アキレス腱断裂歩けるまでに該当するQ&A

去年アキレス腱を断裂しリハビリや整体、カイロによる施術を受けましたが、歩きにくさ、首や肩の傾き、腕や背中や足などの痛み、胃の痛みや吐き気や胸の息苦しさといった症状がでています。 バランスをとるため、とのことで足や肩などいろいろな所に整体を受けました。 歩けば歩くほど体が傾いたり腕や肩が痛くなったり、足がびっこをひくようにひきずる感じになったりします。 筋膜や肉の組織にゆがみやねじれ、くい込みが起こって症状が出ているのでないかと思うのですが、何かいい薬か治療法はないでしょうか？ ちなみにストレッチをしたら少しの時間まっすぐに歩けたりしますがまたすぐ傾いたりびっこをひいたりします。 薬はデパスを処方して頂いており、一時的に傾きが治ります。 毎日しんどくて困っています。

5.1に左足アキレス腱断裂を起こし、5.17に手術を行いました。 その後、傷口が若干閉じるのに時間がかかりましたが、リハビリ面に関しては特に困ること無く、順調な方だと思っていました。5月25日より装具装着、５月末に退院し、６月２週目位に装具を外して過ごしています。 ３ヶ月経ち、歩きに関しては最初左足を庇うようにしてしまったのか違和感があると言われましたが、その後そこまで違和感無く歩けるようになってきました。歩いた後左足踵を上げることも出来るようになってきました。両足に重心をかけた形であれば、両足つきしゃがむような体勢も出来るようになってきました。 しかし、片足の爪先立ちが出来ません。 前回８月１週目にリハビリし“そろそろ出来るはず”と言われたのですが、片足になると全くかかとが上げられず… どこかに重心をかけたりしないと少しも上がりません。 ３ヶ月越え、次はジョギング目安と言われているのに、ここにきて片足かかと上げが出来なくなってしまい不安です。 踵を上げた歩行も出来るようになってきましたが、足裏に筋肉痛のようなツッパリを感じます。両足かかと上げについても、壁等に少し手を触れたりしないと少しふらついてしまいます。 次は８月31日が受診日なのですが、それまでに片足かかと上げが出来るようになると思えません… 筋肉がついてくれば、自然と出来るようになるのでしょうか。今の時期に片足かかと上げが出来ないようなパターンもあるのでしょうか。 又、リハビリ士さんからは ・片足立ち ・片足かかとあげ(30回以上) ・マッサージ を主なリハビリとしてあげられているのですが、片足かかと上げが出来ない際に効果的な運動、リハビリはあるのでしょうか。 リハビリは順調にきていたので、ここに来て不安を感じています。すみませんが教えていただきたいです。

昨年の10月半ばにアキレス腱を断裂しまして、その3日後に手術。昨年末に装具も外れて、今は普通に歩けるようになりましたが、もうすぐ術後4か月、リハビリに通っていますが、まだ気になることがありますので、こちらで質問させていただきます。 一つ目は、下り坂、下りの階段を降りる時、長時間歩いた時などに、アキレス腱の両側付近に痛みが出ることです。こちらを改善する方法として有効なことがあれば教えていただきたいです。エアロバイクを漕いだり、小さな段差を降りたり登ったりを繰り返すことで少しずつ可動域と痛みが減ってきていますが、良い方法があれば教えて頂きたいです。（医師にはそろそろジョギングも出来るのでは？と言われていますが、痛みが増すことも心配してます。） 二つ目は、長時間、靴を履いて歩いたり立ったりした後に裸足で歩こうとすると、着地の時に足裏の踵付近に激痛が走ります。これの原因と改善方法を知りたいです。心当たりは、怪我してない方と比べて足のアーチの部分が窪んでいる感覚があること（扁平足ですが、怪我をした側の足は扁平足じゃなくなってる感覚があります）、早く歩こうとするとどうしても踵から着地してしまうこと（踵への負担。でも靴で歩く時は踵は痛くならない）があります。座ってマッサージしたり、ソフトボールの上に足を置いてゴリゴリやると症状が改善されます。 よろしくお願いします。

