仕事帰宅後寝てしまうに該当するQ&A

私の今の生活リズムの改善点を教えて頂きたく、質問しました。現在の生活リズムは、9時起床、9時20分朝食、9時半出勤、12時〜13時昼食、18時帰宅、20時〜22時入浴、21時〜0時夕食、0時〜1時就寝です。 ちなみに仕事は不定休で、休日は昼まで寝てしまう事が多いです。 土日は起床、出勤が30分早まります。 たまに3時くらいまで眠れない時があります。 夕食にはビール一杯程度の飲酒をし、夕食後はすぐ就寝する事が多いです。 自律神経の為に改善すべき点を教えて頂けたらありがたいです。

今月３日頃から喉の痛みがひどい風邪の症状があります。（なかなか眠れないほどでした）同時に頭痛や吐き気もあり、寝ている間から頭が痛くて、何度も起きてしまい、朝起きたらすぐに頭痛薬を飲んでいました。（薬が効く場合と効かない場合があります） 風邪からきている頭痛なのかとも思ったのですが、慢性甲状腺炎（血液検査の結果が既定値なので、投薬はしていません）で、１月には乳頭癌で片側の甲状腺を摘出しているため、それが原因の頭痛も考えられるのかと心配になり、相談させて頂きました。 今日も薬が効かない頭痛で、仕事から帰宅後、横になっていましたが、頭痛が続いています。

主人が、火曜日から2〜3日熱が出ていたのですが、仕事が休めなかった為、病院を受診せずにそのまま仕事に行っておりました。 昨日、金曜日の朝に一歳半の娘にも移ったらしく近くの病院を受診。 診察の結果、先生の話だと「今、風邪など流行っていないから、おそらくB型のインフルエンザでは？」とのことでした。 オラペネム、タミフル、アスベリン、カロナールを処方してもらい帰宅後、夕飯の後に初めてタミフルを飲ませました。タミフル以外は以前にも風邪などで処方して頂いたことがあるので初めてではありません。 朝方3時か4時くらいだと思うのですが、娘が独り言のような事を言って手を上下に振り始めたので、最初寝ぼけてるのかな？と思ったのですが、目は開いていたので起きてたみたいですが、起き上がったりせずに布団に仰向けになったままずっと独り言？誰かに話しかけているように見えたのですが…しゃべっていました。 私は少しいつもと違う感じがして変だなと思ったのですが…タミフルによる異常行動？と思ってしまいました。 薬の服用はこのまま続けて大丈夫なのでしょうか？

私の体調が不安定で症状が出てショックだったりまた元に戻ったりしています。それで昔を思い返したりしてしまいます。随分前の事になります。母の様子が変なので精神科へ連れていきました。後日だいぶ経ち、父が母の診察に同行したのですが…、帰宅後、私は父に怒鳴られました。どうしてあんなドクターを紹介するんだ、お母さんは注射を打たれて気分が悪くて歩けないし寝込んでいるんだ、お前のせいだ！と。私は意味がよく分からずただその場を逃げる事しかできませんでした。始めたばかりの仕事も家の事が心配でどうしようと思っていました。私はしばらく怖くて家に帰る事などできませんでした。初めは私が紹介したドクターを家族は受け入れてくれたようにみえたのに、私は父や母に何か悪い事でもしたのでしょうか？

昨夜リビングのクーラーの風邪が当たりやすい場所で余りに疲れ果て寝てしまいました。クーラーはタイマーで2時間位で切れていますが 目覚めると喉が痛くごくまたに咳が出ます。 もと秋と春はアレルギー症状,今年は夏もアレルギー症状が酷く 耳鼻咽喉科に行く事が多い体質です。 今は服薬していない為に痛みが治まれたとロキソニンを朝昼服薬しました。帰宅後の夕方 38℃の熱がありだるくて相変わらず喉が痛いです… 受診が一番とは思いますが明日は仕事が休みずらい状態の為に 少しでも楽になればと考え,以前 処方されたフロモックスを服薬するのはどうかなと思い相談させて頂きました。宜しくお願いします。

