自律神経失調症？について

30代/女性 - 2025/10/09

自律神経失調症は何科に行けばよいのでしょうか？
もともとストレスを溜め込みやすく心配症、神経質な性格で、自己臭恐怖症、強迫性障害も患っております。
自律神経失調症のような自覚症状は以前からありましたが、正確には自律神経失調症という病名は無いということ、自身の性格上仕方ないかなという思いもあり、病院に行くべきかはわからず受診したことはありませんでした。

ただ、下記のような症状が出てきた、もしくは以前より強くなってきたため、一度受診してみようかと検討しております。

・めまい（歩いてるときに突然ガクッとなる感覚がある。倒れるまでではない。）
・動悸や、手の震え
・多汗（恐らく精神性発汗で、電車内や職場で緊張した場面に多い。）
・寝つきが悪く、2時間ごとに起きてしまう
・ひどい肩凝り
・気絶しそうな睡魔が来ることがある
・お米を炊いたとき？のようなもわっとした体臭

もともとストレスは溜め込みやすいのですが、昨年冬頃に突然上記の体臭が強くなった時期があり、一度内科に行きました。
その際は血液検査をしてもらい、特に身体自体の不調はなさそうとのことで、時間が経つにつれて体臭もなくなっていったのですが、ここ最近、このストレス臭？のようなものを感じており、自己臭恐怖になってしまったこともあり心配が強くなっております。

また、これまではあまりめまいや激しい睡魔は感じられなかったのですが、ここ1週間ほど急にそのような症状が出てきて、自律神経はかなり乱れていると思いますので、一度自律神経失調症かどうかの受診を考えた次第です。

そのため自律神経失調症は何科に行けば良いのかということと、そうだった場合どのような方法で治療となるのかをお聞きしたいです。
あまり薬に頼りたくなく、、ストレスを溜めないことが1番であるのはわかっているのですが、、

長くなり大変恐縮ですが、何かご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願いします。