ジャンクフードに該当するQ&A

（体は平均よりは薄い気はしますが普通だと思います） それから、今はやめましたが、10代の頃は甘い物やジャンクフードが大好きで、貪るように食べていたため、最近よくきく「糖化」？と思ったのですが、それだと顔も黄色くなりますよね… あとは肌が弱い為、タオルなどを使って体を洗わない（優...

しかし３日以上出ないことが多く、最近は腸を動かしたり力んでも全く便意を感じなくなりました。 自炊が多く、ならべく色んな食材を摂るように心がけていてジャンクフードはほぼ食べません。 それでも時に食生活が乱れて不調が起きてしまったら軌道修正するような具合です。

とはいえ不健康なほど制限しているわけではなく、白米を玄米に変える・お肉よりお魚の頻度を増やすくらいです。もともとダイエット思考なので揚げ物・ジャンクフード・お菓子やジュースは滅多に口にしません。 運動は一日30分〜40分ほど息が上がって汗をかくほどしています。

先週より予備校の説明会へ行ったり、アルバイトを探したりと少し前向きになってきたかと思っていましたが、先日、主人が夜中にジャンクフードを食べるのを少し控えたら？と言っただけで激高し、ゴミ箱やガラスのコップを壊し、こうなったのもお前らのせいだ殺してやる！

仕事を退職し、22時ごろに食事をしていたのが20時までに食事を済ませるようになり、頻繁に深夜にジャンクフードを食べていたのをなくしただけで、こんなに体重減少はありえるのでしょうか。やはり、胃癌などが原因の異常な体重減少でしょうか。

●血糖コントロールはどの程度必要なのでしょうか？普段、暴飲暴食することはありませんが、甘いものやジャンクフード、お寿司や麺類も食べたくなってしまいます。

この時は特に便秘することもなく、普段から発酵食品や野菜が好きで摂取していましたが、例えば食事がジャンクフードに偏ったとしても便秘になることはありませんでした。まれに4日ぐらいでてないなと思っても酸化マグネシウムなどをその日に内服すれば翌日にはすっきりでます。

食事は週6回は2000kcalで決まったもの、タンパク質35%、炭水化物40%、脂質25%です。(増量中は2500kcal) 週一回はチートデイとしてジャンクフードは避けますが好きなものを食べます 塩は1日9g 水分は4、5リットル 野菜は摂取しており、ビタミンはD...

昨晩は明け方4:00頃に便意で起床し、オナラが出るかと思ったら一緒に水便も出るような状態だったので、頻繁にトイレに駆け込み、ろくに寝られませんでした…。 妊娠発覚して体調が悪くなるまではジャンクフードやインスタント食品の多い生活ではありましたが、ガスだまりがひどくなってからは...

はっきり言いますと、私は157センチ92キロある肥満です。糖尿病になったのも、この体格プラスステロイドの長期摂取と、ダイエットしないし、ジャンクフードやコンビニのものも食べ放題、反省すべきでんではありますが、ステロイド増えてから食欲が抑えきれず健康な食事では無かったにも関わらず、グ...