妊婦の体重増加について
person30代/女性 -
30才の初妊婦です。現在23週なのですが、すでに体重が8キロも増えてしまいました…。今この時期に母体の体重が減るほどダイエットをしても大丈夫でしょうか？栄養さえ取れて質のいい食事をしていれば、量はある程度減らしても大丈夫なのでしょうか？
また、妊婦の摂取カロリーは2000キロカロリーが目処とのことですが、そんなにカロリーをとっているつもりはないのに太ってしまいます。カロリーオーバー以外に太る原因は何かあるのでしょうか？
ご意見頂けると幸いです。よろしくお願い致します。
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