長く話すと息苦しいに該当するQ&A

長めに話すと息が苦しくなり、言葉が続けられなくなります。改善方法はありますでしょうか。 ネット検索をするとあがり症の話ばかりでてくるのですが、あまりしっくりきません。 上司や客前でプレゼン、とかならまだしも同僚や後輩しかいないような緩いミーティングみたいな場面でも発生します。 誰かとの会話であれば、自分の休む？部分があるからか気になりません。 また、あがるというのは話すまえから心臓がドキドキして手汗が出て…という認識だったのですが、そうでなくても無意識に緊張していてメンタル的なことでしょうか。話し始めは大丈夫です。 ちなみに喘息が少しありますので(話しているときにゼエゼエしているわけではありません)そのせいか？とも思うのですが…

20歳の学生。以前から息苦しさ、頻脈で相談させていただいてた者です。最近よく、長い時間誰かと話したり、声を出すと息が苦しくなり頻脈になって手足がしびれめまいが起こります。少しの間横になると落ちつきます。今まで多くの医師の方々に心臓の検査などで異常はなく洞性不整脈ではないかと言われてきました。今回の症状はまた違う病気に当てはまるのでしょうか？

こんばんは。36歳の女です。半年位息苦しい感じがあり、むせるような咳が出ることがあります。息苦しさが全くない日もありましたが、出産してから、長い間続いています。出産は8ケ月前です。一度、耳鼻科で喉を見てもらいましたが、異常ありませんでした。出産前には息苦しいことはありませんでした。病院には、出産後に体調不良で何度も通っていますが、レントゲンを撮ったことはないです。病院で、息苦しい感じを話したこともありますが、検査をしたことはないです。指に挟む検査はしまして、100でした。いつまでこの息苦しさが続くのか不安です。息苦しさが長く続く原因は何でしょうか。

膠原病からくる間質性肺炎を患っております。ここ半年くらい前から、仰向けになると咳が出て、息苦しくなります。昼間も時々、たんの絡まない空咳が出ます。喋っているときも長い時間は話すことができず、だんだん息苦しくなってしまいます。パルスオキシメーターを購入して時々計測しているのですが、安静時はだいたい95％程度ですか、何か動作をした後には、90%くらいまで下がります。ひどい時には90％を切ることもあります。仕事上人と話す機会が多く、正直しんどいです。原因はやはり間質性肺炎の悪化でしょうか？

職場で会社の人の業務説明が長いと息苦しいや不安感や手足のしびれを感じます。特に目を見られながら会話されると話し中に強い不安感に襲われて過呼吸にならないか心配になります。 先週リーダーの会話中に呼吸が浅くなって息苦しさや視界が一瞬見えなくなったのですぐにトイレに逃げました。パニック障害でしょうか？ 対処法を教えて下さい。

つい先日質問したばかりなんですが、新しい疑問が出てきてしまい、すみませんが教えてください。 ずっと痰が絡んで声が掠れてくる、という症状で耳鼻科を受診して、鼻からカメラを入れて見てもらった結果、アレルギーで喉がブヨブヨに腫れている、とのことでした。 その時、先生に話すのを忘れてたのですが、喉が狭くなった感じがして息苦しいと感じたり、長く話したりしても息苦しいと感じます。今もそんな感じで息苦しい気がします。咳をするとイガイガっとしてさらに狭くなったように感じてしまいます。 これって喘息なんじゃないかと怖くなってきました。喘鳴？って自分で聞こえるものなんですか？自分で聞こえるものなら、今は聞こえないです。 アレルギーで喉がブヨブヨに腫れているのと、喘息って違うものなんですか？ 鼻からのカメラでは喘息かどうかは分からないんでしょうか？

いつもありがとうございます。 二年前に子供を出産後から一人や子供と2人で外出するときにバスや電車に長く乗るとドキドキして息苦しくなり、喉が渇いてくることがあります。 誰か他の人がいて話していると気が紛れるのかあまりそういう状態にはなりません。 人と長く話しているとすごく疲れてしまうことがあります。 この場合、自分で何か出来ることはないでしょうか? 最近は地震の事でも物音とかで揺れてるような気がして気持ちも落ち着きません。 もう少しおおらかな気持ちでいたいのですが。 何卒よろしくお願いします。

