緊張手震えに該当するQ&A

人前で話す時に極度に緊張し、心臓のドキドキが止まらず、声や手の震え、喉が詰まる、赤面してしまう等の症状があります。 今度大勢の前で発表しなければならない為、精神科でアルプラゾラム0.4mgと、インデラル10mgを処方してもらいました。 先日、規模の小さな発表の場で、処方してもらった2種類を飲んでみましたが、確かにいつもよりは落ち着いていて、声や手の震えはありませんでしたが、鼓動は早く(飲んでない時の方がもっと早いですが)、手汗もありました。 個人的に1錠では不安なため、次の大勢の前で発表する際は、インデラルだけでも2錠飲みたいと思いますが、飲んで大丈夫でしょうか。 何か副作用などはありますか。 医師からは1錠ずつでも効果があると言われましたが、非常に不安です。 また、発表時に生理が被る予定で、いつも生理が割と重めで貧血気味になりますが、インデラル2錠飲んでも大丈夫でしょうか。 よろしくお願いいたします。

４３歳女です。 もともと女性ホルモンのバランスが悪く薬を飲んでいましたが今年の1月から服用をやめています。7月に仕事中緊張する場面があり、その時に突然血の気が引く感じと手の震え、耳鳴りがあり、ベッドで横になりました。電気の灯りも嫌で暗くし、テレビの音もうるさく感じ手足が冷たくなりましたが１時間くらいで復活。鍼灸治療をはじめもした。その後は不安感もありましたがなんとか過ごし、8月に入り突然の空腹感と同時に突然一瞬の血の気が引く感じがありましたがすぐ復活。今日ゴルフの練習を終えて車に向かう途中突然の空腹感と同時に一瞬さーっと血の気が引く感じとドクンと動悸を感じ、呼吸はできているのに息苦しさ、ふわふわした脳に酸素がいってない感じがおそってきました手のひらと足裏の汗と手の震えがありました。低血糖かも思いチョコを食べましたが、そのせいなのかなんとか運転できるくらいまではおちつきました。自宅に戻ってからはお腹は空いてても食べたいと思いません。7月も今日もどちらも排卵日前後の事です。 なぜこんな症状がでるのか考えられる事はなんでしょうか？

昔から緊張すると手や声の震えが止まらなくなり悩んでいましたが、5.６年前に強いストレスを受けた事がきっかけで人との食事、病院での受信時、料理をする時、カメラで撮影する時など様々な場面で震えるようになりました。 デパス0.5ミリを１日1～２回を３年ほど服用後、デパス0.25とアロチノロールを予期不安や不安時に頓服で服用するようになりました。薬を飲めば仕事は問題なくこなせます。 去年からデパスを止めリーゼまたはソラナックスとアロチノロールで対処できるように処方が変わりましたが、ベンゾジアゼピン系があるから安心=なければ何もできない状態になり、このままでは良くないと病院を変えました。 現在、新しい病院でアドバイスを受け、SSRI(セルトラリン２５ミリ)を毎日1回、不安時にリーゼかソラナックスを服用し、２週間後にセルトラリンを増やす事になりました。 一般的に、この方法でベンゾジアゼピン系に頼らず緊張や不安、気持ちの浮き沈み等に対処できるようになるのでしょうか？ また、セルトラリンを服用してすぐ気持ちの浮き沈みが少なくなったように感じますが、眠気と頭痛が激しいです。副作用は慣れれば消えるものでしょうか？ 何も気にせず日常生活を送れるようになりたいです。

4〜5年前くらいから小さい字を書くときや箸でものを掴むときなどに手が震えるのを自覚してましたが、この1〜2年はそれがさらにひどくなっています 字を書く仕事というのもあり、非常に困った上でネットで調べたところ「本態性振戦」というものがまさに症状として当てはまっていて、神経内科に通うべきとのことだったので近所の先生のところに伺いました 診断は「おそらく本態性振戦、ただアルコールを常飲しているので100%ではない」とのことでした そして「これが効果がある人もいる」とリボトリール0.5を処方され「効果がなかったら言ってください、効果があれば1日1錠飲んでもいいし必要なときだけ飲むのもいい」と言われました 飲んでみたところ効果はてきめんで震えが明らかに少なくなり、小さな字をしっかり書ける感動を数年ぶりに味わっています ここでご相談したいのは ・ネットで調べたところかなり依存性が強く離脱時も苦しいお薬のようですが、現在2日に1錠飲んでる状態で気をつけるべきことはあるでしょうか？ ・お医者様は「不安をなくして緊張を解くという『お酒の酔っ払う』って面をなくしただけの同じ効果があるから、せっかくなら飲み過ぎのお酒減らしてこの薬を飲むのもありじゃないのか」とおっしゃってましたが、その使い方はありでしょうか？ ・普段の行きつけのお医者様にはこの症状を相談したことがなく、なにも言わずに別のお医者様に相談して別のお薬を処方されたわけですが、神経内科の先生は「普段の先生に言えば普通に処方してもらえますよ」とおっしゃってました これは信頼関係的に大丈夫なものなのでしょうか？ どうぞご教授ください

