11月4日に出産し、産後2ヶ月弱が経過しました。
一昨日、シャワー中に膣から何かが出ていることに気づき、調べたところ子宮脱の可能性があると分かりました。鏡で確認したところ、画像の左側(青丸)くらいまで出ている状態でした。
翌日、産婦人科に相談したところ、痛みや出血がなければ様子見で良いとのことで診察は受けられませんでした。
現在、すでに2人目の妊活を考えており、体調が整い次第チャレンジする予定です。1人目は体外受精で授かり、2人目も同じ方法を予定しています。
仕事復帰後では体外受精は難しい為、仕事復帰前(出来れば4月か5月)に妊活を進めたいと考えています。
今回の子宮脱が、2人目の妊活に影響を与えるのではないかと心配しています。この状態で妊活に影響は出るのでしょうか。また、子宮脱は自然に元に戻ることがあるのでしょうか。
インターネットで調べたところ、骨盤底筋を鍛えることが効果的とあり、腰を浮かせてお尻(肛門)を締めるトレーニングを今日から始めています。他に有効な方法があれば教えていただけますと幸いです。