はじめまして。 私ではないのですが、30代女性の従妹が左アキレス腱を断裂し9月25日に手術を行いました。入院はする事なく自宅療養後今はリハビリを行っており一見経過は順調なのですが、当初普通に歩ける様になるまで1ヶ月半から2ヶ月と聞いていたのに未だに松葉杖が手放せず何とか仕事には行くものの帰宅後には踝が解らなくなるほど腫れてしまい踝の外側は赤紫色になっているとの事です。内側は腫れてはいるのですが、変色はない様子です。 ただ、翌日にはある程度治まっているとの事です。又、しびれもある様子で主治医からはメチコバールを出されているとの事です。 そこで、先生方に質問です。 一般にアキレス腱の縫合術で、道具もなしに自力歩行が出来るまでにはどの位の時間がかかるのでしょうか? 又、上記の様な経過を辿っている事についてはどう判断されますでしょうか? 本人も不安になっております。主治医の先生も明確な指示をされないとの事でそのうやむやな態度に不信感も募っている様です。 何か良い助言を頂ければと思います。 宜しく、お願いいたします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代　　　男性

陳旧性アキレス腱で現在連続性は確認されてアキレス腱の太さが1/3程度しかありません。診断固定後3ヶ月半経過しており穂高装具装着から一度も高さを変えていません。家でできる患部のもみほぐし的なことや、足首の動かせる範囲での可動もしておらず加重指示で加重の都度受傷分付近が引き剥がれた状態になり。治療段階ステップを進められていません。最近理学療法士のYouTubeを見て自分できるもみほぐしや足首の自発的可動は、早いうちにやれる範囲でやっておかないと成果に影響してくると知り愕然としました。腱内側脂肪体の滑走をよくしておいた状態で加重していかないと同じことが起こるのではないかと素人的にですが思ってしまい、主治医へ理学療法士の指導を受けたいと聞いたが、紹介したとしても陳旧化したアキレス腱の治験が無いのでかえって無理させないように指導させるため無意味と言われました。自分の感覚で加重できそうであれば、加重を増して100%加重までできるように徐々に歩行していくしかないと指導されていますが、現在のエコー観察状態だと体重の何%を何日を目安にかければいいかが不明確。何歩まで歩いていいのかも不明確。可能であればまずは穂高を1段下げるまでを目標とし%・日数・歩数の数値化と家でできるやった方がいいマッサージや鍛え方があればご指導いただきたいです。それと100%加重までにかけすぎた場合再断裂のリスクは結構あるのでしょうか？

アキレス腱再断裂（再手術）から、7ヶ月がたちました。室内では、装具を外し歩いていますが、外出の際は、装具をつけて歩いています。リハビリでも装具を外し歩く練習をしています。歩幅はふつうに歩くより半分くらいかなと思います。そろそろ外出時も装具を外して出かけたいと思うのですが、タイミングがよくわからなく迷っています。 足の具合は、素足で歩くとつま先が外側を向いてしまいます。怪我した側の足が後ろに行くと少しツッパリ感があります。つま先に力が入ってない感じがし、ふわふわした感じがします。少し長く歩いていると踵が痛くなります。つま先立ちができません。というかしてません。正座が痛くて出来ません。 主治医は、少しずつ装具を外し歩いた方がいいよと言われました。（再び断裂するのを恐れ）6月末に受診した際に言われました。次の受診は、8月の初めです。 主治医は、はっきりとは、指示してくれず、あなたに任せますよ。みたいな言い方しかしません。不安です。 8月の受診の時まで外出時の装具を外すのを待った方がいいのでしょか？ あと、つま先立ちの練習をしても大丈夫なんでしょうか？ アドバイスをおねがいします。 ちなみに装具の高さは、１センチのシートが1枚で、本体と合わせて、２センチくらいあるのかなと思います。