8月末に、コロナ禍もあり2年ぶりに飛行機出張。多忙な中、帰路の飛行機に乗る前に観光のロープウェイに乗り、酔い止め服用してなくひどい車酔いに(ToT) なんとか地元に帰り日常に戻った何日か後に。通勤時のバスの中で頭を打つ事あり。 その翌朝に、ベッドから起き上がると、ぐるぐると回転性めまいと強い吐き気あり。ポカリを飲んでは吐き、また横になりが2日続く。 まるで妊娠中のつわりか車酔いのような症状なので試しに3日目の朝、トラベルミン服用すると症状落ち着き。翌朝は仕事だったが終日残業もありなので持続性長いアネトンニスキャップ服用したら仕事中も症状でず乗り切れました。 翌日、耳鼻咽喉科を受診、バス内での頭を打った時に、耳石がめまい起る箇所に入ったのでは？と。予防としては枕を高くすることや、強く縦に首を振る、うなずく動作は避ける事と。出来る環境の改善して、何日かは症状も改善したようにトラベルミンなどの服用もしなくてよかったのですが。 仕事が座り仕事の、相談業務。10時間くらい相談話しをうなずき傾聴していますが、仕事後、背中や首のだるさや重みも前より感じられ。ここ一週間位、仕事中も夕方頃にフワフワと軽いめまいの予兆を感じるので早めにトラベルミンを服用したらスッキリし仕事追え帰宅できてます。 その前日はトラベルミン服用せず頑張って帰宅し、21時過ぎ頃、遅い夜ご飯を食べた後、ムカムカしだして、寝る前に嘔吐してしまいましたがその後はスッキリし、眠れました。 ●また耳鼻咽喉科を受診したら良いのか ●脳神経外科に、脳梗塞とか？脳の炎症？など、違う病気を疑い検査してもらう方が良いか ●仕事に支障ある時は継続してこれからもトラベルミンやアネトンニスキャップを服用しても耐性？効かなくなるなどにならないか？心配です。 ●これからできる改善、予防等あったらアドバイスお願い致します。

鬱病の症状から、だるさ・微熱・疲労・頭痛などが続き、会社を休みがちになっていました。 三年前ぐらいに発病し、薬を飲みながら仕事をしていましたが、この会社に入社して人間関係で悩んでいたものの、やっと落ち着き、任される仕事も多くなり、これからだという時の体調不良でした。 数日休んだ時の上司から「何が原因か、病院で診断書をもらってこい」と問われ、悩んだ末担当していただいているお医者様に鬱病との診断書を出していただきました。 その後、正社員だったもののこう休みが重なると正社員としての雇用は無理だと告げられましたが、具体的な雇用条件はまだ提示していただいていません。 また、以前より早く帰宅するよう薦めてくださるのですが、今までと仕事内容は変りません。 ただ、上司だけに相談したつもりが周りの社員にも伝わってしまい、「何かミスしたら病気のせいだ」と思われるのではというプレッシャーが感じられるようになってしまいました。 朝出勤時間に起きることがとても辛く、起きれない時にはひたすら夕方まで寝てしまい「明日からはきちんと会社に行こう」と思うと緊張して眠れず、一時間おきに目が覚めてしまい、朝また起きれなくて自己嫌悪になることも度々です。 周りの人に病気が知られてしまった今、どのようにして上手く仕事をしていけばよいのでしょうか?一人暮らしをしているため働かないわけにもいかず、また新しい仕事を探す気力もありません。アドバイスお願いいたします。

