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食事・授乳・ミルクについての記事
「食べてすぐ横になると太る」って本当? メカニズムとデメリット
と心配です。 ▪モロー反射のようなビクッと手と脚広げる動作。同時に頭を横に振ります。 (元々、入眠時や眠い時に頭を振るクセ有。) ▪ビクツキはその時々で強弱があります。 ▪5回~繰り返します。 リズムは一定ではないです。
7人の医師が回答
さらに睡眠がよろしくなく、12時に薬で就寝して毎朝5時に(数分の誤差)目が覚めて、起きたときにはいろんなことを思考しています。そして7時まで布団の中で悶々としています。日中の仕事中は怠く、倦怠感、眠さもあり、集中力がありません。書類も頭に入らずとても辛いです。 導眠のためにマ...
4人の医師が回答
食事は炭水化物のドカ食いはせず、1日の摂取が150g前後になるようやや控えめ程度に調整しています。毎日8000歩程度歩くようにもしています。 それでも食後眠くなることがあり、血糖値スパイクかな?と思っていたところ、フリースタイルリブレという血糖値(のような間質液のグルコース値...
2人の医師が回答
アルコールはビールを2〜3缶、350mlを20時までに飲んでそれ以降は飲みません。日中の眠気はありますが、強い眠気はなく、少し眠い程度で夕方頃より眠気はなくなります。運動も1日、1万歩を目標にして通勤時間等にウォーキングをしています。
それで今回クービビックを処方されました。 そこで質問です。クービビックは新薬ということで、データがあまりないと思いますが、私のように中途覚睡に効果ありますでしょうか?新薬ということで、依存性や副作用が心配で、まだ服用できていません。 実際に患者さんに処方している先生のお考えを聞...
3人の医師が回答
同じ空間にいると、こちらをチラッと見たり、移動しようとすると目で追ったりはします。外出先でも誰にでもニコニコしています。眠い時、機嫌が悪い時のみ、時々後追いをする時もあります。 3.あまり泣かない 育てやすい →眠くなると少しぐずる程度で、ギャン泣きをする...
睡眠・健康・予防のお役立ち情報についての記事
「8時間睡眠がいい」「短すぎる睡眠は良くない」の真相は?睡眠神話を研究で解明
現在、発達面で気にしている部分は ・目が合いにくい ・笑顔が少ない ・クーイングが独り言のみ、少ない (語り掛けに返答なし) ・抱っこをほぼ求めない ・おむつが汚れても泣かない (眠い、お腹すいたくらいでしか基本泣かない) ・ずっと一人にしても平気 ・ミルクを飲む際に暴れる ・人...
・土日が休日ですがほぼ一日寝ています。何かしら1つの行動(食事を作って食べる、軽く部屋を片付けるなど)が終わると眠くなってしまい、また眠るといったことをしてしまいます。 ・平日の睡眠時間は6時間前後です ・休日は9時間ほど寝たうえで、上記の睡眠が1~2時間あります。
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