空腹による早朝覚醒なのでしょうか
person30代/女性 -
昨年6月に胃を悪くし、ピロリ菌陽性でした。ピロリ菌発覚する2～3年前から
食欲不振、膨満感、胃もたれにより
体重が以前よりも7kgほど落ちました。
(BMI16)
7月に除菌完了後、しばらくは胃の調子が悪かったが、少し前から少しずつ良くなっていき、
除菌後半年以上経過した現在、
かなり食欲が出てきて、体重も右肩上がりでどんどん増えてきました。
食欲が出てきて、体重も戻ってきたのは良かったのですが、
ここ数ヶ月前から、夜中空腹すぎて？
早朝覚醒になっています。
毎日22時前後に就寝、明け方3時～4時には目が覚め二度寝できないです。
明け方に目が覚める時は大抵、空腹の時が多い気がします。
夜ご飯が子供と一緒に合わせて食べているので18時半には食べ終わっていますが、さすがに就寝まで時間が空くので
20時頃に間食をしていますがそれでも
早朝覚醒します。
何か対策ありますか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