以前も違う質問で話しをさせて頂いたのですが、仕事から帰宅し、食後にテレビ等を観ている時に疲れで知らない内に、ソファに座った状態で寝ています。 意識を失うぐらいに知らない内に寝ています。 数時間から5時間近く寝た後に目が覚めるのですが、頭や目がうつろな状態のため、多くはそのまま寝てしまい、知らない内に横に倒れてクッションに頭を沈めています。 寝ている姿勢は座った状態が多いですが、足の角度が90度になる椅子とは違いソファのため、下肢に角度は付いていますが楽な姿勢では寝ています。 今のところはエコノミークラス症候群の症状や、血圧に異常はありません。 しかし、このような生活を続けていれば、何らかの病気になりますか？ 特段の持病はなく血圧も正常値で、コレステロール値も正常値か若干高い時がある程度で、体型も筋肉質で細身のスタイルです。 体温は低めですが、ホルモン検査では異常なしと診断されました。 また、骨折等の怪我をしたこともありません。 先生方のアドバイスを何卒、宜しくお願い致します。

３歳半の娘が、本日朝起きて食パン、バナナ、ヨーグルトを食べ、ザイザルシロップ、アスベリンシロップ、カルボスタムインシロップのMIXを鼻と咳が出るため服用して、しばらくすると寝てしまいました。11月から幼稚園に入園して疲れていて、先週も休みの日はいつもは寝ない時間に寝ていたので、今日もそうかなとい思っていましたが、14時半くらいに起きて、昼ご飯を出しても口をつけず、一口与えると、その少し後に、透明なドロドロした液体を沢山吐きました。しばらくすると、また２時間ほど寝て、また起きて、麦茶を飲み、また少量はきました。その後また寝て、20時ごろ起きたので、お腹は空いているといったので、小さいおにぎりを二つぺろりとたべ、小さいゼリーが食べたいというので、１つ食べ、すぐに吐いてしまいました。その後口がまずいと麦茶を飲み、眠いといい寝てしまいました。主人も仕事で夜中に帰宅予定で、ポカリやグリーンだからちゃんを買ってきてもらうつもりです。熱も平熱は36.5くらいですが、37.5ありました。お聞きしたいのが、1、胃腸炎かなと思っているのですが、ずっと寝続けているのは幼稚園の疲れなどのせいで、寝かせておいてよいのでしょうか⁇２、夜に、上記のシロップと、モンテルカストを処方されているのですが、このような状態でも起きたら飲ませたほうが良いのでしょうか⁇ ３、明日が日曜日で、いつもいっている小児科が午前だけやっているのですが、車もなく、自転車で20ふんくらいかかりますが、連れて行くべきですよね⁇ 4、水分をとらせるならおすすめの飲み物はありますか？

ここ数日の話ですが、体重が減少しているような気がします。 気になりだしてから、体重計に朝晩乗るようになりました。 171センチ、裸の状態で72キロ前後として、あまり変動は無かったのですが、ここ数日、71.5キロとか、70.8キロなど、変動があります。 ここ2日で言うと、昨夜寝る前に71.9キロ、今朝排尿後、71.0キロ、今現在寝る前72.0キロという状況です。 食べた後、夜は戻るは戻りますが、朝になると減少しています。 今日に関しては、朝食後71.3キロあった体重が、帰宅後測ったら70キロまで下がっていました。 ただし、今日に関しては自覚があり、朝菓子パン1つ、昼食抜き、水分は、朝9時〜帰宅した18時までの間、500ミリリットルのコーヒー1本しかとっていません。喉があまり乾かなかったのと忙しかった事で、ついコーヒー1本になってしまいました。 その間、9時〜15時まではエアコンの効いた室内で仕事をしていて、トイレは3回〜4回くらい行きました。15時〜は、外に出る事が多く常に汗をかき、尿意はあまり感じませんでした。 帰宅後体重を測ったら1.5キロくらい減っていて、水を沢山飲んだら多少500〜600グラムくらい戻り、夕食を食べたら、更に1キロちょっと戻り現在に至る感じです。 質問させていただきたいのは、下がったりある程度戻ったり変動がある中で、どのタイミングである程度体重が戻っていれば問題はないか、教えて下さい。 宜しくお願いします。 ※現在40歳、持病は無いと思います。 甲状腺やガンの検査は特にしていません