強迫性障害に該当するQ&A

長文失礼します。 4年前転職した会社が激務で、ストレスが多かったです。 仕事が原因かはわかりませんでしたが、冷や汗をかくほどの腹痛、嘔吐を年に4回ほど繰り返しました。胃カメラは異常がなく、一昨年の11月に機能性ディスペプシアとして薬をもらい、仕事も辞め症状は改善しました。 ただ腹痛の症状がで始めた時期から過剰に不安、心配になることが多くなりました。基本的には自分が原因というか、車の運転での不安が多いんですが、実際には大丈夫なのにぶつけたかもしれない、訴えられるかもしれない、電話が来るかもしれないと不安でたまらないことが何度もありました。大丈夫って思いたくてSNSで相談したりして、基本1〜数日たつと心配しすぎだったんだな、連絡来ないってことは大丈夫だなって感じで終わります。車以外にも自分の対応で仕事で失敗したりするとなることがありました。 去年が特にひどくて、施錠の確認をしに一度家に戻ったり、電源を切ったか何回も確認する、極め付けは人をひいたんじゃないかと不安でたまらなくて、警察に電話をしました。流石にやばいと思い、とりあえず1年飲んでいたピルをやめました。去年の11月にやめたところ、マシになったように感じます。 でも完治することはなく、頻度、度合いは減りましたが、できればこういった症状をなくしたいです。 不安になるきっかけは自分の失敗なので、気をつけてはいるんですが、大丈夫だろうと行動してしまうことがあり、不安になっての繰り返しです。 その時その時にかなり考え、注意しないといけないのでそれも辛いですし、自分で防げないこともあるので難しいです。 完治させるにはカウンセリングや病院の受診をすべきでしょうか？ もしくはこれは性格によるものなんでしょうか。自分で改善できればしたいのでアドバイスやお勧めの行動(習慣、サプリなど)教えていただけると嬉しいです。

娘は今年度に入り、気持ち悪くなってしまったら…という不安から、本当に気持ち悪くなってしまったり、吐いてしまうことがありました。それが怖くて学校にも今まで通り行けなくなり、母子登校をして学校に行っていました。 気持ち悪くなる不安から車をこわがったり、途中ですぐ帰れないという状況が怖いようで、少し遠い児童精神科もなかなか本人は通えない状況で、もうすぐ近くの児童精神科の予約がやっと回ってきそうなところです。 4.5.6月は本当に不安が強く、少しでも不安が強くなるとパニックになったり吐いてしまったり、とにかく私から離れられない、外に出るのも嫌がるという状態でした。 それがだんだんよくなり、気持ち悪くなるのは不安だけど、私がいれば学校も行けるという状態でしたが、9月ごろから今度は息が止まったらどうしようという不安に駆られてしまい、その不安から息が苦しくなるというようになっていました。 そしてその頃から、不安がなかなか治らないため、一度学校を休ませようと思い、本人が行きたいと思う日だけ登校するようにしていました。 しかしたまたま学校にいったときにお友達が体調を崩してしまったのを目撃してから怖くなったようで、今度は何か病気がうつるのでは、うつることがこわい、という不安になりました。 その不安を打ち消すために、よく手を洗い消毒をします。 学校には何かうつるかもしれないからと行きたがらなくなり、学校のものを触るのも、バイ菌がつくからとさわれなくなりました。 全体的な不安度は4.5.6月の頃より公園でのびのび遊べるようになっているのでだいぶよくなっているのですが、そのばい菌についての恐怖だけが酷く、学校にも行けないという日常生活にも影響しています。このままお休みさせて療養しストレスを和らげて様子を見るべきか悩んでいます。また必ず薬物治療しないと治らないのでしょうか？教えていただけると幸いです。

3日前ジムに行った際に、使いたい器具を使われていたため、その方が使い終えるのを待ってから使いました。 その待っている時間が少し長く、イライラしてしまいました。 その後、器具が空いたら使ってトレーニングをしました。 特に人を傷つけた記憶は一切ないです。 しかし、帰宅してから振り返ってみるとイライラしてた思いだけが膨張し、何か危害を加えていないか気になってしまいました。 その日より前のことを詳しく思い出せるのに、その日に起こったと勝手に解釈してしまっている、危害を加えたことを思い出せないことはありえない。また、トレーニングに関しては5セットやっていたので、人に危害を加えながら平然とレストまで取ってハードに追い込めることもあり得ないと感じています。 論理的にあり得ないとわかっているのですが、考えてしまいます。 この加害恐怖が起こった際の考え方として、その場で何もなかったら何も起きてないと考えていいでしょうか。 今までこの加害恐怖は何度か経験しましたが、何か起きた経験は一度もなかったです… また状況としては、難関資格にチャレンジしており、これからキャリアアップをしていこうという気持ちが強く、何も失えないと感じております。 稚拙な文章で申し訳ございませんが、アドバイスいただけると幸いです。

●時系列 ・一昨日の夜から、サラサラとした鼻水 ・昨日は丸一日、サラサラとした鼻水、目が充血、涙が止まらない（常に涙も鼻水も出るような状況） ※昨日から目薬（アレジオンLX点眼液）をさした ・今日起きてからはそれらの症状はありません ●心当たり ・一昨日の夕方に、金属（ステンレス板）を加工をした際に目に鉄粉が少し入った ・一昨日、トイレ掃除を行った際に目を擦ったかもしれない 明日は結婚式に参加する予定があります。症状は良くなりましたが、ネットで調べてみると「結膜炎で他人に移してしまうのでは？」と心配になってしまいました。専門家のご意見をお聞きしたいです。