授乳中のダイエット
person30代/女性 -
生後二ヶ月半の赤ちゃんを、母乳で育てています。妊娠前と比べて8kg太っているので、二週間前から、お米を少なく食べるダイエットをしているのですが、今さらながら、赤ちゃんに影響が出ないか心配になってきました。
赤ちゃんに何か影響はでるのでしょうか?
ちなみに、朝もお腹がすかなくて食べないことが多いです。
赤ちゃんの発達に良くないのでしょうか?
ミルクにした方が良いですか?
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