足のアーチに該当するQ&A

数ヶ月前に気付いたのですが、左足の親指の爪が縦に凹んでいます。 線が入っているというよりは、ガタンと段差があります。 よく見ると右足の親指の爪もこの辺りが少しだけガタンとしてる気もします。 2ヶ月前に皮膚科で相談したら乾燥のせいだと言われ、サリチル酸軟膏をもらって塗ってました。 しかし他の場所の細かい縦線は改善しましたが この段差の線は変化ありません。 数年前に立ち仕事をしてから足の親指の爪が二重に生えてきたり、 爪の端っこを切りすぎて陥入爪になったり、その後は若干巻き爪気味になってたりと、 数年前から足の親指の爪だけはキレイな形の状態ではないです。 足の親指自体が痛むこともあり、整形外科ではアーチの崩れや立ち方の問題と言われたことはあります。 今回の爪の状態は数ヶ月前からですが、原因は何が考えられますか？ 爪の凹みの下には腫瘍があることがあると一般人らしき人がネットで発言しているのを見ましたが…そんなことはありえるのでしょうか？ また、水分不足という人もいましたがそうなのでしょうか？ ちなみに、痛みなど症状はまったくありません。

　右足裏の痛みが、２か月ほど前より症状があり、最近は少し収まっていたのですが、２週ほど前より徒歩時に痛みを前回以上に感じるようになりました。痛みは、右足の中足骨頭部の横ラインと足指２，３の下の腫れ（１．５センチ四方ほど）で、徒歩時（チクチクとヒリヒリ）に痛みます。安静時は、時にヒリヒリ感じるくらいです。腫れは軟らかく、赤味が少しあり、押しても痛みはありませんが、ヒリヒリ感はあります。中足骨頭部の横ラインには湿布を使用していますが、足指下の腫れには、どうしたら良いかわかりません。根本的に横アーチが弱く開帳足気味であることが原因と思われますが、また、最近、踵の痛みにより徒歩時に前よりに負荷をかけていたこともあるかもしれません。今回の痛みは医療用作成のインソールの試行のタイミングで痛み出し、今は違うものを使っています。また改良をしていくつもりです。写真は右足です、わかりづらくて恐縮です。 　まずは、痛みを軽減する対処法を教えて頂けると助かります。足指２，３，の下の腫れについては、皮膚科で軟膏みたいな外用薬を処方してもらうことは有効でしょうか。対処法は？、腫れが悪化しないように、良化するようにしたいと思います。また、中足骨頭部の横ラインの痛みにはどう対処したらよいでしょうか。ご教示宜しくお願い致します。 　

10年ほど足のサイズに合ってない靴を履いてました。 最近もう一度見直して靴を選んでるのですが、なかなか合いません。 実足のサイズがおおよそ左足が24.5、右足が24で5ミリ以上の差があります。そして足のアーチで左足はわりかし正常で右に問題があります。 なので右足に合わせた靴を履きたいのですが、そうすると左足の小指が当たってバランスが悪くなってしまいます。中敷きを薄くすると立った時に左右に高低差を感じて、良くないなと思います。 最悪、靴を買う時に25.5と25の2足買おうと思ってるのですが、それ以外に上記で説明した問題を解決する方法はありますでしょうか？ よろしくお願いします。

10年ほど足には大きいサイズの靴を履いていました。 体に異常があったので正しいサイズに合わせるようにしてるのですが、左と右でサイズが違います。右に合わせると左足が安定せず、左に合わせると右が安定しません。立ってると腰が痛くなります。なので最近、2足購入しそれぞれのあったサイズを履こうとしたんですが、そうすると靴の高さがちがうので、重心が傾いてしまいます。 2足買って高さを調整するいい方法があれば教えていただきたいです。 また靴をオーダーする以外で、足あった靴を探したら、見つける方法やアドバイスがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

