産後ぎっくり腰に該当するQ&A

31歳女性です。26歳から６回ほどぎっくり腰を繰り返しており、３年前に第一子を出産後にひどいぎっくり腰になり１週間寝たきりになってしまいました。現在第二子を出産し育児休業中(仕事は医療職です)でありやはり度々腰痛に悩まされておりコルセットが手離せません。育児中のストレスも影響すると聞いたことがあり、ストレッチをして少しリラックスするようにはしていますが…産後太りは特にありませんでしたが元々太めなので腰には負担かけないようにとダイエットも始めました。とは言え母乳育児中のためなかなか食事を減らしたりは抵抗がありますが…何か他に良いぎっくり腰予防法はありませんか？よろしくお願いいたします。

25歳、産後4ヶ月です。 (完母・生理再開産後2ヶ月) 昨日子供を抱っこしたまま立ちあがろうとした際、腰がピキッとなり歩けなくなってしまいました。 ぎっくり腰かと思っていたのですが、今日腰痛に加えて下腹部が痛いです。 腰で痛いのはおそらく仙骨あたり、 歩けるけど何をしてても痛いです。 下腹部はおそらく腸骨の内側あたり、 シクシク痛みます。 痛みに比較的強い&生理痛・排卵痛を経験したことがない為、排卵痛・生理痛なのかはわかりません。 何科を受診するのが良いでしょうか？

私は産後3ヶ月で度合いで言うと中度のギックリ腰になり、それから産後5ヶ月で重度のギックリ腰、現在産後半年でまた中度のギックリ腰になってしまいました。そこでお聞きしたいのが、1.もはやギックリ腰は癖になっているのでしょうか? 2.ギックリ腰になったらどの位の痛みまで治まったら温めれば良いのですか? 3.ギックリ腰にならない為の日頃の予防法を教えて下さい 4.赤ちゃんを抱っこする時になるべく負担の掛かりにくい抱き方があれば教えて下さい 沢山ありますが、宜しくお願い致します。

お世話になっております。産後3日目で 腰に激痛が走り座ると痛みが脈打つようにズキンズキン痛みます。湿布を貰って処置してますが ぎっくり腰でしょうか?それとも計画分娩でし促進剤を3日の朝方6時から午後2時まで分娩台に乗っていて出産した痛みですか?長く座っていると痛みがキツイです(泣) 産後の ただの腰痛でしょうか?ぎっくり腰でしょうか?

いつもお世話になります。私は産後もうすぐ一年になりますが体重が20キロほど増加しました。去年の夏にギックリ腰をしてしまい激痛でした。そしてまた年末にギックリ腰で実家に帰りました。今年に入り3月初めにギックリ腰をしてまた今週の月曜日にしてしまい寝たきり状態です。整骨院に通える時は通い針治療などしています。今後ギックリ腰を繰り返したくありません。運動もしてませんし体重も増える一方なんです。やはりこの現状がギックリ腰に大きく関わっていますよね?出産前まで介護の仕事をしており老人ホームで過酷勤務をしてました。やはり腰痛には悩まされましたが薬をのみしのいでました。がギックリ腰にはなってませんでした。

産後にぎっくり腰をして鍼灸に通い痛みはほとんどなくなりました。まだ腰に重い感じや違和感は残ってます。これからの育児で赤ちゃんを抱っこしないといけないのですが、またぎっくり腰にならないかと不安です。赤ちゃんを抱っこする時に注意する事はありますか?ちなみにMRI検査も受けて異常はありませんでした。

今週月曜日にギックリ腰をしました。今年二回目です。肥満体の為産後一年で大分体重増加しましたのでそれも原因だと思います。今ダイエットをはじめてます。 ギックリ腰はいつから動いていいのでしょうか?今週何回か整骨院に通っています。育児も家事もあり安静もずっとはしてられず…今は痛みはなく腰が重い感じなんですがまたギックリ腰をやるんではないかと歩く立つのが怖くてたまりません。回答お願いします。

2人目出産、産後4ヶ月になります。腰痛持ちで、過去にぎっくり腰に6回程なりました。特に1人目出産後からは4回ほどぎっくり腰になりました。2人目妊娠のときは産前、産後と骨盤を締めるトコちゃんベルトをしており、今もしております。おかげで骨盤は締まった気がするのですが、ぽっこりお腹は治らず、雑誌などでおへそのだいぶ上からお腹を押さえるリフォームガードルは、ほっこりお腹を直す、というようなことが書いているので使ってみようかと思いますが、トコちゃんベルトの説明では、お腹は押さえつけない方が良い、と書いてましたが、産後4ヶ月にもなると、リフォームガードルをしても良いのでしょうか?

もともと椎間板ヘルニアで腰は悪いのですが、産後2ヶ月に一回のペースでギックリ腰になります！腰を強くする対策法教えてください。

40代女性です。先程腰をピキッとどうやらぎっくり腰をやってしまいました。家に以前整形外科からもらったモーラスパップ30gならあるのですが貼ってもいいでしょうか？ またぎっくり腰に効く対症療法や暮らし方（動かない方がいいのか寝るときの姿勢など）があったら教えてください。産後に使ったトコちゃんベルトを使ってみてます。