授乳中ダイエットに該当するQ&A

産後4ヶ月です。 体重がなかなかおちないのでダイエットをしようと考えています。 ランニングかウォーキング+プロテインの置き換えをやりたいのですが授乳中も飲んでも大丈夫でしょうか?

現在母乳育児をしてるのですが、どのようなダイエットが一番理想的ですか?ダイエットをして母乳の出が悪くなることはあるのですか?

一才と1ケ月の娘がいます。まだおっぱぃを飲んでます。日中ゎおっぱぃゎあたえてません。夜、寝る前くらいにおっぱぃを飲みます。そこで質問なんですが、授乳中なのにダイエットサプリを飲んでも大丈夫なのか、またビタミン剤も飲んでも大丈夫かを教えていただきたくメールしました。 よろしくお願いいたします

今生後6ヶ月になる女の子がいて完全母乳です 妊娠中に18キロも太りすぐ10キロは落ちたのですが未だ八キロ落ちません 体重くが疲れやすくこのままではいけないと思いダイエットしたいのですが 二歳の長男もいるためなかなか運動もできないので プロテインダイエットやスープダイエットをしようかと思っていますが 授乳中なので子供に影響が出ないか心配でなかなか踏み出せません スープダイエットはイロイロな野菜を摂取できるからいいかなとおもいますが プロテインダイエットなどどうですか?教えてください

よろしくお願いします。 妊娠前は172センチメートルの58キログラム 産後四ヶ月の今は、65キログラムです。 完全母乳ですが、周りのママのように戻りません。 まずは便秘を治したいのもあります。 すでに、水をたっぷりのむ、根菜摂取、寒天、ルイボスティー、どくだみ、乳製品、発酵食品は試し済みです。 教えてください。 よろしくお願いします。

もうすぐ産後４ヶ月になります。 現在、完全母乳で育児中です。 産後の体重が戻らないので運動を始めようと思うのですが、ヴァームウォーターは飲んでも大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

こんちわ! 今日は自分の事で質問させて頂きたいと思います。 妊娠中に12ｷﾛ増え、出産後4ｷﾛ減ったのに、3ヶ月しっかり母乳を与えているのですが2ｷﾛ増えてしまいました。+10ｷﾛが中々落ちません。 授乳しているので無理に食事を減らす訳にもいかないですし、すごいお腹がすくんです。 寒いので小さい子を連れて外出するのも…子供の世話で時間もありません。 何かよい方法、食べ物等ありましたらお教え下さい!

産後二週間、授乳中です。仕事復帰のためダイエットを必要としています。 2ケ月で7キロは落とす必要があります。プロテインを一食置き換えしようと思うのですが子供に影響があるか心配です。質問は1、プロテインを飲むなら母乳は止めたほうがよいのでしょうか? 2、プロテインは子供にどのような影響があるのでしょうか?

現在、1歳8ヶ月の子供がいます。授乳中ですが、虫歯や歯並び、食事の事を考えて、保健師さんに卒乳をすすめられました。私自身、体も重く膝に負担がかかり、体重を落としたいのでダイエットをしたいと思っています。 母乳もまだまだたくさんでるのですが、1日1食のおきかえダイエットは可能でしょうか?マイクロダイエットを使用するつもりですが、プロティン等も含まれていたら、授乳に影響がでますか?

産後2ケ月です。 妊娠前の体重まで、あと3キロだけ体重を減らしたいのですが、授乳中のため母乳に影響しないか心配です。 摂取カロリーを減らすと母乳の栄養価が下がったりしませんか? また、例えば「3キロ減らすのに3ケ月くらい時間をかけた方が良い」とか「摂取カロリーや食事内容はこのようにしたらよい」とか、具体的な助言を頂けたら大変助かります。 よろしくお願いします。