頚椎症ストレッチに該当するQ&A

タイトルの件ですが、整形外科なのか循環器内科なのか、どこに相談するのが良いのか分からず、ご教示いただきたく相談いたします。よろしくお願いします。 今年40歳になります。 5月のGW明けだったと思います、左腕上腕二頭筋の違和感から始まりました。 肩から上腕二頭筋あたり、インフルの予防接種を受けるとしびれ(だるさ)が出ることがありますが、その状態がずっと続いています。 次第にその違和感が夕方〜夜に掛けて、肩を殴られた後みたいな鈍痛にかわり、2週間くらい続きました。 現在は同じ鈍痛が朝からあり、午後から強くなり、左手の手の平から親指〜中指までしびれがある状態です(薬指と小指のしびれはほぼない)。 腕を無意識にかばっているのか、頚椎に寝違えたくらいの痛みが最近出始めました。 スポーツなど過度な運動や、思い当たる外傷性のケガ、重い物を急に持ち上げたなどはありません。 運動は週に1度くらいジョギング程度行ってます。 一時期ぎっしり腰がクセになったことがあり、ほぼ毎日ストレッチを行っております。 アスクドクターで似たような症状の方がいらっしゃらないか確認したところ、頚椎症性神経根症や頸肩腕症候群が疑われるのではないかと思いました。 しかし、職場の上司が心臓の病気で緊急手術をしており、今の症状と似たようなことがあって、その後に緊急手術になったと言われたので心配になり、こちらにご相談しようと思いました。 ちなみに過去の健康診断での心電図では一度もひっかかったことはなく、体格・血液検査等はAです。 ※直近の健康診断は5月末に受け、結果はまだ出ておりませんが心電図ではその場で『軽度異常になるかも』と看護師さんに言われました。 初めての相談につき、読みづらい表現があるかも知れません。 長文となり大変失礼いたしました。 よろしくお願い致します。

度々質問させてもらっています。よろしくお願いします。 頭部打撲より頸椎ヘルニアになり、現在手術対象外ということで、7ヶ月近く保存療法しています。 当初は首右肩右手のしびれ痛みだけだったのが、今は全身の筋のこわばりや痛みがひどい状態です。 筋弛緩薬や鎮痛薬を服用し、星状神経節ブロックを右に毎週接種しています。 上半身はそれで凌いでいますが、右足の痛みがなかなかとれません。最近腰部硬膜外ブロックをし始めました。以下質問いたします。 1.腰部交感神経節ブロックというのを知り、ペインクリニックに相談したのですが入院しなければいけないとのこと。そこまでしてするくらいならいっそのこと手術したほうがいいのではとも思うのですが、どういった方がそのブロック注射をするのでしょうか。 2.今星状神経節ブロックを毎週打たなければ耐えられないくらいの痛みとしびれがあります。これは一生しつづける覚悟でしないといけないのでしょうか。先生に聞いてもわからないと言うばかりです。ずっとし続けると接種部位がしこりができてくるとネットでみました。ずっとし続けても問題ないのでしょうか。 3.全身のこわばりが首も含めてひどいのですが、薬やストレッチ、リバビリ以外の方法はありますでしょうか。 4.MRI画像では今のところおそらく脊髄症ではないということで、自分は頸部脊柱管狭窄症ではないかと思っています。現在手の巧緻動作は出来ますが、このまま手足のしびれや痛みが続くといずれ神経が傷つき麻痺に至るのではと毎日不安です。手術するほうが最善ではないかと思ってしまいます。脊柱管狭窄症でも画像でしっかりでないと手術してくれないのでしょうか？

