治らない不眠症に該当するQ&A

物心ついた時から鳥と蝶が怖くて、よくからかわれていました。蝶のどこが怖いんだよ、と。理由は分からなくて、怖いとしか言えなくて蝶が近くに飛んでくると悲鳴をあげるほどでした。 羽根だけでも嫌悪するほどです。 何かされたような記憶もなく家族でも私だけです。 大人になって水族館に行った時ペンギンを見てペンギンもダメだと思いました。顔が鳥だ、と恐怖でしかなかった。 鳥が一羽いるだけでも近寄れません。 運転している時、目の前に鳩がいてなかなか退かなくて車を前進させれば飛ぶんだろうけど怖くて動けない、とかあります。 写真や画像もダメでSNSを見ていて不意に鳥の画像が出たりするとスマホに触れなくなります。 鳥が襲ってきて逃げ場がない、という悪夢をみたりもします。 ずっと苦手な物は鳥と蝶、とちょっと変わった人として生きてきました。最近になってもしかしてこれは恐怖症なのか？と思うようになりました。 恐怖症だとしたら治るのでしょうか？ 20代の頃にうつになり不眠症で現在も精神科に通院してます。うつ症状は緩和され今は不眠症のお薬とカウンセリングを月に一回受けてます。 鳥のことは自分でも変わった生き物が苦手な人と思ってきたので相談したことはないです。

軽度パニック障害、自律神経失調症ということでトリンテリックス10ミリgを処方されました。 今飲んで5日目になるのですが、夜の不眠•日頃の不安感動悸が増しています。 デエビゴも処方されているのですが、元々中途覚醒があったのですが、ここ2日は2.3時間(1時間おきに目が覚める)しか寝れてません。頭が冴える感じがあります。 もともと不安が強い体質なので、ネットで副作用などを調べてしまってより不安が増してしまいます。 トリンテリックスでこれら副作用が出ることはありますか？また、これら副作用は薬に慣れることで治っていくのでしょうか？慣れる場合はおおよその期間も教えていただきたいです。 また、一応頓服としてレキソタン2mgを処方してもらってるのですが、夜間の不安感•不眠が酷くなってるので、就寝前にデエビゴと併用しても問題ないでしょうか？

以前から不眠症で相談させてもらっています。 旦那が精神科に通い、デエビゴを飲み続けて、一度よくなったのですが、少し減らしてみると、また中途覚醒が始まり、デエビゴとトラゾドンを飲む量を増やすことになりました。 朝まで熟睡できないことと一緒に、気分の落ち込みがひどくなったのですが、旦那は薬を減らしたいので、増やすことに抵抗があります。 薬を飲む意味が分からないようです。寝て回復するために飲むのだと思いますが、うつ病の場合に飲むことで脳の神経伝達とか何か変わるのでしょうか？ 治療薬の効果と考えていいのか教えていただきたいです。 飲んでちゃんと治るのか、ずっと飲み続けなきゃいけないのか不安で仕方ないようです。

3週間前に風邪から治ったと思うが、喉の不調が続く。 違和感あり、咳払いしてしまう。 痰　つまり感　痛み　無し　症状は違和感のみ。 調子良い時もあり(違和感気にならない時もある) 他の症状　不眠症　精神不安あり。 エアコンガンガンつけ始めた頃から喉違和感あり。 もともとヒストリー球持ちで　耳鼻咽喉科に受診した事はたくさんあります(10回位) 加湿器買って乾燥防ぐ事も必要ですね？ どうしたら喉の違和感取れますか？　エアコンやめたらマシになる気はしてますが、、

昔から情緒不安だったり、コミュニケーションが上手く取れなかったり、転びやすかったり、空間認識が弱かったり、運動や勉強が苦手など、いろいろありました。若い頃から、何箇所か心療内科に行き、うつ病や不安障害だと言われてました。29歳の時に、軽度の学習障害の診断も受けました。4年前に家族が亡くなり、また同時期に乳がんになり、メンタルがボロボロで、新たな心療内科に行きだしました。今も、同じとこに通院してます。昨年より双極性障害じゃないかとのことで、デパケンを飲み出し、私には、合ってる気がして、いくらか精神的に安定していると思います。頓服として、イライラが治らない時用に、リスパダール、不眠症なのでハルシオン、更年期障害で漢方を2種類、先日、発達障害の検査を受け、学習障害に加え自閉症スペクトラム障害、ADHDの診断も出ました。医師に、また転んでしまった、ストーブの消し忘れや、物を失くして見つからないことを言うと、ストラテラを処方され、吐き気が、すごく夜寝る前に飲んでます。私のカルテには双極性障害と不眠症と自閉症スペクトラム障害とADHDと学習障害と書かれてますが、いつかは症状が落ち着きますか？いつかは、薬を飲まなくても良い日など、くるのでしょうか？ちなみに私は正社員としてフルタイムで働いてて結婚して子供が一人いて、一応私自身、自立は、しているつもりです。上手く話せないので、心療内科の先生に、言いたいことは、紙に書いて渡しています。

29歳女です。 今年に入って、毎月の風邪をひきます。 毎月仕事を休んでいます。 子どもはおらず夫婦二人暮らしですが、現在の職場に転職してからよく風邪を引くのは確かです。(オフィスの事務ですが、換気ほとんどされないオフィスで働いています。) 病院には熱が出た際のみかかっているのですが、大抵は胃腸炎だったり中耳炎だと言われました。 手洗いうがいはしっかりしているつもりです。また、秋頃まで不眠症でよく眠れなかったということはありますがそれ以降はしっかり八時間寝ても風邪をひいて発熱してしまいます。 今まで毎月風邪を引くことはなかったので、たとえばHIVだとかの免疫系疾患ではないかと心配があるのですが、大丈夫でしょうか？ それともただの風邪なのでしょうか？ 風は大抵数日から一週間くらいで治ります。(病院で薬を飲んだ時もありますし、病院に行かなくても寝てたら治る時もありました)

