あがり症 インデラル服用量について

20代/女性 - 2025/04/21

人前で話す時に極度に緊張し、心臓のドキドキが止まらず、声や手の震え、喉が詰まる、赤面してしまう等の症状があります。
今度大勢の前で発表しなければならない為、精神科でアルプラゾラム0.4mgと、インデラル10mgを処方してもらいました。
先日、規模の小さな発表の場で、処方してもらった2種類を飲んでみましたが、確かにいつもよりは落ち着いていて、声や手の震えはありませんでしたが、鼓動は早く(飲んでない時の方がもっと早いですが)、手汗もありました。

個人的に1錠では不安なため、次の大勢の前で発表する際は、インデラルだけでも2錠飲みたいと思いますが、飲んで大丈夫でしょうか。
何か副作用などはありますか。
医師からは1錠ずつでも効果があると言われましたが、非常に不安です。
また、発表時に生理が被る予定で、いつも生理が割と重めで貧血気味になりますが、インデラル2錠飲んでも大丈夫でしょうか。

よろしくお願いいたします。