間もなく71歳をむかえます。昨夜ベッドに入ったら突然胸が重苦しい感じがして、フット心臓が止まるのでは？と、恐怖感を味わいました。 思い返すと数日前にも一度同様の症状がありました。原因が何か？また、どのような対処が必要(経過観察も含めて)か、教えていただければ幸いです。 現在の既往症ですが、投薬を受けているのは、心房細動の不整脈(アミオダロンとメインテート1.25ミリ)=3回アブレーション実施後昨年6月に再発しました、高血圧(テルミサルタン)、高脂血症(エゼチミブ・プラバスタチン)、花粉症(1ヶ月まえからビラノア)、緑内障点眼薬です。 1年に一度程度逆流食道炎で投薬を受けていますが、一昨年秋以後は投薬は受けていません。逆に過敏性腸症候群との診断をされて、年末年始に2カ月薬を飲みました。 現在ですが、起床後朝食も済ませて3時間経過しましたが、胸部の重苦しい感じも若干ありますが、みぞおち周辺からムカムカ感も含めて何となく不快感を強く感じています。 一昨日循環器内科で定期診察で、聴診血液検査で異常なしでした。 朝起床後のオムロン心電図を添付させていただきます。 朝の血圧は139/92　脈は64でした。熱は35.3度でした。尚、10年以上前から、変形性頚椎症になっており、ここ一週間も首から首筋にかけて痛みが強い状態が続いています。また、同様に腰部脊柱管狭窄症にもなっており、手術は可能な限りしたくないので、どちらも本で読んだストレッチを行い、市販の消炎鎮痛剤を使っています。(医科向けの首はかなり試しましたが、副作用などが出て、殆んど駄目でした。) 雑多な症状があるのですが、診断やアドバイスを頂戴出来ればと思います。よろしくお願いします。

お世話になります。 ビビりな者で、少しでも不安を解消したいです(^^;; 先日、頚椎症性脊髄症（頸髄症）の手術について質問させて頂きました。 沢山のアドバイスをいただきありがとうございました。 結果として、手術をする事にしました。 首の後ろからメスを入れC2からC7にかけての手術のようです。 （特に酷いのはC2,3とC5,6のようです） 質問は、この範囲は一般的な範囲の手術なのでしょうか？ 手術の難易度は高いのか、一般的なのか、と。 50数年生きてきて初めての入院＆全身麻酔による手術で、やると決めたら急に緊張しています。 しかし、執刀医さんは脊髄専門の外科医さんでとても親切丁寧、手術経験も豊富な方。 医師に身を預け、安心して受ける所存です。 と言いつつ…実はやっぱり不安です。 全身麻酔から目覚めなかったら…とか、100%安全なんて事はないだろうとか^^; それに、自分が想像していた範囲よりも広い範囲でしたが…ビビり過ぎですか？ 追伸、 手脚の痺れや痛みが半年前より確実に酷くなってきました。 ここ数日では、繊細な動き（マウスでカーソルを微妙に動かすとか）をすると、たまにですが腕がビクッ！と動いてしまう事があり、繊細な位置合わせがし難い事がある。 背中から頭に抜ける電気が走ったような感覚も若干増えた気がします。 一方で、大雑把な動きや力が必要な動きはいつも通り。 ジョギング、ウォーキング、軽い筋トレ（首に負荷が掛からないようにしています）やストレッチもいつも通り出来ます。 首と肩周りの痛みもいつも通りですが… 日持生活には全く支障ないので、今この程度の症状のうちに、手術をしようと決意した次第です。 纏まりのない文面で大変恐縮です。 よろしくお願いします。

