嫌な事を思い出す癖に該当するQ&A

こんにちは。私は小さい頃から悩み苦しんでいます。 文字を読むのに、すぐに頭が認識しない事や、聞こえているのに、頭が認識しない事が多いです。 文字はちらっと見たら認識出来る物でもじっくり見ないと、頭に入らない、言葉を認識し読んでもそれがイメージしにくく素早く認識できない、不意に話かけられた時、聞こえているがその時は脳が認識せず、しばらく考えて分かるなどがあります。そのため会話が成り立たない事が殆どです。ちゃんと聞こうとすると、毎度聞き返す事になるため聞き流す癖もついてしまいました。ただ集中すると、それなりのスピードで本を読めたり、一対一の会話集団でない会話では聞き取る事ができます。 また記憶力も良くなく、さっき考えてた事をすぐに忘れてしまいます。いつも後で思いだします。名前を覚える事や、人の趣味などを覚える事も難しいです。複数の事を考えたり、やろうとすると、必ずいくつかは忘れてしまいます。 基本的に無気力で何にでも興味が薄いです。 人と何を話したらいいか、いつも分からず困ります。小さい頃から本読みは激しく嫌がってたようです。これでは人間関係が上手くいかず、生きがいがないです。 脳がなまってしまってるだけでしょうか? 集中力がないだけでしょうか? 何か対策はありますか?病院で見て貰って下さいのコメントは解決にならないので出来たら控えて下さい。よろしくお願いします。

38歳、10年前から大量の飲酒をしています。 飲み始めたきっかけは仕事のストレスですが、今はそこまでストレスが無いのにお酒を飲まないと楽しい事がなくて飲んでしまっています。 週に5,6日、夜に飲みます。純アルコール量は1日76g位です。泥酔状態で寝落ちするのが楽しく、大量に飲むのが癖になっています 身体にも良くないし、ここ3,4年は過去に会社の意地悪な同僚にLINEで暴言、学生時代意地悪してきた人の名前と死ねとアパートで大声で叫ぶ、酔ってお湯を沸かして火傷する、本心を言い過ぎて友達を一人無くすなどしています。 その度に禁酒するのですが、大体一週間で挫折してまた大量に飲んでしまいます。 1.禁断症状などなくてもやはり依存症でしょうか。 2.心療内科での治療は禁酒薬？が一般的でしょうか。15年以上前にパニック障害になり、しばらく薬を飲んでいたのですがなかなかやめられなくなり、安定剤はできるだけ飲みたくないです。 3.普段些細な事でイライラしてしまう性格です。電車でマナーを守れない人を見た時など。嫌な事があってお酒を我慢すると思うとパニック障害の感覚をじわじわと思い出してきてしまいます。行動認知療法アプリを試しましたが効果がなく。漢方も色々試しましたが効果なく。自力で精神を鍛える方法はありますでしょうか。 長文ですみませんがよろしくお願いいたします。

仕事は教員です。 ・黒板にかく日付が、たまに全然違う月で書いてしまい、指摘されるまで気づかない。 ・うろ覚えなはずがない人の名前がたまに出てこない。 ・知人が出るコンサートの開催日や、趣味のイベントの開演時間などの確認が疎かになり、思い込んだまま行動して完全な無駄足になったり、全く気づかないまま遅刻したりする事がここ半年で複数回ある。 ・仕事中に「あれをやろう」と思いパソコンのマウスを触った瞬間に何をしようとしたのか、何のフォルダを探せばいいのか分からなくなってしまう。じっと考えて思い出す事はできる。 ・本を読んでいる時に別のことを考えたり、読む意識がなくなったりしているのか、全然文章が入ってこないまま、ただ字を追っている時がある。 ・以前より、会話がダイレクトに意味を伝えてこなくなったと感じる。相手は何が言いたいのか？と混乱しながら会話に対応するストレスを感じる。 でもこれは、最近同僚になった特定の人物が重要な単語を抜かして話す癖があるせいかもしれない。 ・音や声に敏感になっていると感じる。 ・休日にとても気分が落ち込み何もしたくないと思う日がある。 でもただ本当に疲れているだけかもしれない。 疲れていると、お風呂に入りたくないと感じる。髪が肩程度に長いので乾かすのが一番嫌に感じる。そのためお風呂に入る行為自体は好きなので、入ったまま今度は出る気力がなくなり、お風呂の中で湯船に浸かったり出たりを繰り返して、お風呂からなかなか出られなくなる時がある。 仕事はハードですが、職場は良い所と感じますし、普通に回っています。毎日行くのが辛いとか、そんなことはありません。 でも最近なんかおかしいなー？と思っています。少し自分の状態が変だなとは思います。 やはりおかしいでしょうか？ お医者さんにかかった方がいいですか？

