鉄 取りすぎに該当するQ&A

３年近くマルチビタミン＆鉄が入ったサプリメントをのんでいます。 このサプリメントでは鉄の量が18mgとなっていまして、ネットで鉄の過剰摂取が危険としってから心配になりました。 元々食生活が良くなく、鉄を取る機会がほとんど...

そして普段からミキプルーンも飲んでいます。 先日気付いたのですが、葉酸のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄには鉄が20mg入っていて、プルーンにも鉄が含まれているので取りすぎではないかなと心配になりました。少なくとも一日20mg以上取っていたことになります。......

メーカーでは、鉄剤を処方されてる人は鉄のとりすぎになり、胃腸障害を招くので飲むのを中止して下さいとありましたが、赤ちゃんに影響ないのならたまに飲みたいのです。(フラフラして外出もままならないので。) やっぱり鉄のとりすぎはよく...

39歳女性です。 3年ほど前に鉄欠乏性貧血と診断されました。それまで一度も貧血と診断されたことがなく 自覚症状もありませんでした。(貧血と診断後に貧血による症状だったのかというものはいくつかありました。...ただその頃ちょうど職場環境が変わり、乾燥している社内のため積極的に水分を取...

ところが先日血液検査をしたところ、HGB値が15.2g/dlと女性基準値より多くなっていました。 余剰鉄ががんや糖尿病やアルツハイマーの原因になるという情報から弊害を初めて知り、このままにしてもいい数値なのか、献血に鉄排出効果があるのか…など落ち着きま...

そのうち食べると気長に捉えてはみるものの、離乳食教室で9ヶ月頃から鉄欠乏性貧血がでてくると聞いていたので少々心配してます。 そこで、少しでも栄養をと思いおかゆは少々にして、オートミールを毎食だしてたのですが、食物繊維の摂りすぎはあまりよくないでしょうか？