ギックリ腰について。

20代/女性 - 2011/04/21

いつもお世話になります。私は産後もうすぐ一年になりますが体重が20キロほど増加しました。去年の夏にギックリ腰をしてしまい激痛でした。そしてまた年末にギックリ腰で実家に帰りました。今年に入り3月初めにギックリ腰をしてまた今週の月曜日にしてしまい寝たきり状態です。整骨院に通える時は通い針治療などしています。今後ギックリ腰を繰り返したくありません。運動もしてませんし体重も増える一方なんです。やはりこの現状がギックリ腰に大きく関わっていますよね?出産前まで介護の仕事をしており老人ホームで過酷勤務をしてました。やはり腰痛には悩まされましたが薬をのみしのいでました。がギックリ腰にはなってませんでした。