足のアーチが横も縦も崩れています。 床に足をつけなければ、土踏まずがしっかりあるのに、床に足をつけるとなくなってしまいます。 横アーチも崩れているため、タコが親指、人差し指、小指のところに両足とも出来ています。 お医者さんには、パンプスのような靴はやめて、スニーカーを履いて、どうしても靴を履かないといけないときは、会場で履き替えるとかしたほうが足のためにいいですよって、言われました。 これといって、改善策はありませんでした。 インターネットで調べても、足のじゃんけんや、タオルをたぐるくらいしかみつかりません。 やはり、治らないものなのでしょうか? 何かいい方法はないのでしょうか? 靴の中敷を作成してもらう方法もあるようですが、これは、靴が限定されるようですね。 これを使ったからといって、治るわけではないんですよね? タコのない、きれいな足にとてもあこがれます。 小学生の頃から、タコが出来るようになりました。 少しでも、改善されればいいなって思っています。 何かアドヴァイスをお願いします。

10年ほど足に合っていない大きな靴を履いて生活してきました。 ここ2年ほどで改善に努め、サイズの合った靴を履いたりインソールを何個も作ったり、靴の専門家の方にも相談しましたが思うところまで改善しません。そして最近いろいろ試して分かったのですが、両足の足の大きさが違うことでした。それも指の長さではなく踵からMP関節までの長さが違いました。足全体の大きさはそこまで変わりません。なので小さい方の足に合わせた靴を履くと小指がぶつかってうまく動かせず、大きいほうの足にに合わせた靴を履くとと靴のアーチに足が合わず指が上手く反り返りません。 なのでどっちか片方の足が常に浮指状態になります。違う種類の靴でサイズに合った靴を履くと満足までいきませんが、両足が地についた感じになります。 これをしっかり両足で立つにはどうしたらよろしいでしょうか？オーダーで靴を作ってもそのアーチの部分をしっかり合わせられるのかわかりません。何かいい方法はありますでしょうか？ 両足違うサイズの靴を履くか、インソールで何とかできるのか、前にパッドを入れたり、それも試したりはしましたが、あんまりこれといってうまくいきません、、 アドバイスいただけたら幸いです。

足底筋膜炎と言われていますが、シューフィッターのいる店で、アーチを作るような足底板の入ったスリッパを履くようにアドバイスされました。 家にいる時もそれを履くことで、アーチを復活させるからということらしいです。 ふくらはぎのストレッチや足指のマッサージなどはしています。 確かに足のアーチがペタっとして、横に広がり、筋肉が落ちていると思います。 ソルボという低反発の足のカカト裏をガードする靴下タイプのものも長く歩く時は、履いています。 スリッパでアーチを復活させることはできますか？

2月下旬ころから歩くと左足アーチからかかと付近、または親指甲側付け根付近（頻度は少ない）に痛みが出るようになりました。 3月中旬にはかなりつらい状況となりましたが、いろいろ対処療法など試みました結果、 現在は最悪の状況が１０とすると8位までには回復しました。 また、お風呂上りにアーチ付近から親指にかけてズキズキ痛みが出ますが、20分ほどで治ります。 まだ、歩くと主にアーチ付近が痛みますが歩行は大丈夫です。 完全に治したいのですが治療法などありましたら教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。 3月中旬に整形外科を受診しました。足底腱膜炎だろうといわれました。

小学生時代からサイズに合っていない大きい靴を履いて、野球など生活を10年以上続けました。今28ですが最近見直すようになりサイズに合わせた靴を履いたり、整形外科、靴の専門の方に相談しましたが改善しません。 ただその中で、自分なりの原因を見つけたのですが、左足はナイキのような細めの靴、右足は3Eなどの幅広の靴を履かないと、どちらかの足は浮き指になりしゃがむと腰が倒れてしまい、まっすぐしゃがめません。なのでどんな靴を両足の形、動きが違うので合いません。というのも右足の小指が左足の小指と違って伸びる状態になってます。でもそれは靴紐をしっかり締めたとしてもそういう形になってるみたいな感じなので関係なく、困ってます。 だから足に合わせた靴を履きたいのですが、片方ずつ違う靴を履くことができないのでどうしようもない状態です。 何か良い方法、改善策などあれば是非教えていただきたいです。かなり困ってます、、 よろしくお願いします。