腹筋 寝返り 痛むに該当するQ&A

・右鎖骨辺りの痛み ・痛みが出てから一週間程度で少しずつ痛みが増している ・鎖骨を触ると痛む ・くしゃみや咳が出ると痛む ・寝返りを打ったり体勢を変えると痛む ・寝て起き上がる際に腹筋に力が入ると

1/1徐々にヘソの両側が痛みだし、動かすと激しく痛むため、動きが制限されるようになりました。翌日には、寝返りも辛いほどになりました。1/3には、腰の痛みが激しくなり、ぎっくり腰のように動かすと激しく痛むため、...

(現在も咳をするとまだ響きます) 10日程前から右ろっ骨のちょうど裏側あたりの、 腰が軽く痛んでおりました。 一昨日、あおむけになって軽く腹筋をしようとしたところ、腰から背中、肩、首と痛みが上に向かって走っていくのがわかり(いずれも右側のみ)現在まで...

2ヶ月ちょっと前にスノボーに行って氷状態になった斜面で尻もちをつきました。それから壁に寄り掛かって座ったり、仰向けから寝返りをうったり、腹筋運動をすると尾骨が痛かったのですが打撲と勝手に思っていたのですが。。。痛む期間も長いので整形外科を受診する...

年末に大掃除をしたり、年末年始の食べ過ぎ防止に軽い筋トレをしました。(腹筋まわり) すぐにお腹まわりが強い筋肉痛になり数日、、、。筋肉痛は軽くなりましたが。 就寝中の寝返りや、捻り、寝起きに腹斜筋あたりがとても痛みます。筋肉が痛む

数日前から背中(腰より少し上、右脇腹近く)が痛いと言っております。 押さえたりしても痛くはないらしいのですが、 体をひねったり、寝返りをうったりすると痛むようです。 ここ数日、腹筋したりしていたので筋肉痛かなぁと思ったりもしてますが、筋...

ぶつけたり捻ったり特に何をしたわけでもなく痛みが3週間以上なります。ボルタレンの湿布を貼っていますが相変わらす痛みます。 動かなければ痛みはありませんが寝返りや立ち上がる時、しゃがんだり腹筋を使うと酷い筋肉痛のような痛みです。 病院に行きまし...

インナーマッスルを鍛える内容が盛り沢山なのと、ダンスも自宅練習を毎日しているので、それが原因なのか。。（もともと腹筋はあまりなく、それもあって始めました） もしくは寝相が良すぎてほぼ寝返りを打たないので、寝違えのようになってしまったのか（昔、腕をあげたまま長時間...

二週間前位から右側の肋骨（鎖骨より2～3、4本下）が痛みます。 １、骨を直接押すと痛い ２、寝返りをすると痛い ３、仰向けで寝ていて腹筋をするように手をつかわずに起きると痛い ４、昔から姿勢が悪い為か、いつもの姿勢で思い切り息を吸うと痛い...

4月27日に二度目の帝王切開にて出産しました。 術後経過もよく産後初めての生理も来ました。 時々、傷痕がビリビリッと痛む事がありましたが気にする程でもなくすぐに治まるので、こんなものだろうと思っていたのですが、昨日の夕方からは、痛みが強く、前屈みになって家事もままなら...