今日、仕事中息苦しくなりました。 仕事で長く話す(一方的に説明しているが近い)ため、途中で息苦しい→呼吸を変に意識してさらに苦しい→意識が遠くなる感じかしました。 今も息苦しくため息を何回かしています。 この原因はなんでしょう？ 一応、卵巣嚢腫があり生理不順、生理痛や出血過多で貧血もありますが一年ほど貧血が続いているので今始まったことではありません。 パニック症候群とか心療内科的なものでしょうか？ ちなみに苦しい時の酸素量も98～99％、脈拍50～60でした。

お世話になっております。 つい1時間ほど前からなのですが、息苦しさの症状が出ております。その経緯なのですが、少し大きめな声を出してからです。ただ大きな声で喋るという訳ではなく、「あーーーーーー」と長めに発生しました(カラオケで歌を歌うイメージ)。 普段はほぼ大きい声を出さないので、酸欠気味なのかなぁとも思ったのですが、目眩がした訳でもなくそこまで長く声を出し続けたわけでもありません。そして、その息苦しさが1時間もだらだらと続いているので、声を出し続けた時の酸欠とは明らかに違う気がします。 息苦しさの症状は、息をしても酸素が足りないような感覚です。熱や咳、胸の痛みなどはありません。脈も正常です。乱れたり飛んだりも恐らくしてないと思います。ただし、多少の脱力感(倦怠感？)はあります。 これは何かの病気でしょうか。肺が弱くなっているなどでしょうか。それとも長めの大きな声を出したことによる、一時的なものでしょうか。 なお現在心療内科に通っており、セルトラリン(100mg)とエチゾラム(0.25mg)を服用中です。主な症状は手足の痺れや浮動性目眩、息苦しさなどです。普段出る息苦しさは大きな声を出す出さないに関係なく突然出ます。動いてなくても、何も話さずでもです。これらの症状は1年前から出ています。その時胸部レントゲンや心電図、血液検査など行いましたが異常なしでした。 言葉足らずですみません。 1.大きな声を「あーーーーー」と多少長めに出した際に息苦しさの症状を感じた 2.目眩がしたりのいわゆる酸欠のようなもの症状はでていない 3.息をしても酸素が足らないような感覚が1時間以上続いている。キツイものでは無いが、だらだらと症状が継続中。なお熱や咳、胸部の痛みなどはなし。 肺の病気でしょう…。対処法など御教授頂けますと幸いです。

はじめまして。 私は5年位前から親友や恋人以外と話す時.極度に緊張し頭が真っ白になり 喉に何か詰まってるよおな感じがして声がか細くなり うまく会話が出来なくて息苦しさを感じ逃げ出したくなります。 親友や恋人の前では素の自分でいれます。 声も普通で話すのも大丈夫です。 親友や恋人の前の様に自然な自分で他の人とも接したいのですが いつも仕事先で人と話したりするたび うまく話せなくて｢私何で話せないんやろ… 何でこんなに緊張して声がか細くなるんやろう｣って思います。 仕事先では誰かが話してるだけで孤独感を感じたり 文句を言ってるのではなぃか?とか考えちゃいます。 そして｢どうせ私なんかと話しても会話にならないし楽しくないし…｣って考えちゃったり 仕事でお喋り好きな明るい子を見ると ｢素の私ゎあの子みたいにお喋り好きやのに何で私はあんなに頭真っ白なって話せなくなるんだろう…あの子みたいになりたい.羨ましい｣って思います。 ｢話したら声か細くなっちゃうし長いｾﾘﾌは無理やな｣とかも考えちゃいます。 極度の緊張や声のか細さや会話が続かなくて悩んでます。 自分では対人恐怖だと思うのですが何の心の病気に当て嵌まると思いますか? 精神科かカウンセリングに行くことも考えてます。