ヘソの両側の痛みと腰痛

person50代/男性 -

年末年始、同じ姿勢でずっと座椅子に座っている仕事が続きました。1/1徐々にヘソの両側が痛みだし、動かすと激しく痛むため、動きが制限されるようになりました。翌日には、寝返りも辛いほどになりました。1/3には、腰の痛みが激しくなり、ぎっくり腰のように動かすと激しく痛むため、やはり動きが制限されました。その日はお腹は気になりませんでした。しかし、1/4の朝には、再びヘソの両側が痛み、腹筋を使う様な動き、寝返りや咳もつらい状態です。腰はあまり気にならないです。
自分としては、体の中の筋肉痛のようなものを疑うのですが、かなり生活に支障をきたしていること、そして内蔵疾患の不安もあります。
どんなことが疑われるのか、そして、内科か整形外科かどちらを受診したらいいか教えていただければと思います。よろしくお願いします。

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