早朝覚醒二度寝できないに該当するQ&A

先月にピロリ菌胃炎により、胃を悪くし(除菌済み←結果は9月)約3週間ほとんど食事ができない状態でした。 先日ピロリ菌の抗生物質を飲み終わり、最近ようやく食事を食べられるようになったのは良かったのですが、 早朝覚醒が日に日に酷くなってきています。(23時頃就寝、3時or4時に目が覚めて二度寝できない) 寝付くのは少し時間が掛かりますが、そこまで悪くないです。 考えられる事として、今まで生理不順になった事がなかったのですが、胃を悪くして食事が食べられない状態が続いたからか？生理が数日遅れています。 数日遅れたことも今までほぼないです(妊娠はないです) 女性ホルモンバランスが乱れている事によって不眠症に繋がる事はあるのでしょうか？ 睡眠が短いのと、胃がよくなってきたのもあり今は少し過食気味です。

先日相談させていただいた者ですが、改善の兆しがないため再度質問させていただきます。 中途覚醒（もしくは早朝覚醒）が続いております。原因はわかっておりません。 前回と症状はほぼ変わりません。ここ数年のあいだ睡眠障害が続いております。もともと入眠困難の症状があったのですが、デエビゴを飲むことでおおむね眠ることはできています（ただし、薬がないとどんなに疲れていても眠れません）。ですが、中途覚醒にはまったく効きません。 特にここ一年は、6時間以上通して眠れたことがほとんどありません。5時間以上も稀です。毎日早朝に目が覚めてしまいます。そのままでは確実に日中朦朧とするため、再度眠りにつきます。眠れないときは、薬を飲んででも無理やり寝ます。そうやって睡眠時間を確保するのですが、二度寝、三度寝を含めて合計7時間以上寝ても、眠気や疲労感の残るときがあります。中途覚醒せず、7時間以上通して眠れたら日中の生活にまったく支障はないのです。 睡眠外来にかかったことがあり、うつ病の薬をもらいましたがまったく効きませんでした。そのまま様子見となり、まったく改善しないので通院はやめてしまいました。 当然、睡眠時無呼吸症候群を疑い、夜中に何度か録音をしたことがありますが、いびきはありませんでした。 夕方以降のカフェイン、寝る前のブルーライト、いずれも控えております。 睡眠障害にも様々な原因があるかと思います。うつ病やストレス以外にも、血糖値の乱高下、ドライアイ、鼻づまりでも起きると聞きました。他にも原因があるかもしれません。これまで複数の心療内科・睡眠外来にかかったことがありますが、そのような説明を受けたことはありませんでした。 この度の中途覚醒の原因としては何が考えられるでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。

昨年夏より、前立腺肥大のためデュタステリドを処方されて飲んでいました。順調に前立腺肥大の症状は改善され、副作用もありませんでした。合わせて、AGAの影響を受けていた髪の毛にも効果的に作用して、6か月を経過したころには、紙のハリやコシも戻っていました。そんな矢先、今年の5月以降、抜け毛が異常に多くなり、其れまでは20-30本で済んでいたのが、100本以上抜けるようになりました。また髪もパサパサな状態になってきました。 何か髪の抜ける病気かと思い、7月末に、詳細な血液検査（血液学的、生化学的、内部分泌学的、免疫学的）をして、異常値はなく、健康体だという結果でした。テストステロンも正常値で、更年期等の症状もありませんでした。 一方、今年の5月以降、全く寝れな日や3、4時間しか寝れない日が、少しづつ出てきて、デイビゴ睡眠薬で何とか対処してきましたが、6月、7月、8月と薬をのんでも、夜中の2時、3時に起きてしまい、そこから二度寝が出来ない日々が続いており（早朝覚醒）、朝から晩まで、あくびをしている状況です。日中も時間があっても、眠くても、なぜか昼寝ができません。以前は、普通に6時間は熟睡できていました。 こういった状況が、AGAの進行度を加速させ、抜け毛を増やしているのであれば、デュタステリドのほかに、フィナステリドを併用して、抜け毛を増やさないよう（DHTの抑制）、対処すればよいでしょうか？　合わせて、寝不足で、血流も悪くなって、髪への栄養も行きわたらないのであれば、ミノキシジルにて、血管拡張の対応すべきでしょうか？ 早く、不眠症を改善するのは、当然ですが、それを踏まえて、お伺いしています よろしくお願いいたします

