嫌いな人イライラに該当するQ&A

大学に入ってからいらいらすることが多くなりました。人をすぐ嫌いになったりして、でも1日たてばその嫌悪感もなくなります。たまに誰とも喋りたくなくなって周りからは人が変わったみたいとか二重人格だとか言われたりもします。自分が自分でないような感覚や動悸などもたまに感じます。特に昔と家庭環境や人間関係に変化があるわけではないですが、些細なことでいらいらしてしまいます。一時的なものなのにいらいらするとものや人を壊したくなります。どのようにすればいらいらしない生活に戻れますか??

強迫障害で通院中です。 はじめは血液を介してエイズ等に感染しないか不安でしかたなかったのですが、最近その血液に対する不安はかなり落ち着いてきて、今はデプロメール50ミリまで減りました。 しかし、コロナの影響もあってか、ストレス発散がなかなか上手くできないでいます。ちょっとしたことですぐにイライラしてしまいます。もともと、理不尽なことが大嫌いで、そういう人と接するとイライラはしていました。家族に対してのイライラはごく平均的だと思います。 最近は、 接客の仕事中にお客さんがお金を投げるとそれにイラつく 同じ仕事場にいる新人さんが事務職として雇われたにもかかわらず、接客の仕事がやりたいと入ってきましたが、(8時から出れると言っていたのに子供が小さくてやっぱり無理です、9時からにしてくださいと)9時から入れるパートさんはたくさんいるので、8時から入れないなら不要なのにそれもわかっていて無理やり入ってきた。さらに、事務職と接客の両方を私も兼任しているので、その人と働くことが多いのですが、とにかく遅くてすいませんといつも口癖のように言うのでさらにイライラします。私の名前も間違って覚えているのにもイライラします。 朝の急いでいる時間にのんびり歩いている人にもイライラします。 本当にあげればキリがなくて、特に上に書いた人が入ってきてからイライラはさらにひどくなりました。この人のことが嫌いなのはわかっているのですが、嫌いな人に対してこんなにイライラするのは初めてです。名前を聞くだけでイライラします。主人に話したら、私の我慢が足りないのだと言われました。確かにその通りです。真面目に働いている主人がいて、かわいい子供もいて、何が不満なのだろうかと自分でも不思議です。でも、イライラがやみません。私はお かしくなってしまったのでしょうか？ よろしくお願いします。

突然に、人が大嫌いで 煩わしく感じるようになりました。もう、何処に居ても 人が嫌で嫌いで煩わしくて… 家族も、皆、全ての人達が煩わしいのです。 心のなかに、激しい怒りやイライラが込み上げ、おさまりません。 他人も、自分も、全てが本当に嫌です。 大変攻撃的になっています。 わたしはどうしてしまったのでしょうか?

いつからか主人の言動にイライラが止まらなくなり、怒鳴ったり暴言をはいたりします。 怒鳴っているうちにエスカレートして、泣いたりします。 主人はのんびりしているので、こうして欲しいとお願いしても、なかなか言動を変えてくれません。 こちらから言った事を理解するのも時間がかかるし、使った物や脱いだ服は片付けない、面倒な事は自主的にしない、今までの引っ越しの準備や片付けなども私が1人でしました。 言うと多少は手伝ってくれますが、すぐテレビを見たり、ちゃんとしてくれないから、結局何でも私です。 このイライラは病的ですか? 実家の祖母・父親が何かしらブツブツ文句を言っている人ですし、遺伝ですかね。 テレビに向かってでも『この人は嫌い』とか言っています。 人の欠点に目がつくタイプなのかもと思います。 私も近頃『嫌い』って言葉がよく出ますし、人の欠点が目につきます。 こんな自分が嫌です。 母も若い頃はすぐ怒る人で、私にはいろいろ言うのに本人は適当な面があり嫌でした。 今は60歳ですから、言い合う事もないですが、小さい頃はよく言い合いになっていました。 そういう環境だったから私もすぐイライラして怒る人間なのでしょうか。 体にもわるそうだし、子供にわるい影響は与えたくありませんが、反抗期も手伝って、昔より口ごたえしたり暴言をはきます。 私の影響ですよね。 私が今からイライラを治せば、子供も治りますか? イライラしない毎日を過ごしたいのですが、何かアドバイスいただけませんか? よろしくお願いします。

人の咀嚼音が異常に気になります。 小さい頃、母に口を閉じて食べろと注意され(わたし以外には言わない)てから異様に人が食べる時に発する音が嫌いになりました。 子供が産まれてからは、子供の口の周りの音が嫌で酷い日は別室で寝てます。 家族がコーンフレークを食べる時の音は咀嚼音の中でも最悪なので別室に避難しています。 咀嚼音以外も寝息や鼻を鳴らす音を聴くだけでもイライラします。 夫に相談したときは、嫌いな人に対してそうなってると指摘されました。 咀嚼音が気になって嫌いになってるのか嫌いだから咀嚼音が気になるのか分かりません。 好きな芸能人の咀嚼音をラジオで聴いたり面と向かって聴くわけじゃない場合は苛立ちを覚えません。 出来れば咀嚼音を気にしすぎる事なくストレスない毎日を送りたいです。 どうにかなるものなのでしょうか。

よろしくお願いします。 職場にどうしても嫌いな人がいます。 その人がいる、その人の声が聞こえる、名前を見る、とにかく存在自体が嫌で嫌で具合が悪くなります。 部署変更しても廊下や玄関先で会ってしまうのではないかと思うと心の逃げ場がない もう我慢の限界にきていて… ダメだとわかっていますが、デパス3錠飲んでもイライラします どうしてこんなに嫌いになったのかは、言えませんが、強い憎しみのあるこの状況は心療内科受診をしたほうがいいですか?

もともと、人にあわせてしまう性格で、自分の意見や思いを人には言えません。だから、容姿も含め、自分が嫌いです。 友達とあっていても、空気のような存在だと思います。どうすれば、自分は自分!と強くなれますか?子供がいるのに、こんな母親では、ちゃんと育つか心配です。最近、とくにイライラ不安になってしまいます。 よろしくおねがいします。

ここ2ヶ月くらい特にひどくなったのですが、母のイライラが毎日のようにひどくなってます。暑いのも原因かもしれませんが、それだけではないような。 やる気もなく、テレビを見ても、あの人きらい、この歌きらいマイナス発言がおおいです。 手の震えが気になります。これは、何年も前からです。 2016.3.29に物につまづき転倒した際に前頭部を硬い物にぶつけました。救急病院を受診して、頭のレントゲンも見ましたが、異常なしとのことでした。

僕の彼女は人にいろいろ言われるのが嫌いです。 注意すればすぐに怒るし、かといって注意しないでいるとこちらが我慢できなくなります。 きちんと話し合いをしようと決めたはずなのに、イライラしてるからムリなどという理由で約束すら守りません。どうしたらこういったことはなくなりますか?僕が我慢をし続けたら良いのでしょうか?

158センチ 51キロだったのが、70キロになり、スタイルに自信がなさすぎだからか、ふとしたら常にイライラしています！友達や旦那に対しても、会ってるときは好きなのに 姿を見ずにその人の事を考えると、悪いとこが目だって、嫌いになったりします！ わたしはやんでますよね？生理前や生理中はとくにです！