空腹時血糖値 パンに該当するQ&A

妊娠初期の血液検査前に朝食食べて行った事により血糖値が引っかかり24wの際に血糖値負荷検査をすると空腹時77 1時間後107、2時間後110で異常はないと言われました。 甘いものが好きで毎日朝ごはんで菓子パンやおやつでちょこちょこと食べています。 野菜が妊娠した事によりあまり受け付...

しらべると正常値は140くらいまでとなっており、300近くなると心配になります。ちなみに、朝の食事は、サラダとコンビニの低糖質パン1個（100キロカロリー程度）と無糖コーヒーです。ここ１ヶ月、炭水化物を低糖質パン、蒟蒻麺、雑穀がゆに変え、野菜や鶏胸肉、魚中心とし、...

調べたところ基準値の範囲ですが、基準値ギリギリで心配です。 １，糖尿病を診ている医師からの現状評価 ２，今後についてのアドバイス。 　・今毎食の米、パンの量を少し減らす。 　・間食は控える。 　・お米を食べる前に野菜を豊富に食べる。 　・寝る２時間前に食事はしない。

そこで質問なのですが、 ⑴HbA1cは過去1-2ヶ月の血糖値を表す指標だと認識しています。妊娠初期からつわりがひどく、甘いジュースやパンや麺ばかり食べていました。その時期が反映されたHbA1cが5.0で、産後バランスの良い食事を心がけている時期が反映されたHbA1cが5.4と...

それまでは全く運動していませんでした。 あと野菜を先に食べて早食いに気をつけたり今まで白米2杯食べてたのを雑穀米にして1杯までにしたり玄米パンにしたりと糖質オフや食物繊維が多いものを選んでいます。 お菓子や甘いものも以前よりは控えてダラダラ食べをしないよう気をつけています。

先日、人間ドックを受診し、その結果において、空腹時血糖値が101でした。 このところ毎朝、バナナ2本とはちみつをパンにつけて食べてます。 このことが影響していますでしょうか？ バナナとはちみつは、控えた方がよろしいでしょうか？

朝いつも牛乳とコーヒーを割ってカフェラテを飲むんですが（砂糖なし）これもよくないでしょうか？ また、朝はパンよりもご飯の方が望ましいですか？

そして今日の12時頃に朝食を食べずに空腹時血糖値を測ったところ100もありました。HbA1cは以前と変わらず5.2でした。糖尿病でしょうか。足がチクチクする症状があることも心配です。また前日の22時頃にパンを食べたことは血糖値に関係はありますでしょうか。

2年前、健康診断で空腹時血糖値が146で、「本来なら薬を出すところだが、あえて食生活で直してみよう」 と言われて、独自にサラダを作り（カット野菜をベースに舞茸、オクラ、トマト、ワカメ、キーウィ、オリーブオイルなど）食生活と運動で改善して、朝パン六枚切り一枚、昼食は弁当ご飯70g....

先月の健康診断で空腹時血糖値が112で軽度高値なので3ヶ月後に再検査(精密検査)を受けて下さいとなりました。 年々高くなっていましたが、初めて再検査になり少し焦っています。父も空腹時血糖値が高めで境界型です。 ...その他にHDLコレステロールも年々高くなって...