妊活を進めたいが強迫性が拭い去れない

30代/男性 - 5時間前

「汚染や加害への恐怖があること」
「除菌が止まらず仕事や育児、家計に支障が出ていること」
これが今の私です。
ここでも再三相談させていただき、大丈夫だと言われても、また日が経てば不安になることの繰り返しです。
どれも気にせず、手洗い消毒もここまでせず気にしないで生きていっても大丈夫なのでしょうか？
娘や家族を私のせいで害を及ぼすのではという不安が拭い去れません。
また、妊活を進めたいですが、この状況で妊活を進めて妻や今後生まれてくるであろう赤ちゃんに悪影響が出てしまうのではないかという怖さが消えません。

（概略）
・約2年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった
・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た
・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断された
・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた
・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している
・その腹痛下痢があった方が手洗いを十分にしていなかったら、そのときの菌が生活空間に生存しているのではないか
・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存しているのてはないか
・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう
・職場に持っていっているカバンや鍵が汚染されたと感じてしまう
・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそうという考えです。

そのため、現状は以下のとおりです
・自分の車で休日に出かけられなくなった
→帰宅後にアルコールスプレーや家族にシャワーをすぐしてもらわなければいけないため
→おそらく子供は嫌がりシャワーをせずに家中歩くのでアルコールがとめどなく必要

・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも

・職場に行くまたは車に乗る＝自分が汚染された
→自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかける
→職場または車から帰宅後に自分が通ったところは汚染されている
→通ったところにも吹きかけている

・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている
→アルコールスプレーを吹きかけてしまう

・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする
→それをビニール袋に入れる
→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる
→シャワーやアルコールをしないといけない

・職場から直接保育園にお迎えに行けない
→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう

・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する
→洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につくと感じる
→シャワーを浴びなければいけない
→多い時は1日に6回

・妊活を進めたいが怖い
→妻の膣内で射精する
→そのときに自分が当時の菌を纏っていたとしたら妻の膣内に菌が入り込む
→妻や生まれてくるであろう赤ちゃんに健康被害や悪影響が出るのではないか

このサイトで、
「医学的・衛生的な事実として、1年半前の醤油の菌が現在も車内や衣類に生存して家族に害を及ぼすことは100%あり得ず、今すぐ消毒や過度な手洗いをすべて完全にやめて普通に生活しても家族や周囲が病気になることは絶対にありません」と言われましたが、やはり怖くなりました。

このあと妊娠できたとして、産婦人科に行ったり、買い物に行ったり、面会しに行ったり、赤ちゃんが生まれてから迎えに行ったりしたとき、私が私の車で行くことが果たしてできるのか、したとして害を及ぼさないか、とても怖いです。