現在左半身の顔から足までの痺れ、圧迫感？違和感？頭痛に悩まされています。 症状としては、顔は歯の治療のために麻酔をして1時間くらいして麻酔が切れかけてるくらいの痺れや違和感があり、鏡で顔を見ても歪みはありません。 慢性的に首肩こりがあり、右に比べて左首から肩（胸鎖乳突筋あたり？）の凝りがつらいです。痺れは顔から肩腕手胸腰足と全体的にピリピリした痺れがありますが、ずっとではなく、バラバラに症状が出て、1日を通して何ヶ所かずつ痺れがある感じです。例えば今は顔の痺れが強く、手から腕に痺れがありますが他はありません。喉も飲み込むと左側に違和感があります。 特に左顔の痺れや、左胸の圧迫感、左側のズキッとする頭痛があると不安になります。 昨年、一昨年も2〜3ヶ月に渡る左半身の痺れに悩まされてきました。検査をしても異常がないと言われ、不安の中2〜3ヶ月経過するうちに痺れが気にならなくなった記憶です。今回は前回よりも痺れが強く、筋肉痛のような圧迫感があるような痛みをあり、原因を知って、治療して根本を改善したいと思ってます。 一昨年は整形外科でレントゲンを撮ったところ異常なしで湿布を出されました。脳神経外科では頭のMRIを撮ったところ異常なしでストレッチをするように言われました。内科に行ったところ、脱水症状と言われ、経口補水液を飲むように言われました。 昨年は別の整形外科兼ペインクリニックでレントゲンを撮って異常なし、マッサージのようなものと首を温める機械をしました。脳神経内科では前年に脳のMRIを撮っているなら脳を撮る必要はないと言われ、頚椎？脊椎？のMRIを撮って異常なし。 桂枝茯苓丸という漢方を出されました。脂質異常症で通院している内科で相談したところ、心電図をしましたが異常なし。 いろんなところで検査をしましたが、漢方や湿布以外の治療はありませんでした。 また受診したとして、同じ検査をやる必要性はありますか？またお願いしたらやってもらえるでしょうか。 まずどこの科に行った方がいいでしょうか。 同じ場所の痺れが続くわけではなく、左半身のみいろんなところがバラバラに痺れるのはなぜなのでしょうか。 １つの原因で顔から足までの痺れ。頭痛、胸痛が一気に起こるものなのでしょうか。 何の可能性が考えられるかご教授お願いします。

先ほどの質問（肩の凝りと肩甲骨の内側の痛み）に「頚椎症性神経根症」的な症状との回答を早速に頂きましたが、家にある空気ポンプ式ネックストレッチを利用して頸椎を伸ばすのはいかがでしょうか。 実は、書き忘れていましたが、頚椎症があり週1回整形外科で頸椎をけん引（13で）しています。右腕小指に軽いしびれがあります。脊柱管狭窄症もあり、これは４０で牽引しています。両方ともすでに15年を経過しています。 よろしくお願いします。

１か月前から左首から左腕のにしびれがあり、今週、整形外科に行ったところ、頚椎症性神経根症と診断され、リリカ25g等神経の痛み止めの薬をもらい治療中です。痛み止めを飲んでも、特に自転車に乗ると痛みが発生します。 薬を飲む以外に効果的なストレッチなどはありますでしょうか？

頚椎症神経根症（かなり長期間）と脊柱管狭窄症による坐骨神経痛（約半年強）に同時に悩まされています。 リハビリ中心の整形外科にて、MRI撮影及び頚と腰交互に（同時には健康保険の関係で施術できないとの事）治療を行ってきましたが、中々軽快しません。 理学療法士の方に自宅でのリハビリ指導も行ってもらっていますが、腰の自宅でのリハビリでは首が痛くなったり・張りが強くなったり。また、頚ではその逆になったりと、悩んでいます。 手術は出来るだけ回避したいと、以前より書き込みをしていますので、もうしばらくは投薬を含めて保存療法を選択しようと思っています。 頚（神経根症）・腰（脊柱管狭窄症による坐骨神経痛）を同時に自宅出来るストレッチなどの保存療法があれば、是非教えて下さい。 よろしくお願いいたします。

頸椎ヘルニアについて質問です。 腰椎などのヘルニアの場合は前屈ストレッチは避けるようにと言われますが、頸椎ヘルニアや頸椎症の場合は前屈は良くて首を反らせるのは控えるようにとストレッチの教室で言われました。 同じヘルニアなのに、腰椎ヘルニアは前屈がダメなのに、頸椎ヘルニアだと前屈がよくて反らすのがダメなのはなぜですか？ それとも私の聞き間違えでしょうか？

頚椎椎間板症と診断されました。ストレッチやマッサージなどしない方が良いのでしょうか？