現在育休中の主婦です。 ちょっとしたきっかけで２週間前から症状が出て困っています。 〇薬 抑肝散加陳皮半夏（朝夕）（飲み始めて１１日目） デパス５ｍｇ（頓服）（１５日前から徐々に飲み始めた） 〇症状と対処 ・早朝覚醒からの強い焦燥感、冷感、しびれ→デパス服用（５時台） （起きてしまえばいいのですが、２歳児が察して乗っかってくるので起きられず辛い） ・何とか２度寝できても再度同様の症状→酷い場合は服用（７～８時台） ・日中は出てもそわそわする程度→強いときは服用（１０～１２時台） ・脳が疲れているのか午後に仮眠が必要→寝起きに症状がある時は服用（午後） ・夕方からは安定、ここ数日寝る前に少し症状があることもある なので、多いときは４錠飲んでいます。 〇これまでの経緯 ・３年前過労とストレスで休職、この時はレクサプロ１０ｍｇと頓服でデパス５ｍｇ。２年前に妊娠を機にレクサプロ断薬（離脱症状が酷く若干トラウマです）、こちらは1年前に寛解といっていい状態になった ・現在不妊治療中のため上記の漢方を婦人科から出してもらっていたが、症状が酷くストレスで卵子も育たないので、かかりつけの精神科で相談するのが優先だと言われ不妊治療は一旦休止 〇質問（※明日かかりつけの病院には行ってきます） ・頓服としてのデパス５ｍｇ４錠は多いでしょうか？ ・３年前の休職時とは違い、日常生活は何とか送れています。が、朝がとにかく辛いのと、少しずつ症状の出る時間帯が広がってきていることを考えると早いうちに手を打ちたいです。漢方を続けるのがいいのか、今回もレクサプロ同量が合っていそうなのでしょうか？また、ほかにどんな薬があるのでしょうか？ ・症状が落ち着けばレクサプロを飲みながらでも不妊治療は可能でしょうか？ 長くなりましたが、どうか宜しくお願い致します。

8/14深夜より眠たくなった時や寝入りの時の呼吸困難、目眩、酸素低下が続いており寝不足でした。 目眩もあり一日中フラフラしていたので寝不足だと思っていたのですが昨晩なんだか目眩やフラフラ感が強くなってきたなと感じた時間帯があり、 血圧は少しいつもより高めではありますが正常範囲内で、その後パルスオキシメーターをはめた時に30と脈拍がでてパニックになってしまいすぐ手首か首を確認したら良かったのですが咄嗟にもうひとつのパルスオキシメーターを手に取って電源をつけてはめたら 2つとも70台 これが誤作動や上手く検知出来ていなかっただけならいいのですが 洞不全症候群の可能性もあると先程コメント頂いたので不安で仕方ありません。 これまでホルターは13回していまして徐脈の指摘があったことはなく 今回14回目の長期のホルターは解析中で9月に入らないと分かりません スマートウォッチでも突然40に落ちたことがあったのですがちょうどホルターをしていて スマートウォッチの誤作動ということが分かったのでパルスオキシメーターも誤作動だったらいいのですが、指が冷たいわけでもなく その後何度か使いましたが誤作動は起きていません。 最近睡眠2.3時間で目が覚め胸が苦しくなり頻脈が起きるというのも続いていましたので 不安な中での出来事です。 それに加え別件で今日立ち上がった際に頭を（おでこの少し上）強打してしまい 画像所見や発熱を伴わない脳炎を心配していたところでまた不安要素が増えてしまいました。 その後耳の詰まった感じと共に鼻骨の部分がズーンと重たいような鈍痛が起きたり 右側の喉と舌の痺れも続いている為出血等があった際に分からない… 目眩（フラフラ、ユラユラする感じ）は今も続いています。 これは内出血を起こしかけていたり、前兆である可能性はありますか？ 洞不全症候群だった場合、夜中の中途覚醒や頻脈を起こしますか？ また突然死する可能性はありますでしょうか？ 失神しそうな目眩はあったものの失神したことはありません。 最悪なことに明日が日曜日の為、今晩明日一日が不安で仕方ないです。 昨日の早朝の心電計ではP波が見られず（脈拍やstは問題なし） 心臓が悪いのでしょうか…… 先月心エコーでは軽度の逆流のみ レントゲンも異常なかったです 来週末無呼吸症候群の検査入院をします

現在49歳です。年齢を重ねるにつれて、睡眠時間が短くなってきました。元々、寝不足に弱く7時間は眠りたいというこだわりがあるのですが、現在は6時間程度です。 比較的、寝つきは良いのですが、4時台か5時台に目が覚めてしまい、二度寝ができないこともあります。 早朝に覚醒してもスッキリ眠れた感覚はあるのですが、睡眠が足りていないという観念もあり、そういう日の日中は、やや体調が悪い気もします。 年齢とともに睡眠時間が短くなることは当然のことで、心配不要でしょうか？