自律神経失調症は何科に行けばよいのでしょうか？ もともとストレスを溜め込みやすく心配症、神経質な性格で、自己臭恐怖症、強迫性障害も患っております。 自律神経失調症のような自覚症状は以前からありましたが、正確には自律神経失調症という病名は無いということ、自身の性格上仕方ないかなという思いもあり、病院に行くべきかはわからず受診したことはありませんでした。 ただ、下記のような症状が出てきた、もしくは以前より強くなってきたため、一度受診してみようかと検討しております。 ・めまい（歩いてるときに突然ガクッとなる感覚がある。倒れるまでではない。） ・動悸や、手の震え ・多汗（恐らく精神性発汗で、電車内や職場で緊張した場面に多い。） ・寝つきが悪く、2時間ごとに起きてしまう ・ひどい肩凝り ・気絶しそうな睡魔が来ることがある ・お米を炊いたとき？のようなもわっとした体臭 もともとストレスは溜め込みやすいのですが、昨年冬頃に突然上記の体臭が強くなった時期があり、一度内科に行きました。 その際は血液検査をしてもらい、特に身体自体の不調はなさそうとのことで、時間が経つにつれて体臭もなくなっていったのですが、ここ最近、このストレス臭？のようなものを感じており、自己臭恐怖になってしまったこともあり心配が強くなっております。 また、これまではあまりめまいや激しい睡魔は感じられなかったのですが、ここ1週間ほど急にそのような症状が出てきて、自律神経はかなり乱れていると思いますので、一度自律神経失調症かどうかの受診を考えた次第です。 そのため自律神経失調症は何科に行けば良いのかということと、そうだった場合どのような方法で治療となるのかをお聞きしたいです。 あまり薬に頼りたくなく、、ストレスを溜めないことが1番であるのはわかっているのですが、、 長くなり大変恐縮ですが、何かご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いします。

27歳女性です。 20歳に閉所恐怖症を発症、パニック障害・不安障害との診断を受けました。当時から発作が出そうな時にはロラゼパム（当時はワイパックス）を服用していますが、依存を避けるため極力服用を控えるようにしています。 特に症状が出るのは電車移動中の急停車、人身事故が起きるかもしれないトラブルで電車が一時停止し、いつ動くのか不明な時等、状況は限定されていました。冷や汗や過呼吸、脈拍が200近くまであがり全身の震えが止まらなくなり、窒息してしまうのではというほど喉が圧迫されるような症状がでます。とにかく自由に動ける場所に行きたい、外の空気を吸いたいのです。発症当時は、完治を目指すためレクサプロ錠10mgを服用していましたが、元々薬の副作用が出やすい体質のためか、2.3週間経っても吐き気や手の震え、耳鳴りがおさまらず、セロトニンの取り込みを阻害する薬の使用は中止することになりました。現在は毎日ではありませんが半夏厚朴湯・柴胡加竜骨牡蛎湯を服用しています。 症状は軽くなるどころか、閉所にいる際に発作が出る程度だったものが、特にここ1年は、人と会う前や計画していたイベントやライブの数日前から胃痛、胃もたれ、胃の膨満感、吐き気がするようになり、前日から当日も食事をとることはもちろんできず、顔色を心配されるほど体調を崩すようになりました。よく、旅行や遠足の前日は楽しみで寝られないというような表現を耳にしますが、私の場合楽しみや本来であればプラスとなる興奮や少しの緊張が、自律神経や胃腸、パニック発作に出るようになりました。 ここ数ヶ月は、特定の人と会う前に胃の膨満感、吐き気、血の気が引くような貧血のような症状を起こしており、会って顔を見れば少し症状は緩和するのですが、前日からの胃の不調により、食事の予定で会ったものの、そもそも私だけ食べることができなかったり...相手にも毎回会う度に不調なのは自分が受けつけられてないんだろうね..と言われ、不快な思いをさせてしまっています。予定後に内科を受診すると、やはり急性胃腸炎や胃カメラでは胃潰瘍が見つかります。数日薬を服用すれば少しずつ元に戻りますが、この調子だと人と会うことや外出もこの先もっと難しくなると感じています。 心療内科受診、カウンセリング等も受けていますが、一向に症状が改善しません... 何か他に方法はありませんでしょうか...