起床した際、バリッと音がして足首上が痛くなりました。激痛ではなかったので2.3日放置、心配になりその後整形外科を受診したところ 「アキレス腱からふくらはぎの筋肉につながるあたりの筋肉部分断裂、まぁ肉離れみたいなもの」と診断されました(8月)。それからは湿布を貼り過ごしてきましたが、いまだに起き上がる時、立ち上がる時に足首がビリビリと重く痛みがあります。少し歩き出すとジンジンとした痛みに変わりますが激痛ではありません。 痛みの場所は当初の位置より下がった感じもあります。 こんな長くかかるものなのでしょうか？ 老化であれば仕方ないのでしょうか？ よろしくおねがいいたします。

65歳女性 バドミントン中に左アキレス腱を断裂。 3日後手術、術後5日目に装具を付けて退院。 入院中からリハビリを開始し、退院後も順調にリハビリが進んでいましたが、現在術後4ヶ月になりますが、左足だけでのカーフレイズは全く出来ません。主治医もPTも筋力低下が原因とのこと。 未だに傷口の痛みと最近は踵周辺も痛く歩くのも顔を歪める事もあります。主治医は痛くてもとにかく歩け。が口癖です。 元々運動はしていて筋力も同年代に比べると ある方ではないかと思います。 あと1ヶ月でリハビリも診察も終了しますが、4ヶ月のこの時期にジョギングや階段を降りるのがスムーズに出来ないのは問題ないでしょうか？また筋力をつける良い方法があれば教えてください。

左足のアキレス腱を断裂して、2ヶ月前くらいにギプスが外れて 少し歩けるようになった時に、右足にしびれが出ました。 左足をかばった歩きをしたのが原因だと思います。 右の足裏に痛みはないですが、踵から足の指先にかけてしびれがあり、 足裏の前方部分と踵に何かが張り付いている感覚です。 あと、ふくらはぎを伸ばすとハリがあり、痛いです。 左足を見てくれた整形外科（今もリハビリ中）は、湿布だけ出されるだけで、 別の整形外科に行き、腰のレントゲンを撮りましたが問題なく、 ブレガバリンを処方されて2週間ためしましたが 特に効果がありません。 左足のリハビリもなかなか進まず、困っています。 何か考えられる病気はあるでしょうか？ あと、改善させる為に何かありますでしょうか？

79歳の男性ですが、約2年前に左足のアキレス腱断裂して、手術した後リハビリを通院して続けていましたが、本年8月に病院でのリハビリを卒業して様子見る事となり、その後自分でリハビリを続けています。毎日の5000歩位の散歩や、踵上げ、つま先立ち、正座、片足立ち、などの病院で行っていた内容を参考としたリハビリを続け、週に１回位トレーニング室に通い、ウオーキングマシンでの運動や簡単な筋トレも行っています。 しかし、左足の脹脛から下が、全体に硬く、麻痺しているような感じで、踝から指までの足全体が特にその感じが強く、散歩し始めて2000歩目位から左足が痛くなり、休むと少し収まり、散歩を続けることはできます。時に左足がひきづった感じで歩いている事もあります。リハビリ始めて１年目位迄は、日毎にその効果を感じられていましたが、その後は上記のような状態から変わらず、どうしたら良いのか色々悩みながらリハビリを続けていますが、もうこれ以上良くならないのでしょうか。 お聞きしたい一つは、リハビリは、可能な限り負荷をかけるようにしたら良いのか。逆に１日置きにとか定期的に休んだ方がいいのか。痛い時には湿布や痛み止めを呑んだりしてやった方がいいのか。また、この年齢では、これが限界でこれ以上良くならないのか。鍼灸や整骨院での治療で効果がでる可能性はあるのか。 日常の生活は、除雪も出来（北海道在住）、特に支障なくできていますが、毎日のリハビリが苦痛になり始めていますので、以上よろしくお願い致します。