妊娠覚醒に該当するQ&A

検索結果:121 件

睡眠について(昼寝中に驚いて起きる、睡眠リズムについて)

person 乳幼児/女性 - 解決済み

生後4ヶ月女児です。 現在まで医療機関や検診にて異常は指摘されておらず、体重も平均的、妊娠中、出産時もトラブルはありませんでした。 ここ1週間ほど、昼寝の最中にビクッと大きく驚く様子があり目を覚まします。そのまま自然と寝付く時もありますが泣いて覚醒することもあります。 モロー反射?とも思いましたが、新生児期から見ていてたまにはそのようなことがありましたがそこまで多くなく、最近になって頻度が多くなりました。(30分の昼寝で6-7回は起こります) 4ヶ月を過ぎると原始反射は見られなくなるとの情報を調べましたが、逆行している?と不安です。 また、生後1ヶ月くらいから、20時-5、6時まで続けて寝るような睡眠リズムでしたが(昼寝は数時間ほどで多くない)ここ1.2週間ほどで明け方4-5時頃に一度目を覚ますようになりました。授乳後また寝ます。夜中1-2時頃にも目を覚ますこともあります。 月齢が過ぎるとまとまって寝るようになる脳ですが、新生児期や先月までの方がまとまって寝ておりました。 上記2つについてご回答いただけますと幸いです。 よろしくおねがい申し上げます。

5人の医師が回答

妊娠5ヶ月 中途覚醒を繰り返し、熟睡できなくなりました…

person 30代/女性 -

こんにちは。 悪阻も落ち着き、一週間吐かない日もあるようになりました。悪阻の時期は、辛く、一日中ベッドに横になってました。 しかし、最近別の悩みがあります。 それは朝まで熟睡できず、中途覚醒を繰り返すことです。 妊娠5ヶ月になり、まだ胎動は感じません。 22:30頃にベッドに入りますが、眠れるのは、24:00頃です。起床は、07:15頃です。しかし、それまでに、2〜5回程起きてしまいます。今も、3時頃と5時頃に起きてしまい、5時頃から今朝まで布団の中で過ごしているような状態です。 元々、寝付きも良くないほうです。 日中は頭がぼーっとして、辛いです。 1歳児を子育て中で、我が子が昼寝をしている時間帯に私も1時間程昼寝をします。 既に卒乳しており、息子は朝まで寝ていますが、夜間に1、2回突然泣きます。それが中途覚醒する原因の一つでもありますが、泣かれて起きる回数と何もなく起きてしまう回数は半々くらいです。 (例えば、2回中途覚醒するとしたら、息子が泣くのが1度と何もなく起きてしまうが1度です。もしくは、何もなく起きてしまった時間帯に息子が突然泣く事もあります。) 妊娠中は、特に後期だと胎動もあり、なかなか深い眠りに入れなくなるのは理解できますが、まだ胎動もありません。 外に出ないのが悪いのかと思い、太陽が出ている時間帯に20分程散歩をするようにしていますが、効果はまだありません…。 つい最近まで悪阻が酷く体力も落ちてしまったので、少しずつ体力を取り戻していきたい次第です。しかしながら、先述のように熟睡できず頭がぼーとして体調も思わしくないことが、最近の悩みです。 質問1 妊娠中期の不眠傾向の原因は、何でしょうか? 質問2 改善するためにどのような方策をとれば宜しいでしょうか? お知恵を貸していただけると助かります。

3人の医師が回答

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