先日頚椎症と診断されました。 半年前から肩甲骨の痛みなどが治らず、椎間板の炎症とのことでしたが、新たに角度をかえてMRIをとったところ神経が圧迫されているとのことでした。 先生は首にカラーを巻いて寝て保存療法でいけるなら痛み止めだけいくが、自分が痛くて無理と思うなら手術したらいいといいます。 自分としては、以下の症状があり仕事をするのも辛いのですが、ヘルニアでよく聞く腕が上がらないような神経痛や痺れよりも、腱鞘炎の重みのような症状が強くなってきており、いろんな痛みがまざっている状態です。 手首の違和感などは（これも痛みといえば痛い）は筋肉低下による別の神経痛？とのこと。一言で痛みと言ってもむずかしく、手術して自分のような症状が良くなるのか不安です。 二週間くらい会社を休むことも考えてますが 頚椎症が治るわけではないので、またぶり返すことを思うと手術と迷います。 私のような症状で手術すべきでしょうか？ 前からあった症状としては 肩甲骨の下あたりに痛みのポイントあり、前後・左右に首を動かすと痛みが奥に向けて強くなったり、強めのピきっとしたTHE神経痛がでて、一番ひどいと腕の外側や手がかなり痛くなる。と、いうものでした。これは今までは数ヶ月で治ってましたが今回は治りません。こちらは私が想像するヘルニアの痛みと同じと思います。 新しい症状としては 寝ている時や仕事（接客業、PC）の際に背中と胸全体が張りはじめる。また動悸？若干の震えがで始める。神経の圧迫や過緊張で悪化するようです。 鎖骨の上下、脇の前後（肩甲骨とは別、後ろの腕のつけね？）に圧迫感と痛みのポイントが現れ、両首が引きつり（同じようにポイントがゴリゴリ）の痛みが出て両側から締め付けられる感じになり、最終的に首　→　脇（胸）　→　腕まで痛みが出る（肩甲骨も痛み悪化） 前腕や手首、手の甲にじーーんとした痛み？重みがで始め、神経痛が腕の真ん中や指に走ることもある。 こうなると上半身全体が痛いが、この痛みは前からのようなズキズキするものではなく、上向きで携帯を見ていた時や腱鞘炎になった時の力が入りずらいな？みたいな痛みに近いです。でも不快感がすごく、足首にも同じような症状がでます。 夜は枕による圧迫なのか、寝ていると症状が強くなるようでハッ！と起きてパニック発作になりかけます。もともとパニック発作持ちなので当初はメンタルからくる症状と思ってました。

吹奏楽で楽器を吹いている者なのですが,Soloなどがあったり目立つ所があると緊張して手が冷たくなり,そのうえ手汗がすごくて震えます…。震えがひどい時は腕がだるくなる感じがします。震えを気になり出すと,本来の力が発揮できなくて悔しい思いをしてしまいます。できれば薬に頼りたくないのですが,薬以外ではどうしようもないのでしょうか。ご回答よろしくお願いします。

初めて送らせていただきます。 よろしくお願いします。 ある日,仕事先の上司と昼食をとっていた 時,上司から『手がふるえてるよ』と教え てくれました。 今考えると,文字を書く時も手がふるえる 時があります。力を入れると余計に・・。 そこで,お世話になっている脳外科で伺う 機会がありました。 診察していただいた結果は,緊張から来る ものと教えていただいたのですが・・。 症候性のものではないねとも・・・。 症候性と緊張性の違いってあるものですか? 教えてください。よろしくお願いします。

以前は、極度に緊張すると貧血を起こしたり、過呼吸になったりしましたがパキシルを飲み始めてだいぶ良くなりました。新たに色んな事に挑戦したいと思い、弦楽器を習いに行き始めました。半年後に発表会があって出るようになってます。ところが先日リハーサルがあったのですが、緊張で指先が震えて弦が押さえられず全く演奏出来ませんでした。極度の緊張から顔もけいれんしてたように思います。何かいいお薬は、ないですか? 自分としては、何とか出たいんです。 アドバイスお願いします。