1、自分の言動があっていたのかを行った直後から繰り返し考えてしまい、それ以降の事に集中できなくなってしまいます。一言一句思い出して、自分は大丈夫だったって振り替えれるまで、ソワソワして安心できません。 また、相手のイントネーションにも左右されてしまいます。一つ一つ気になった何個ものことを取り上げて、例:「今の○○さんの言い方・態度は私の事が嫌いだったからじゃない。○○さんは今はただ疲れてただけなんだ。」と自分は嫌われてないって方向に無理やり持って行って自分に言い聞かせ、安心させています。そうしないと、「何かしたかな。私のことが嫌いなのかな。」という嫌われたのかもしれないという恐怖で壊れてしまいそうです。 2、学生なのですが、ノートを何度も書き直すくせがあります。消しゴムも修正テープの消費も他の子と比べて早いです。 何日もかけて10ページほど書いたノートも気に入らなくなり、破いて初めから徹夜で書き直してしまいます。辞めないといけない、意味が無いとわかっていながらも、気になってしまいます。汚くなってしまった一つの漢字を10分ほど大丈夫か見てしまい、結局1文字だけで全部嫌になります。周りが1時間で終わる課題を何時間もかけてしまったりなどして辛いです。 3、1番の内容と似ているのですが、周りからの自分へ向ける印象を勝手に想像して怖くなります。「今の私の発言に対してうざいって思っただろうな」など、もっと具体的な被害妄想が分刻みに出てきてしまい、誰かと一緒にいることが億劫になってきました。周りにもひねくれすぎ、ネガティブすぎると言われます。 ◾︎質問 自分の異常な被害妄想や、反芻思考 また、同じ動作を繰り返すっと言う行為は病気なのですか？？ また、こんな悩みで精神科に行っても良いものなのか。「こんな程度で来るなよ」など思われてしまいそうで行動できません。 宜しくお願い致します

現在3ヶ月と2日なのですが､もう5日うんちが出ていなく､こより法については癖になるからと教わったのでやりませんでした｡ しかし役場の育児学級の際に相談したところ､癖になると言われてはいるが､なる事はないから3〜4でなければやってあげてと言われ昨日(便秘4日目)から今日にかけて5回程刺激してみました｡しかし不快なのかとても激しく泣き叫び腸を傷付けてしまったのかと思う程癇癪をおこします｡無理してﾄﾗｳﾏになっても嫌ですし､おならもかなり臭くなってきていて､やはり受診するべきでしょうか?育児学級で病院に行くと掻き出す為赤ちゃんにも大変負担がかかるからなるべくこより法で出してあげてと言われたのですが…いかがなものでしょうか?

以下の要因から大人の発達障害を疑っています。 ○先送り癖 ・重要だと分かっていても興味がないと取り組めない ・やらないとダメと分かっているが動き出せない ・追い込まれたら短期集中で対応できる ・興味がある事はいくらでもできる ○こだわりが強い ・ペースを乱されるとイライラする ・強制、管理されるとやる気をなくす ・幼い頃から頑固で気難しいと言われる →周りが普通にやっている事でも何で嫌なのか分からないと言われる。 ・決まった場所、決まった席、決まったメニューを好む　 ○感情の起伏が激しい ・同じことをしていても、ワクワクしている時と絶望している時がある。 ○疲労が取れない ・日中必ず眠くなる ○1人が好き ○嫌な理由が分からないが嫌なことがある ○気に食わないと上司でも反抗する。一方で自責の念が強すぎる時がある ○時々話に脈絡がないと言われる ○思いつきであれもこれも手を出し全て中途半端 等です。 学生時代は芯がある、我が道を行く等とプラスに捉えてもらえていましたが、社会人になってから、先送り癖が特に辛いです。 学生時代はラグビーをやっており、脳震盪に苦しみました。その影響から鬱状態になった事があるのでその延長なのかとも思っております。 宜しくお願い致します。

