぞれの症状に対する対策を調べていると矛盾を感じることがあり困っています。ただ、生活習慣(主に食生活)が乱れていることは自覚しているので、食べ物をどういう風に選んだらよいかと、今後それぞれの症状を総合的に解決させていく為に、どういうアプローチの方法があるかご相談したく投稿します。 ・何を食べればよいか 体を温めるためには、肉や魚、香辛料など色が濃いものを食べるべき、と本で読みました。しかし消化器系の治療の際にもらった資料では、それらは消化器系の病気のときは、避けたほうがいい、と書かれています。柔らかい消化の良いものを摂取するように書かれていますが、満腹感が得られないのと、顎関節症なので顎が硬くなるのが心配です。 ・総合的に診療を受けたいのですが、どういう科に行けばいいでしょうか (なかなかお医者さんに行っても、忙しそうで顔色を伺ってしまうのと診療科以外のことは話してはいけないような気がしてなかなか体の悩みを話せません。) ○症状の詳細 (1)貧血:ヘモグロビン9.4 ヘマトクリット29.0 時々立ち上がると目の前が白くなったり星が飛んだりする。 (2)冷え:手足がかなり冷たくなり色が変わり、皮膚が乾燥してかゆみが生じる。お腹が冷え、冬は着込んでいても下痢を頻繁にする。通勤時は電車内でも腹痛、下痢を催すことが週に1度は起こる(平均体温、35.4) (3)十二指腸潰瘍・逆流性食道炎:朝胃が痛く、気持ちが悪い。内視鏡検査で発覚。今薬をのんで2週間目。 (4)肥満: 身長157CM 体重72KG 体脂肪率35%(内臓脂肪レベル7、基礎代謝量1334KCAL) 幼少時から肥満。18歳からの約10年の間に太ったり痩せたりを繰り返した。その幅25キロ。 (5)メンタル:うつ、ストレス障害の病歴あり。一度回復したが、再発傾向。

先月、肝硬変疑いについて見解を頂き、どうもありがとうございました。 おかげ様で、精神を保ちながら過ごせています。 経過を時系列で報告させて頂きますので、再び ご意見を頂けますでしょうか。 ○４月中旬…Aクリニックで超音波エラストグラフィ詳細&血液検査結果の受診⇒先月の相談でフィブロスキャン16.5と相談しましたが1.65(m/s？)の誤りで、エラストグラフィの単位でしたm(_ _)m 高い硬度ですが、f2からf3の辺りとの事で16.5kpsではなかったです。血液は抗核抗体が2500で陽性だった為(他は正常範囲)、「エラストグラフィ数値は幅が広いので肝硬変は問題なさそうだが、膠原病内科と消化器内科には念のため行くように」と紹介状が出ました。 ○４月下旬～５月上旬…大学病院消化器内科で詳細な血液検査とフィブロスキャン&腹部エコーを実施。内臓は大きな異常なく、左腎に僅かな石灰化と少量腹水あり。フィブロスキャンは脂肪202cap、硬度5.2kpsでf0～f1レベル。医師は「肝炎は現状見当たらず問題ない。4型コラーゲンは当てにならないし、抗核抗体も高いが症状に出てから膠原病内科へ行けばいいのではないか」との診断でした。 血液検査の結果を添付しましたので、見て頂けますか。小さくて見えにくいですが、項目数が多いので重ねて１枚にしました。LとHは○で囲んであります。 私の素人考えですが、次の不安点があります。 ●4型コラーゲンが高いのは、軽度の線維化が始まっているのではないか？ ●抗核抗体のセントロメア型が陽性なのは、強皮症や肝炎？ ●中性脂肪、LDLコレステロール、BCAAが低いのは肝臓でエネルギーが作れていないのでは？それで倦怠感を感じるのではないか。２年前からHDLとLDLが逆転しており、今回更に差が開きました。 以上、ご見解を頂けますと幸いです。