発作性心房細動の無症状で日常生活に支障なく暮らしていましたが、主治医にアブレーションを勧められて受けました。術後、発作が強く症状を感じるようになってしまい状態が悪くなりました。他にも心拍数の増加や不眠症といろいろ想像もしていなかった症状が起き、生活が一変してしまいました。いろいろとネットで調べて、アブレーションにより自律神経を焼かれてしまったと推測し、もう治らないものと絶望し精神的にも参っています。 過去は変えられない、この後、どう良くしていくかを考えた方が良いと周囲からアドバイスをもらっていますが、主治医を信じてアブレーションを選択してしまった自分を責め、後悔ばかりしてしまっています。仕事も手につかず、家族といても体の不調ばかりが気になり、他に気がいかず、家族にも大変心配を掛けてしまっています。心療内科に通っていますが、まずは不眠からということで睡眠導入剤を出していただいていますが、既に半年以上飲み続けています。後悔を止めて、前を向けるようにならないといけないと思いますが、どのようにしていけば良いのでしょうか。

1年半前から不眠症が週に1.2回ありクロチアゼパムを頓服していたが、2ヶ月前から症状が悪化してゾルピデム5ミリに変更し、2ヶ月10日連用した。昨日ベンゾジアゼピン眼症の診断を受けて、ゾルピデムをいきなり断薬したところ、次の日に眼の不快感が治り、薬が原因だったと改めて判明した。が、離脱症状で朝の4時まで眠れなくなり、眠れても1時間眠ったあと10分から30分を小刻みにまた眠ると言った感じ。 一応夜12時に布団に入り、朝は9時に太陽を浴びて活動し始めているが離脱症状はいつ治るのか？また、本来なら少しづつ減薬しないといけないのをいきなり断薬した事は、ベンゾジアゼピン眼症の治療の為には仕方なかったのか？ 他の薬に置き換えたほうがいいのか？ もうベンゾチアゼピン系や非ベンゾチアゼピン系は使えないし、デエビゴやベルソムラ、トラゾドン、ミルタザピン、セディールも単体で使用したが体に合わなかった。 ロゼレムに挑戦するか、このままベンゾジアゼピンの離脱症状が治るまで無薬でいくのかどうすればいいだろうか？

50歳、父親が糖尿病で私と姉は妊娠糖尿病から （20年前）今現在エクアを飲み治療中です。 hba1cは6.9〜7.0くらいです。 不安症（自律神経不調）があり、コロナ禍以来、不眠、パニック発作を繰り返しています。 不眠が続くとパニック発作のような症状が出やすいと感じます。 今服用中の薬は、エクア、クレストール（高脂血症）、リーゼ（寝る前毎日）です。 ここ最近、明け方まで寝れなかったり、寝れても4〜5時間で目が覚めもう眠れない、 夢を毎日見て悪夢もあり頭痛で目が覚める、などかなり眠りの調子が悪い日が続いています。 リーゼはクセになるし、かれこれ寝る前3年以上飲んでいて（昼間もたまに半錠）早くやめたいのですが、主治医の先生はこのくらいの少ない量（5mgを半量）なら大丈夫と言います。 今朝は久しぶりに8時間以上寝てしまって、でも夢も見てまた頭痛で目が覚めてその後も軽い頭痛が続き（血圧を測ったら120と70くらい）なんとも言えない調子の悪さで、吐き気が酷くて、さらに気が遠くなるような感じに、手足が冷たくなっていました。 熱は平熱でした。 風邪？熱中症？パニック発作？低血糖？か原因を考えましたが、とりあえず太田胃酸を飲みましたが治らず、数時間我慢して吐き気と戦っていました。 低血糖かと無理してバナナとゼリードリンクを食べましたが治りません。 吐き気に波があったので、パニックかもと思いリーゼ半量を飲んだところ、吐き気が嘘のように治りました。数時間苦しんでいたのにビックリです。でもこれから用事があり頭痛が軽かったですが辛かったのでカロナールを飲み、今軽くパンを食べたらやっと体調が復活しました。今日は具合が悪い一日になってしまいました。 そこで質問ですが、悪夢からの酷い頭痛、起きてからも軽い頭痛（血圧は大丈夫でした）酷い吐き気、気の遠くなるような感じ、手足の冷たさを総じて私のこの症状はなんの可能性が高いですか？ よろしくお願いします。

昨日からまた不眠症になってしまいました。コロナになってる時はなぜかぐっすり寝れましたがコロナが治ってから寝れません。だいたい布団に入るのが23時半くらいです。寝たのがたぶん朝の4時頃で起きたのが7時半です。関係あるか分かりませんが寝る前に必ず某乳酸菌飲料を飲みます。これは血糖値を上げて眠くして寝れやすくするであってますか？僕はロスバスタチン、フェブリク、ジャヌビアを飲んでいます。ジャヌビアは血糖値を下げますよね？昨日、某乳酸菌飲料を飲んでからジャヌビアを飲んでしまいました。これで寝れなくなったとかありますか？あと、寝ようとして布団に入ります。今は寒いのに体が熱くなって掛け布団をはいでしまいます。気になって調べたらそれはストレスからくる症状と書いてありました。ストレスはめちゃくちゃすごいと思います。会社が休ませてくれません。なぜか僕だけ…どうやったら寝れますか？奥さんと子供が1分くらいで寝れるのでよけいに焦ります。枕がぺちゃんこなので新しいのを買おうと思いますが枕の高さは高めのほうがいいんですか？