新生児なんですが、最近哺乳瓶の乳首を長い時間チュバチュバする事があります。 何かにイライラしてる為落ち着く為なのか…。 全ての原因を解決してあげたはずでもおしゃぶりをしたがります。させないと凄い勢いで泣きだします。 最初はまだミルクが欲しいのか、と思って追加してましたが、どうも様子が違っていて…そういうことかと気付きました。 おしゃぶりは癖になると嫌なのであまり与えたくないのですが、彼の精神安定剤的なものになってるのであれば我慢させるのも可哀想なのかな…とも思います。 おしゃぶりをさせるべきでしょうか…。

最近、毎日が楽しくありません。 以前やっていたフットサルやクラブに遊びに行くのも興味が無くなり、人と話す事すら面倒になりました。 仕事もプライベートもやる気が起きず動き出すのが遅くなり動き出しても頭が回らず手際が悪い。 誰かに言われる一言にいちいち腹が立ち関係ない家族にも当たってしまいます。 こんな毎日が嫌だと思いながらもどうしようもないのでただただ毎日を送っている感じです。 夜も眠れずひどい時は1.2時間睡眠で仕事に行く時も。 動かないくせに食欲ばかり増えていきます。 ネットで調べるとうつ病？と出ていましたがお金がないので病院で診てもらう余裕がありません。 教えていただけると嬉しいです。

就職して12年目ですが、事の大小はありますが、仕事をためてしまいます。 特に他部署や関係者へ依頼することが出来ない(また面倒な案件を持って来たと思われるのが嫌等で行動に移せない。後で考えれば実際はそんなことはないと思うのですが、その当時は凄く困難に思えました。) その結果言い出せなかった仕事が後になって問題となりそのせいで体調がすぐれません。以前かかっていた病院からはうつと診断されました。(私は自分の逃げ癖が原因ではないかと思い解決したいと考えています。) 自分自身に問題があり解決したいと考えていますが、どの様な方法があるのか、医療機関に行くべきなのかどこに相談すれば良いか教えてください。

６ヶ月の息子は眠たい時位しかぐずって泣きません。私がトイレや少し用事で姿を見せなくしても、泣きません。一人で遊びだすか、少し不服そうに、上を見てウーウいってるかです。泣くということはしません。戻って顔を見せると嬉しそうにはしてくれます。私でなくても、旦那やよく来てくれる祖父母にも同じ反応です。ただ旦那の両親がきた時は、見慣れてないのかびっくりしたのか泣き出しまた。抱っこされても泣き出しました。私が抱っこすると泣き止みました。私の姉がきた時も見慣れてないか、一瞬泣きましたが、その後普通に抱っこされてました。これは人見知りなのでしょうか？誰にでも泣くといった感じでもないので。しかも私が抱っこしてるのに喋りかけられて泣いたり、逆にベビーカーにのせお姉さんが喋りかけてくれら、ニコーと笑ったりするので、よく分かりません。いないいないばあで笑いません。手で顔を隠してばあっとすると、開いた手の方を見てしまいます。新聞などでやっても同じく新聞の方を見てしまいます。長く顔を隠すとばあっとしたときには、もう横を向いてしまってる状態です。反りくせがあるので月１で小児神経でみてもらってはいますが、そこではまだ、わからないのだろうということで終わりました。反りぐせや緊張感が強い赤ちゃんで、この子は抱っことかで、ピタと来るような子ではなよ。でも普通の子だとはいわれてます。丸抱っこを続けで、大部緊張も抜けてる気はしてきましたが、やはり眠い時、機嫌が悪い時は、そって抱っこを嫌がります。おんぶは嫌がらず、寝てくれます。そういう場合はおんぶでねさしてあげたらいいですよね？対面抱っこ嫌がっり、手遊び嫌がったり、いなくても泣かなかったで、うーん？と悩むこともあるのですが、出来なかった事が出来るようになった喜びの方が感じたいので、このまま気にぜず楽しく過ごしてたら大丈夫だと思われますか？