摂取カロリー妊婦に該当するQ&A

25週の妊婦です。 妊娠中期の妊婦の摂取カロリーは、2000ｶﾛﾘｰだと本などで読みますが取りすぎではないですか? また体重が、これ以上増えないようにするには、どの様にすればよいでしょうか?

仕事をしておらず、家事のみしてあとはのんびり横になっている生活の妊婦が1日に摂っていいカロリーはどのくらいでしょうか。 正確ではありませんが、立ち仕事が1日に1～1.5時間、座り仕事や座っているのが3～4時間、入浴や洗顔やトイレ、あとはごろごろしていることが多いです。 妊娠が分かるまでは1日12時間ほど働いていましたが、今は家にいるので運動量は激減しました。 そこで食べる量や内容には注意しており、体重の増加には心配な様子はないのですが、体脂肪率が上がってきました。 体内年齢も18歳だったのがひどい日は24歳になります。 もともとやせ型でBMIは17台です。 妊娠するとこんなもんなのでしょうか。 またカロリーについても教えていただければありがたいです。 よろしくお願いいたします。

現在6週の妊婦です。妊娠前にダイエットをしており、カロリー制限をしてました。妊娠がわかり、ダイエットは止めたものの、適度な1日のカロリー摂取量がわからなくなってしまいました。妊娠前は身長150cm52.5キロ、すでに便秘なのもあり1キロ増えつつあります…。幸い、つわりも酷くないので、健康的な妊娠生活を送るためにも、適度な総摂取カロリーを教えてください。

30才の初妊婦です。現在23週なのですが、すでに体重が8キロも増えてしまいました…。今この時期に母体の体重が減るほどダイエットをしても大丈夫でしょうか？栄養さえ取れて質のいい食事をしていれば、量はある程度減らしても大丈夫なのでしょうか？ また、妊婦の摂取カロリーは2000キロカロリーが目処とのことですが、そんなにカロリーをとっているつもりはないのに太ってしまいます。カロリーオーバー以外に太る原因は何かあるのでしょうか？ ご意見頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

妊娠9ケ月の妊婦です。1日の摂取カロリーをオーバーにとりすぎると赤ちゃんが巨大児になると聞きますが本当でしょうか?私は妊婦生活もあとわずかということで今までの自分へのご褒美に、今週末旦那とケーキバイキングに行く予定です。恐らくカロリーを4000〜5000カロリーとってしまうと予想できるので、カロリーカットしてくれるサプリを飲もうか考えています。カロリミットという名前です。それを一度なら飲んでも胎児には影響ないでしょうか?胎児が巨大児になるのも嫌だし自分の体重増加も気になるのでどうしてもカロリミットを飲んで行きたいと考えています。どうか教えて下さい。ヨロシクお願いします!

今妊娠23週の妊婦です。 妊娠前まで摂食障害で過食嘔吐を繰り返していました。 5ケ月以降から週2回程過食嘔吐の症状が出てきてしまいました。 太る事に抵抗があり、残りの週5日は摂取カロリーを1500キロカロリーに抑えた食事を取っています。 ダイエット食ではなく、魚や野菜や納豆など栄養は考えて食べているのですが、このカロリーでは少な過ぎるでしょうか? このままでは低体重の赤ちゃんになったり、胎児に悪い影響が出てしまいますか?? ご回答宜しくお願いします。

臨月を迎える妊婦ですが、最近になって手足のむくみがひどくなったような気がします。夜になるとかなり張った感じになりますが、朝起きるとだいぶ治っています。左手がたまにしびれたような感覚になったりもします。現在のところ、検診ではたんぱく尿も高血圧も指摘されていません。体重が妊娠前より10ｷﾛほど増えたので、太りすぎが原因でむくんでいるのでしょうか。最近食欲もますます出てきたし、摂取カロリーに気をつけないとなと思ってはいるのですが。臨月の時期の必要カロリーはどれぐらいが適切なのですか。むくみの件と合わせてどうぞ教えてください。

現在、28週の妊婦で、先日75g糖負荷検査で妊娠糖尿病の診断を受けました。 その後、普段から気を付けてはいたのですが、食事内容や、量、運動に改めて注意をし、毎食後の自己血糖測定を行ったところ、ほぼ基準値内になっています。 ただ、基準を超えるのを恐れるあまり、糖質量や摂取カロリーが足りていない状況になってしまい、もう少し食べるようにと主治医の先生からご指摘を受けました。(身長160センチです。１日1350～1500摂取カロリーで、糖質は毎食40前後+間食) そこで、朝昼晩の食事量を増やせば基準値を超えることは明らかなので、分食という形で適正量食べられるようにするか、インスリンを打つか迷っています。 主治医の先生も「どうしますか」という感じでした。私はまずは分食でやってみて、それでもコントロールできなければインスリンという勝手なイメージがあったのですが、一般的にはどうなのでしょうか。分食するデメリットはあるのでしょうか。 ご教示いただけると幸いです、よろしくお願いします。